전립선 안 좋은 사람 '이것' 마시면 毒

만성전립선염은 여름철 방심했다간 증상이 심해질 수 있다. 전립선염을 악화시키는 생활습관을 소개한다.

아이스 커피·맥주
아이스 커피, 탄산음료는 전립선염을 악화시킨다. 염증 반응을 유발하는 카페인이 많이 들어 있기 때문이다. 알코올은 염증 반응을 유발하고, 체내 면역력을 떨어뜨리므로 여름철 더위를 날리겠다고 맥주를 많이 마셔서도 안 된다. 반면 찬물을 많이 마시면 전립선염 증상 완화에 도움이 된다.

과도한 냉방
실내 온도가 너무 낮은 곳에 오래 있으면 전립선염에 나쁘다. 에어컨 바람으로 몸이 서늘할 정도가 되면 전립선 주위 근육이 위축되고, 엉덩이와 대퇴부 혈류량이 줄어들어서 전립선염이 악화되기 쉽다.

냉탕 입욕
계곡물 같이 차가운 물에 하반신을 오래 담그면 안 된다. 전립선 주위 혈류가 감소하기 때문이다. 샤워 정도는 찬물로 해도 상관없지만, 냉탕에 들어가는 것은 안 좋다.