²Ü=ÇÁ·ÎÆú¸®½º? ºñ½ÁÇÑ µí ´Ù¸¥ ¾çºÀ »ê¹° ¾Ë°í ¸ÔÀÚ

ÀÔ·Â 2021.09.24 06:30
²Ü
¾çºÀ »ê¹°Àº °¢°¢ È¿´ÉÈ¿°ú°¡ ´Þ¶ó ¸ñÀû¿¡ ¸Â°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù/»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

¹ú²Ü, ÇÁ·ÎÆú¸®½º, ·Î¿­Á©¸® µîÀº ²Ü¹úÀ» ÅëÇØ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°¼ÒÀç´Ù. ¸ðµÎ ¾çºÀÀ» ÅëÇØ ¸¸µé¾îÁø ¾çºÀ »ê¹°ÀÌ´Ù º¸´Ï °°Àº Á¦Ç°À¸·Î ¾Æ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, °¢°¢ È¿´ÉÈ¿°ú´Â ´Ù¸£´Ù. ¾çºÀ »ê¹°ÀÇ È¿´ÉÈ¿°ú¿¡ ´ëÇØ Á¤È®È÷ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

¡ÞÆ÷µµ´ç dzºÎÇÑ ²Ü¡¤Ç×»êÈ­ È¿°ú ÁÁÀº ÇÁ·ÎÆú¸®½º
À½½ÄÀç·á·Îµµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇØ °¡Àå Ä£¼÷ÇÑ ¹ú²ÜÀº Æ÷µµ´ç°ú °ú´çÀÌ ÁÖ¼ººÐÀÌ´Ù. ¼³ÅÁº¸´Ù ´Ü¸ÀÀº °­ÇÏÁö¸¸ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ºñ·ÔÇØ ´Ù¾çÇÑ »ý¸®È°¼º ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿ì¸®³ª¶ó ¾ÆÄ«½Ã¾Æ²Ü, ¹ã²Ü, Çdzª¹«²Ü, ¶§Á׳ª¹«²Ü, ÀâÈ­ ²Ü¿¡¼­ ¸é¿ª¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â Ç×»êÈ­ È¿´ÉÀÌ ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ´Ù¾çÇÑ »ý¸®È°¼º ¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ Æò¼Ò ºÎ´ã¾øÀÌ ¸Ô±â ÁÁ´Ù.

Çö󺸳ëÀÌµå µî ´Ù¾çÇÑ »ý¸®È°¼º¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ÇÁ·ÎÆú¸®½º´Â ¸é¿ª¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â Ç×»êÈ­ ¼ººÐ°ú Ç×±Õ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. ±¸°­ ³» Ç×±Õ±â´É °Ç°­±â´É½ÄÇ°¿ø·á·Îµµ °í½ÃµÅ ÀÖ´Ù. Ç׿°Áõ°ú Ç×¾Ï È¿°úµµ Ź¿ùÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

·Î¿­Á©¸®´Â ºñŸ¹Î B±ºÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ´Ü¹éÁú, ¹Ì³×¶ö µî ¿µ¾ç¼ººÐÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ·Î¿­Á©¸®¸¦ ¼·ÃëÇÑ Áã´Â ¸²ÇÁÀý°ú ¸²ÇÁ±¸°¡ Áõ°¡ÇØ ¸é¿ª·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ±¹»ê ·Î¿­Á©¸®ÀÇ °æ¿ì, ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ 10-HDA ÇÔ·®ÀÌ ¿Ü±¹»êº¸´Ù ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ·Î¿­Á©¸®´Â ¸é¿ª·Â, °»³â±â Àå¾Ö ¿¹¹æ µî¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

ÃÖ±Ù Àα⸦ ²ö ¹úÈ­ºÐÀº ´Ü¹éÁú, ¾Æ¹Ì³ë»ê, ºñŸ¹Î µî ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ Ãµ¿¬ »ý¸®È°¼º¹°Áú·Î °­ÀåÈ¿°ú¿Í ÇǺι̿ë È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ´Ù. ±¹»ê µµÅ丮ȭºÐÀÇ °æ¿ì, Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ ´Ù·®À¸·Î Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù.

¡Þ²Ü °ú·®¼·Ãë, ºñ¸¸¡¤ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ »ý±æ ¼öµµ
²ÜÀº ¼³ÅÁº¸´Ù Ç÷´ç »ó½Â ¼Óµµ°¡ ´À¸®´Ù. ¹ú²ÜÀÇ GI(Ç÷´ç »ó½ÂÁö¼ö)´Â 55, ¼³ÅÁÀº 68ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹ú²ÜÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº °ú´ç, Æ÷µµ´ç µî ´Ü¼ø´çÀ̱⿡ °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é ºñ¸¸¡¤ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

´çºÐÀ» ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷´çÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¿Ã¶ó°¡°í Àν¶¸°ÀÌ °ú´Ù ºÐºñµÇ´Âµ¥, ÀÌ·Î ÀÎÇØ °©ÀÚ±â Ç÷´çÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤ÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ »ý°Ü ´ç´¢º´¡¤°ü»óµ¿¸ÆÁúȯ À§ÇèÀÌ Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù. ²ÜÀº ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®Àº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ±Ç°íÇÏ´Â ÀÏÀÏ ´ç ¼·Ãë·®ÀÎ 25gÀ» ÃÊ°úÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ​

Âü°íÀÚ·á=±¹¸³³ó¾÷°úÇпø ȨÆäÀÌÁö