[¸ö, ¿¬¾Ö, ¼º] ¼ú ¸¶½Ã¸é ¹ß±â°¡ Àß ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯

ÀÔ·Â 2022.04.13 08:00
¿ÍÀÎÀÜ°ú ¹Ù³ª³ª
¾ËÄÚ¿ÃÀº ÁßÃ߽Űæ°ú ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±â´ÉÀ» ¸·¾Æ ¹ß±â¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù./»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

¼úÀ» ¸¶½Å ³¯¿£ °ü°è¸¦ ±âÇÇÇÏ´Â ³²¼ºµéÀÌ ÀÖ´Ù. ¹ß±â¿¡ ½ÇÆÐÇÒ±î µÎ·Á¿ö¼­´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ¹ß±â¸¦ ¸·±â¶óµµ ÇÏ´Â °É±î?

¹ß±â´Â À½°æ¿¡ Æò¼Òº¸´Ù ¸¹Àº ¾çÀÇ Ç÷·ù°¡ µé¾î°£ »óÅ´Ù. ¹°¸®Àû¡¤½Ã°¢Àû ÀÚ±ØÀ» ¹ÞÀº ¿ì¸® ³ú´Â ÀÚÀ²½Å°æ°è·Î ½ÅÈ£¸¦ º¸³½´Ù. ½ÅÈ£¸¦ ¹ÞÀº ºÎ±³°¨½Å°æÀº À½°æ¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â µ¿¸ÆÀ» È®Àå½ÃÅ°±â À§ÇØ »êÈ­Áú¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î³½´Ù. ÀÌ·¸°Ô Ç÷°üÀÌ ÆØâÇϸé À½°æÇظéü¿Í ¿äµµÇظéü¿£ Æò¼Òº¸´Ù 4~11¹è ¸¹Àº Ç÷¾×ÀÌ µé¾î°£´Ù. À̶§ ¹é¸· Á¶Á÷ÀÌ ´ÝÇô¼­ Ç÷¾×ÀÌ ºüÁ®³ª°¡Áö ¸øÇϵµ·Ï ¸·´Â´Ù.

°úµµÇÑ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â ¹ß±â¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ÁßÃ߽Űæ°è¿Í ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ±â´ÉÀ» Â÷´ÜÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ³ú¡¤Ã´¼ö·Î ÀÌ·ïÁø ÁßÃ߽Űæ°è¿Í ±³°¨¡¤ºÎ±³°¨½Å°æÀ¸·Î ÀÌ·ïÁø ÀÚÀ²½Å°æ°è´Â °¢Á¾ È£¸£¸óÀ¸·Î ÀÇ»ç¼ÒÅëÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¾ËÄÚ¿ÃÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϸé À̵éÀº È£¸£¸ó ´ë½Å ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ´ë»ç¹°Áú·Î È°¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ º»·¡ÀÇ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù. ´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú ÀÌ¿µÁø ¿øÀåÀº ¡°¾ËÄÚ¿ÃÀº ´ë³úÇÇÁúÀÇ ½Å°æ °¨°¢ ÀÚü¸¦ µÐ°¨ÇÏ°Ô ¸¸µé°Å³ª °íȯ¿¡¼­ ºÐºñµÇ¸ç ¹ß±â¸¦ µ½´Â ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ¾çÀ» ÁÙÀÌ´Â µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¸éÀ¸·Î ¹ß±â¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

½É¸® »óÅ°¡ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¼úÀ» ¸¶½Å µÚ ¹ß±â¿¡ ½ÇÆÐÇß´ø ±â¾ïÀÌ ¶Ç´Ù½Ã ¹ß±â¸¦ ¾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚÀÇ Àý¹Ý°¡·®Àº ¡®¼öÇàºÒ¾È¡¯À¸·Î ÀÎÇÑ ¡®½ÉÀμº ¹ß±âºÎÀü¡¯À» °Þ°í ÀÖ´Ù. ½ÇÆп¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ ÀÚÀ²½Å°æ°è¸¦ ±³¶õ½ÃÄѼ­ Á¤»óÀûÀÎ ¹ß±â ´É·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± »óÅ¿¡¼­ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¹ß±â´Â ´õ¿í ¾î·Á¿öÁø´Ù.

±×·¯³ª ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ¹«Á¶°Ç ¹ß±âºÎÀüÀ» ¸·´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù Â÷ÀÌ´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸ ¼Ò·®ÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀº ¿ÀÈ÷·Á µµ¿òÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ¿µÁø ¿øÀåÀº ¡°¸¸¾à °ü°è Àü¿¡ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¸¶½Å´Ù¸é ¿ÍÀÎ ÇÑ ÀÜ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°¼º¿åÀ» ÇâÁø½ÃÅ°°í À½°æÀ¸·Î °¡´Â Ç÷·ù·®À» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, ¾ËÄڿ÷ΠÀÎÇÑ ¹ß±âºÎÀüÀº º´ÀûÀÎ ¹ß±âºÎÀüÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¸öÀÇ ÀÚ±Ø ¹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÇÑ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Áö¼ÓÀûÀÎ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â ¹ß±âºÎÀü¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀ» Å°¿î´Ù. ¿µ±¹ ¿Õ¸³ÀϹÝÀÇ»çÇùȸÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¹ß±âºÎÀüÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº 14À¯´ÖÀ» ÃÊ°úÇÏ´Â 1ÁÖÀÏ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë·®ÀÌ´Ù. 14À¯´ÖÀº ¼ÒÁÖ 2º´, ¸ÆÁÖ 500ml 6ÀÜ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.