[아나파 퀴즈] 오메가3, 언제 복용해야 가장 효과 좋을까?

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사진=헬스조선 DB
- 지용성 성분으로 음식물과 함께 섭취해야 체내 흡수가 잘 된다고 알려진 오메가3, 언제 복용해야 가장 좋을까?

① 아침 식후
② 점심 식후
③ 저녁 식후
④ 저녁 식전