½Åü °Ç° »óŸ¦ Æò°¡ÇÏ´Â Ç׸ñ Áß Çϳª°¡ BMI(üÁú·®Áö¼ö)´Ù. BMI°¡ ³ôÀ¸¸é ´ç´¢º´À» ºñ·ÔÇÑ ´ë»ç¼º ÁúȯÀÌ Àß »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ 20%´Â BMI°¡ Á¤»ó¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. BMI¸¸À¸·Î ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌÀε¥, ±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô °Ç° »óŸ¦ °¡´ÆÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
Á¤»ó üÁßÀ̾ ¡®´ë»ç¼ºBMI¡¯°¡ ³ôÀ¸¸é ´ç´¢ ¹ßº´ À§Çè°ú »ç¸Á·üÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ½º¿þµ§ ·éµå´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¼¼ °³ÀÇ ÄÚȣƮ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ 7663¸íÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. Ç÷Àå °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ 108°³ÀÇ ´ë»ç»ê¹°À» È®ÀÎÇØ ´ë»ç¼ºBMI¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù. Âü¿©ÀÚµéÀ» 20³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ´ë»ç¼ºBMI°¡ ³ôÀº ±×·ìÀº ³·Àº ±×·ìº¸´Ù ´ç´¢º´ ¹× ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀº 2¹è, »ç¸Á À§ÇèÀº 85% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
´ë»ç¼ºBMI¶õ ¸ö¼Ó ´ë»ç»ê¹°ÀÇ ³óµµ¸¦ ºÐ¼®ÇØ ÀÏÁ¤ ±âÁØ¿¡ µû¶ó ¼öÄ¡ÈÇÑ °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Ç÷¾×À¸·Î ±× ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À§ ¿¬±¸¿¡¼ ´ë»ç¼ºBMI°¡ ºñ¸¸ÀÎ ±×·ìÀº ±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ®, ¾Æ½ºÆĶó±ä, ·ù½Å, µð¸ÞÆ¿±¸¾Æ´Ïµò, Å°´º·¹´Ñ µîÀÇ ´ë»ç»ê¹°ÀÌ °øÅëÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤µÆ´Ù.
¼¿ï´ëÇб³º´¿ø ÀÓ»ó¾à¸®Çаú Á¶ÁÖ¿¬ ±³¼ö´Â ¡°´ë»ç¹°ÁúÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ´Ù¾çÇÑ ´ë»ç°æ·Î¸¦ µû¶ó º¯ÈÇÏ¸é¼ »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ°í ¸ö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù¡±¸ç ¡°Á¡Â÷ ¹ßÀüµÈ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ´õ ¸¹Àº ¼öÀÇ ´ë»ç»ê¹°À» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¸é¼, °¢Á¾ Áúº´ °ü·Ã ¸¶Ä¿ ºÐ¼®µµ °¡´ÉÇØÁú °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´ë»çBMI´Â Àϻ󿡼 ½±°Ô ÃøÁ¤Çϱ⠾î·Æ´Ù´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â BMI¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡ Æò¼Ò °Ç°°ËÁøÀ» Ãæ½ÇÈ÷ ¹Þ¾Æ °Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» À¯ÁöÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
Á¤»ó üÁßÀ̾ ¡®´ë»ç¼ºBMI¡¯°¡ ³ôÀ¸¸é ´ç´¢ ¹ßº´ À§Çè°ú »ç¸Á·üÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ½º¿þµ§ ·éµå´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¼¼ °³ÀÇ ÄÚȣƮ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ 7663¸íÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. Ç÷Àå °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ 108°³ÀÇ ´ë»ç»ê¹°À» È®ÀÎÇØ ´ë»ç¼ºBMI¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù. Âü¿©ÀÚµéÀ» 20³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ´ë»ç¼ºBMI°¡ ³ôÀº ±×·ìÀº ³·Àº ±×·ìº¸´Ù ´ç´¢º´ ¹× ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀº 2¹è, »ç¸Á À§ÇèÀº 85% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
´ë»ç¼ºBMI¶õ ¸ö¼Ó ´ë»ç»ê¹°ÀÇ ³óµµ¸¦ ºÐ¼®ÇØ ÀÏÁ¤ ±âÁØ¿¡ µû¶ó ¼öÄ¡ÈÇÑ °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Ç÷¾×À¸·Î ±× ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À§ ¿¬±¸¿¡¼ ´ë»ç¼ºBMI°¡ ºñ¸¸ÀÎ ±×·ìÀº ±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ®, ¾Æ½ºÆĶó±ä, ·ù½Å, µð¸ÞÆ¿±¸¾Æ´Ïµò, Å°´º·¹´Ñ µîÀÇ ´ë»ç»ê¹°ÀÌ °øÅëÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤µÆ´Ù.
¼¿ï´ëÇб³º´¿ø ÀÓ»ó¾à¸®Çаú Á¶ÁÖ¿¬ ±³¼ö´Â ¡°´ë»ç¹°ÁúÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ´Ù¾çÇÑ ´ë»ç°æ·Î¸¦ µû¶ó º¯ÈÇÏ¸é¼ »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ°í ¸ö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù¡±¸ç ¡°Á¡Â÷ ¹ßÀüµÈ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ´õ ¸¹Àº ¼öÀÇ ´ë»ç»ê¹°À» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¸é¼, °¢Á¾ Áúº´ °ü·Ã ¸¶Ä¿ ºÐ¼®µµ °¡´ÉÇØÁú °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´ë»çBMI´Â Àϻ󿡼 ½±°Ô ÃøÁ¤Çϱ⠾î·Æ´Ù´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â BMI¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡ Æò¼Ò °Ç°°ËÁøÀ» Ãæ½ÇÈ÷ ¹Þ¾Æ °Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» À¯ÁöÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.