ºñŸ¹ÎB, 'ÀÌ È¯ÀÚ'¿¡°Õ µ¶ µÉ ¼öµµ

ÀÔ·Â 2022.04.22 06:30
ºñŸ¹Î
ÆÄŲ½¼º´ Ä¡·áÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ºñŸ¹Î B6 º¹¿ëÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. /°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

ºñŸ¹Î B´Â ÇǷΠȸº¹, ±ÙÀ°Åë ¿ÏÈ­, Ç÷°ü °Ç°­ °­È­ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ¾Æ Çö´ëÀο¡°Ô À¯¿ëÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñŸ¹Î B°¡ ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î B º¹¿ëÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

¡ÞÆÄŲ½¼º´ ¾àÈ¿ ¹æÇØÇϱ⵵
ÆÄŲ½¼º´ ¶§¹®¿¡ Ä¡·áÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é, ºñŸ¹Î B´Â º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹Î B6´Â ÆÄŲ½¼º´ Ä¡·áÁ¦ Áß ÇϳªÀÎ ·¹º¸µµÆÄ¿Í Ãæµ¹, ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÆÄŲ½¼º´Àº ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ µµÆĹΠºÎÁ·°ú °ü°è°¡ ÀÖ´Â ÁúȯÀε¥, ·¹º¸µµÆÄ´Â À̸¦ º¸ÃæÇØÁØ´Ù. ·¹º¸µµÆĴ Żź»êÈ¿¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡ Èí¼öµÇ°í, È¿°ú¸¦ ³½´Ù. ±×·±µ¥ ºñŸ¹Î B6´Â ÀÌ °úÁ¤À» ¹æÇØÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î B6´Â Żź»êÈ¿¼ÒÀÇ ÇÕ¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ·¹º¸µµÆÄÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù.

ºñŸ¹Î B6´Â ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ º¹¿ëÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î B6´Â °í¿ë·® Á¦Ç°À» Àå±â º¹¿ëÇϸé, ½Å°æÇÐÀû ÀÌ»óÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϺΠ¿¬±¸¿¡¼­ °í¿ë·® ºñŸ¹Î B6 Àå±â º¹¿ëÀº ºóÇ÷, °æ·Ã, ¸»ÃÊ ½Å°æÀå¾Ö µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°íµÆ´Ù. ºñŸ¹Î B6ÀÇ 1ÀÏ ±ÇÀå·®Àº 25~100mgÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ °í¿ë·® ºñŸ¹Î B6(1ÀÏ 200mg ÀÌ»ó)¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù¸é, 8ÁÖ À̳»·Î¸¸ º¹¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

ÇÑÆí, ºñŸ¹Î B6´Â °áÇ̵ŵµ °Ç°­ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î B6´Â ´Ü¹éÁú ´ë»ç¿Í ÀûÇ÷±¸¿¡¼­ »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÏ´Â Çì¸ð±Û·Îºó ÇÕ¼º¿¡ °ü¿©, üÁö¹æ ´ë»ç¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. °áÇ̵Ǹé ÇǺο°, ±¸³»¿°, ±¸¼ø¿°, ¿ì¿ïÁõ µîÀÇ ÀÌ»óÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.