¿µ±¹ ÀÏ°£Áö ¡®µ¥Àϸ® ¸ÞÀÏ(Daily Mail)¡¯Àº ÃÖ±Ù ÀÇ»çµéÀÌ ¹è¿ì À̼ҷæÀÇ »ç¸Á ¿øÀÎÀ» Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù´Â ³»¿ëÀÇ ±â»ç¸¦ º¸µµÇß´Ù. Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀº ÈçÈ÷ ¡®¹° Áßµ¶¡¯À̶ó°í ºÒ¸®´Â ÁúȯÀ¸·Î, ¹°À» °úµµÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¶§ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
º»·¡ Ç÷¾×ÀÇ ³ªÆ®·ý ³óµµ´Â 1L´ç 140mmol Á¤µµÀÏ ¶§°¡ Á¤»óÀÌ´Ù. Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀº Ç÷¾×ÀÇ ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ 135mmol ¾Æ·¡·Î ¶³¾îÁú ¶§ ³ªÅ¸³´Ù. ¹°À» °úµµÇÏ°Ô ¸¶½Ã¸é ü³»¿¡ ¼öºÐÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸ç Ç÷Áß ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ ³·¾ÆÁø´Ù. À̶§ Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ¼öºÐÀÌ Áõ°¡ÇØ Ç÷¾× ¼Ó ³ªÆ®·ýÀÌ Èñ¼®µÇ°í, ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ °úµµÇÏ°Ô ¶³¾îÁö¸é¼ Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀÇ ¹ßº´ ¿øÀο£ ¹° °ú´Ù¼·Ãë ¿Ü¿¡µµ, ±¸Å䡤¼³»ç¡¤°úµµÇÑ ¹ßÇÑ¡¤ÀÌ´¢Á¦¿Í °°Àº ¾à¹° µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±¸Å䡤¼³»ç¡¤ °úµµÇÑ ¹ßÇÑ¡¤ÀÌ´¢Á¦¿Í °°Àº ¾à¹° µîÀº ü³» ³ªÆ®·ýÀ» °úµµÇÏ°Ô ¹èÃâ½ÃÄÑ Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÎ½Å±â´ÉºÎÀü, °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ, Ç×ÀÌ´¢È£¸£¸óºÎÀûÀýºÐºñÁõÈıº µîÀÇ Áúº´Àº ü¿Ü·Î ¼öºÐÀ» ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ´É·ÂÀ» ÀúÇϽÃÅ°°í ü³» ¼öºÐÀÌ ½×ÀÌ°Ô ¸¸µé¾î Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀº °æ¹ÌÇÏ¸é ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â ¾î·Á¿ï ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ½ÉÇØÁö¸é ºÎÁ¾°ú ±ÙÀ° ¾àÈ, µÎÅë, ¹ßÀÛ µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. È¥¼ö»óÅ ¶Ç´Â »ç¸Á¿¡±îÁö À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡º¿î ¼öÁØÀÇ Áõ»ó¸¸À¸·Îµµ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀÌ Àǽɵȴٸé Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ º¸´Â °Ô ÁÁ´Ù.
Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÇ¸é Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á¤¸Æ¿¡ »ý¸®½Ä¿°¼ö ÁÖ»ç·Î ³óµµ¸¦ ±³Á¤ÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀº ¸¶¶óÅæ µî °úµµÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ ¹°À» °úµµÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¶§ Á¾Á¾ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¿îµ¿À¸·Î ¼öºÐ ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¿¡´Â ÀüÇØÁúÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½·á¼ö¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
º»·¡ Ç÷¾×ÀÇ ³ªÆ®·ý ³óµµ´Â 1L´ç 140mmol Á¤µµÀÏ ¶§°¡ Á¤»óÀÌ´Ù. Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀº Ç÷¾×ÀÇ ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ 135mmol ¾Æ·¡·Î ¶³¾îÁú ¶§ ³ªÅ¸³´Ù. ¹°À» °úµµÇÏ°Ô ¸¶½Ã¸é ü³»¿¡ ¼öºÐÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸ç Ç÷Áß ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ ³·¾ÆÁø´Ù. À̶§ Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ¼öºÐÀÌ Áõ°¡ÇØ Ç÷¾× ¼Ó ³ªÆ®·ýÀÌ Èñ¼®µÇ°í, ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ °úµµÇÏ°Ô ¶³¾îÁö¸é¼ Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀÇ ¹ßº´ ¿øÀο£ ¹° °ú´Ù¼·Ãë ¿Ü¿¡µµ, ±¸Å䡤¼³»ç¡¤°úµµÇÑ ¹ßÇÑ¡¤ÀÌ´¢Á¦¿Í °°Àº ¾à¹° µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±¸Å䡤¼³»ç¡¤ °úµµÇÑ ¹ßÇÑ¡¤ÀÌ´¢Á¦¿Í °°Àº ¾à¹° µîÀº ü³» ³ªÆ®·ýÀ» °úµµÇÏ°Ô ¹èÃâ½ÃÄÑ Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÎ½Å±â´ÉºÎÀü, °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ, Ç×ÀÌ´¢È£¸£¸óºÎÀûÀýºÐºñÁõÈıº µîÀÇ Áúº´Àº ü¿Ü·Î ¼öºÐÀ» ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ´É·ÂÀ» ÀúÇϽÃÅ°°í ü³» ¼öºÐÀÌ ½×ÀÌ°Ô ¸¸µé¾î Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀº °æ¹ÌÇÏ¸é ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â ¾î·Á¿ï ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ½ÉÇØÁö¸é ºÎÁ¾°ú ±ÙÀ° ¾àÈ, µÎÅë, ¹ßÀÛ µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. È¥¼ö»óÅ ¶Ç´Â »ç¸Á¿¡±îÁö À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡º¿î ¼öÁØÀÇ Áõ»ó¸¸À¸·Îµµ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀÌ Àǽɵȴٸé Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ º¸´Â °Ô ÁÁ´Ù.
Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÇ¸é Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á¤¸Æ¿¡ »ý¸®½Ä¿°¼ö ÁÖ»ç·Î ³óµµ¸¦ ±³Á¤ÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀº ¸¶¶óÅæ µî °úµµÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ ¹°À» °úµµÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¶§ Á¾Á¾ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¿îµ¿À¸·Î ¼öºÐ ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¿¡´Â ÀüÇØÁúÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½·á¼ö¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç