[¹Ð´ç365] Ç÷´ç-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ '³ª»Û ½Ã³ÊÁö' ¾î¶»°Ô ²÷¾î³¾±î?

ÀÔ·Â 2021.09.06 09:47

´ç´¢¿Í °íÁöÇ÷ÁõÀº ¡®¼¼Æ®¡¯ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ´ç´¢°¡ ÀÖÀ¸¸é °íÁöÇ÷ÁõÀÌ Àß »ý±â°í, °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´ç´¢ ÇÕº´Áõ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. µÑÀÇ ¿¬°á°í¸®¸¦ ²÷À¸·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?

¿À´ÃÀÇ ´ç´¢·¹ÅÍ µÎ ÁÙ ¿ä¾à
1. ´ç´¢ ȯÀÚ ´ë´Ù¼ö°¡ °íÁöÇ÷Áõ µ¿¹ÝÇÕ´Ï´Ù.
2. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ È®ÀÎÇÏ°í °ü¸® ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä.

ÀÏ·¯½ºÆ®
ÇコÁ¶¼±DB

°íÁöÇ÷Áõ ¸¹Àºµ¥ ȯÀÚ ½º½º·Î ÀÎÁö ¸ø ÇØ
´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ´ç´¢ ȯÀÚ 72%´Â °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀº LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 100mg/dL ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¼ºÀÎ ´ç´¢ ȯÀÚ 4311¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, 83%°¡ °íÁöÇ÷Áõ(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿Ü¿¡ Áß¼ºÁö¹æ ³óµµ°¡ Áõ°¡ÇÑ °æ¿ìµµ Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù!)À» ÇÔ²² °®°í ÀÖ´Ù´Â °á°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿©¼º ´ç´¢ ȯÀÚµéÀÇ °íÁöÇ÷Áõ µ¿¹ÝÀ²Àº 88.3%·Î ³²¼º(78.1%)º¸´Ù ³ô½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ´ç´¢ ȯÀÚ Áß º»ÀÎÀÌ °íÁöÇ÷ÁõÀ» °®°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ´Â °æ¿ì´Â µå¹´´Ï´Ù. 36.5%¸¸ÀÌ ÀÎÁöÇÏ°í ÀÖ°í, 26.9%¿¡ ÇØ´çÇϴ ȯÀÚ¸¸ °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

°íÁöÇ÷Áõ µ¿¹ÝÇϸé ÇÕº´Áõ À§Çè Áõ°¡
¹®Á¦´Â ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ ÁÖ¿ä »ç¸Á ¿øÀÎÀÎ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¹°¿¡ ³ìÁö ¾Ê´Â ¼ºÁú ¶§¹®¿¡, Ç÷°üÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï±â À§ÇØ LDL°ú HDLÀ̶ó´Â ¿î¹Ýü¸¦ Ÿ°í À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. LDLÀº Ç÷°ü ³»¸·¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ½×¾Æ Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö°Ô ÇÕ´Ï´Ù. HDLÀº °ú´Ù ÃàÀûµÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î Ä¡¿ì´Â ±â´ÉÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

°íÇ÷´ç »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ÀÌ HDLÀÌ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù. Çѱ¹Áö´Ü¹é¿¬±¸¿ø Á¶°æÇö ¿øÀåÀº ¡°HDLÀÌ ´çÈ­Çϸ鼭 ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÈíÂøÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù¡±¸ç ¡°HDLÀÌ Á¦ ÇÒ ÀÏÀ» ¸øÇϸ鼭 µ¿¸Æ°æÈ­ À§ÇèÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í, °á±¹ ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ ½É³úÇ÷°üÁúȯ À§Çèµµ »ó½ÂÇÑ´Ù¡±°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

¸Å³â °Ë»ç¹Þ°í, »ýÈ° °ü¸® ½ÃÀÛÇؾß
±×·¡¼­ ´ç´¢¸¦ ¾Î´Â´Ù¸é ¸Å³â Ç÷ûÁöÁú°Ë»ç(ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ, LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÃøÁ¤)¸¦ ¹Þ±â¸¦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¾Ë°í »ýÈ°½À°üÀ» Àû±Ø °³¼±ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â 200mg/dL ¹Ì¸¸, LDLÀº 130 ¹Ì¸¸, HDLÀº ³²¼º 40, ¿©¼º 50 ÀÌ»óÀ» Á¤»ó ¹üÀ§·Î º¾´Ï´Ù. ´ç´¢ ȯÀÚ¶ó¸é ±âÁØÀ» ´õ ¾ö°ÝÇÏ°Ô µÖ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¾ÆÁ÷ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ ¾ø´Ù¸é LDLÀ» 100 ¹Ì¸¸À¸·Î ³·Ãß´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ ÀÌ¹Ì ¿Ô°Å³ª, ½ÉÇ÷°üÁúȯÀº ¾øÁö¸¸ ¾ËºÎ¹Î´¢³ª ¸¸¼º½ÅÀåÁúȯ µîÀÌ µ¿¹ÝµÆ´Ù¸é 70 ¹Ì¸¸À¸·Î Á¶ÀýÇÏ´Â °Ô ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®¸¦ À§Çؼ­´Â ±â¸§±â ¸¹Àº À½½ÄÀº ÇÇÇÏ°í, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿¡¤±Ý¿¬¡¤±ÝÁÖ¸¦ ½ÇõÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç