Ä®½· ÃæºÐÈ÷ ì°Ü ¸Ô°í, ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÀ»
±ÕÇü°¨°¢ Å°¿ì´Â ¿îµ¿À¸·Î ³«»ó ¿¹¹æÇؾß
°üÀý¡¤¿¬°ñ ¿µ¾ç¼Ò 'MSM' ¼·ÃëÇÏ¸é µµ¿ò
¡ÞÄ®½·¡¤ºñŸ¹ÎD·Î '»À', MSMÀ¸·Î '°üÀý' ì±â±â
»À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é ¿ìÀ¯¡¤À¯Á¦Ç°¡¤¸êÄ¡ µîÀ¸·Î Ä®½·À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Ç Àß ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ±×·¯³ª ºñŸ¹ÎD±îÁö ì°Ü¾ß ÇÑ´Ù´Â °Ç ¸ð¸£´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ºñŸ¹ÎD´Â ¸Ç»ì¿¡ ÇÞºµÀ» ÂØ¸é ¸ö¿¡¼ »ý¼ºµÈ´Ù. ³¯ÀÌ Ãß¿öµµ ÇÏ·ç 30ºÐ Á¤µµ´Â ºµÀ» º¸´Â °Ô ÁÁ´Ù. »óȲÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾Ê´Ù¸é À½½ÄÀ̳ª º¸ÃæÁ¦·Î ºÎÁ·ÇÑ ºñŸ¹ÎD¸¦ º¸ÃæÇÏÀÚ. ¼ºÀÎÀÇ ºñŸ¹ÎD ÀÏÀÏ ±ÇÀå·®Àº 400IU(10§¶)´Ù. ºñŸ¹ÎD°¡ °áÇ̵ÇÁö ¾Ê°Ô ²ÙÁØÈ÷ º¸ÃæÇÏ¸é °ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³«»ó »ç°í À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
°üÀý°ú ¿¬°ñÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò´Â µû·Î ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ô ´º¿åŸÀÓ½º°¡ "Æä´Ï½Ç¸° °³¹ß¿¡ ÇÊÀûÇÏ´Â ÀÇÇаèÀÇ Çõ¸í"À̶ó ±ØÂùÇÑ ½ÄÀÌÀ¯È²(Methyl Sulfonyl Methane, MSM)ÀÌ´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â MSMÀÌ 'ȲÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â À¯±âȲÈÇÕ¹°·Î °üÀý°ú ¿¬°ñ °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù'°í °í½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. MSMÀº ¿ìÀ¯, Ä¿ÇÇ, Å丶Åä µî¿¡ dzºÎÇÏÁö¸¸, ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÎ 1500~2000§·À» ½ÄÇ°À¸·Î¸¸ ¼·ÃëÇÏ±ä ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. 40´ë ÀÌÈÄ ÁßÀå³âÀº °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ÅëÇØ ºÎÁ·ºÐÀ» º¸ÃæÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¡Þ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇØ ±ÕÇü°¨°¢ Å°¿ì°í, ¾ÈÀü¼öÄ¢ Áؼö
¹ßÀÌ ¹Ì²ô·¯Á®µµ À绡¸® ±ÕÇüÀ» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ¾î¾ß ³«»ó »ç°í°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ±ÕÇü°¨°¢À» ±â¸£·Á¸é µî°ú ¹è¡¤´Ù¸®ÀÇ ±ÙÀ°À» °ÈÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼¼ µÚ²ÞÄ¡¸¦ õõÈ÷ µé¾ú´Ù ³»¸®´Â ¿îµ¿À» ¼ö½Ã·Î ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¹Ù´ÚÀÌ ¹Ì²ô·´Áö ¾ÊÀº °÷¿¡¼ ¡ã¿·À¸·Î °È±â ¡ãµÚ²ÞÄ¡·Î °È±â ¡ã¹ß³¡À¸·Î °È±â ¡ãÆÈ´Ù¸®¸¦ ³ôÀÌ µé¾ú´Ù ³»¸®±â µîÀÇ µ¿ÀÛÀ» ÀÚÁÖ Çϸé ÆòÇü°¨°¢ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
¾ÈÀü¼öÄ¢µµ Àß ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ù±ù¿¡ ³ª°¥ ¶© ¹Ì²ô·³¹æÁö ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇÏ°í, ´«ÀÌ ¿À°Å³ª ÇÑÆÄÁÖÀǺ¸°¡ ¹ß·ÉµÉ ¶© ¿ÜÃâÀ» ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù. ¹Û¿¡ ³ª°¡¾ß¸¸ ÇÑ´Ù¸é µÎ²¨¿î ¿ÜÅõ Çϳª¸¸ ÀԱ⺸´Ü ¾ãÀº ¿ÊÀ» ¿©·¯ °³ ²¸ÀÔ´Â °Ô ½Åü º¸¿Â¿¡ ÁÁ´Ù. ½Ç³» ³«»ó»ç°íµµ ÀÇ¿Ü·Î ºó¹øÇÏ´Ù. ÈÀå½ÇÀ̳ª °Å½Ç µî ¹Ù´Ú¿¡ ¹°±â°¡ ¾øµµ·Ï ÇÏ°í, ¸ÅÆ®¸¦ ±ò¾Æ ¹æ¹Ù´Ú°ú ¹ßÀÇ ¸¶Âû·ÂÀ» Å°¿ì´Â °Ô ÁÁ´Ù.