°Ü¿ï¹Ù´Ù¿¡ dzµ¢, ³Ã¼ö¸¶Âû¡¦ ½ÉÀå¿£ Á÷¹«À¯±â?

ÀÔ·Â 2023.01.02 19:00
¹Ù´Ù ¼ö¿µ
1ÀÏ Á¦ÁÖ ¼­±ÍÆ÷½Ã Áß¹®»ö´ÞÇؼö¿åÀå¿¡¼­ ¿­¸° Á¦24ȸ ¼­±ÍÆ÷ °Ü¿ï¹Ù´Ù ±¹Á¦Æë±Ï¼ö¿µ´ëȸ Âü°¡ÀÚµéÀÌ ¹Ù´Ù ¼ö¿µÀ» Áñ±â°í ÀÖ´Ù./»çÁø=´º½Ã½º Á¦°ø
Áö³­ 1ÀÏ, Á¦ÁÖ ¼­±ÍÆ÷½Ã Áß¹®»ö´ÞÇؼö¿åÀå¿¡¼± ¡®Á¦24ȸ ¼­±ÍÆ÷ °Ü¿ï¹Ù´Ù ±¹Á¦Æë±Ï¼ö¿µ´ëȸ¡¯°¡ °³ÃֵƴÙ. »ç¶÷µéÀÌ Èñ¸ÁÂù ÇÑÇظ¦ ´ÙÁüÇÏ¸ç ¼ö¿µÇÏ´Â ¸ð½ÀÀº ÇÑ¿©¸§ Çؼö¿åÀåÀ» ¿¬»óÄÉ Çß´Ù. ±×·±µ¥, ¾Æ¹«¸® Áغñ¿îµ¿À» Çß´õ¶óµµ °©ÀÚ±â Âù¹°¿¡ ¶Ù¾îµé¸é À§ÇèÇÏÁö ¾ÊÀ»±î?

¾öµ¿¼³ÇÑ¿¡ Âù ¹°¿¡ µé¾î°¡¸é ü¿ÂÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ³·¾ÆÁø´Ù. ÀÌ·¯¸é ¿ì¸® ¸öÀº ´õ ÀÌ»ó ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ Ã¼¿ÂÀ» »©¾Ñ±âÁö ¾Ê±â À§ÇØ Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÅ°°í Ç÷¾×·®À» ÁÙÀδÙ. ±×·¯³ª °¢ Àå±â¿¡ Àü´ÞµÇ´Â Ç÷¾× °ø±Þ·®±îÁö ÁÙÀÏ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ½ÉÀåÀÌ ¸öÀ» ¸Ô¿© »ì¸®±â À§ÇØ ½É¹Ú ¼ö¿Í Ç÷¾ÐÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Âµ¥ ºÎÁ¤¸ÆÀ̳ª °íÇ÷¾Ð ȯÀڵ鿡°Õ ½ÉÀ帶ºñ°¡ ¿Ã Á¤µµÀÇ ºÎ´ãÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ·± »ç½ÇÀÌ Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Ò´ø 2000³â´ë ÃÊ¹Ý ¸ñ¿åÅÁ¿¡¼± °í·ÉÀÚµéÀÌ ³Ã¼ö¸¶ÂûÀ» ÇÏ´Ù°¡ ½ÉÀ帶ºñ·Î »ç¸ÁÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù. ºÎÁ¤¸Æ ȯÀÚ´Â Àá±ñµµ À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼­ ºÎÁ¤¸ÆÀ» ¾Î°í ÀÖ´ø Ã౸ ÄÚÄ¡°¡ ¡®°ÔÅä·¹ÀÌ »þ¿ö¡¯¸¦ ¹Þ°í »ç¸ÁÇÑ »ç·Ê°¡ Àֱ⵵ Çß´Ù. °ÔÅä·¹ÀÌ »þ¿ö´Â ½ºÆ÷Ã÷°è¿¡¼­ ¼¼·¹¸ð´Ï ÀÏȯÀ¸·Î °ÔÅä·¹ÀÌ À½·á¿Í ¾óÀ½ÀÌ µç ¾çµ¿À̸¦ µÚÁý¾î¾²´Â ÇàÀ§¸¦ ¶æÇÑ´Ù.

ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ̳ª µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» ¾Î´Â »ç¶÷µéµµ À§ÇèÇÏ´Ù. À̵éÀÇ °ü»óµ¿¸Æ ³»º®¿£ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀÇ ÁöÁúÀÌ Ä§ÂøÇØÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù. Ç÷°ü ¼Ó ÁöÁú, ¼®È¸Áú µîÀº µ¿¸Æ°æÈ­¹ÝÀ̶ó°í Çؼ­ ¾ãÀº ¸·À¸·Î µÑ·¯½Î¿© Àִµ¥ ³·Àº ±â¿ÂÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º µî¿¡ ³ëÃâµÇ¸é °©ÀÚ±â Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇϸ鼭 ÅÍÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯¸é ÁöÁú µîÀÌ Ç÷¾×ÀÇ Ç÷¼ÒÆÇ°ú ¸¸³ª Ç÷ÀüÀ» Çü¼ºÇÏ°í ÀÌ°Ô Ç÷°üÀ» ¸·À¸¸é ½É±Ù¿¡ ¿µ¾ç¼Ò, »ê¼Ò µîÀÌ °ø±ÞµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ±«»çÇÑ´Ù.

Àþ°Å³ª ÁúȯÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ Âù¹°¿¡ µé¾î°¬´Ù°í ½ÉÀ帶ºñ¸¦ °ÞÀ» °¡´É¼ºÀº ³·´Ù. ´Ù¸¸ Àúü¿ÂÁõÀº °æ°èÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. °Ü¿ïö Á¦ÁÖ ¹Ù´ÙÀÇ ¼ö¿ÂÀº ¾à 15µµÀε¥ ±â´ë »ýÁ¸½Ã°£Àº 1~6½Ã°£ÀÌ´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ Å©¹Ç·Î Áõ»óÀ» È®½ÇÈ÷ ¾Ë¾ÆµÎ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇϸ鼭 ¸öÀÌ ´ú´ú ¶°´Â ¿ÀÇÑÀº Àúü¿ÂÁõÀÇ ¾ÆÁÖ Ãʱâ Áõ»óÀÌ´Ù. ¿ÜºÎ Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼­ ¸ÛÇØÁö°í ÀáÀÌ ¿À¸ç ¸»ÀÌ ¾î´­ÇØÁö¸é Áï½Ã ¹° ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Í¾ß ÇÑ´Ù.