오늘도 화장실 가지 못했다면 집중!
변비 있는 당신, 치질 걸릴 확률 4배 커
변비 있다면 치질 발병 4배 높아
2020년 변비약 구매 건수는 연간 796만 건으로
정말 많은 사람들이 변비 증상으로 의약품을 복용하고 있습니다.
변비는 국민 질병이라 불릴 정도로 많은 사람들이 겪고 있는 질환입니다.
<변비의 증상>
▲ 배변 시 과도한 힘
▲ 단단한 변
▲ 잔변감
▲ 복부 팽만감 복통 등
변비도 정말 괴로운데 치질까지 걸릴 수 있다고요?
변비와 치질은 어떤 관련이 있을까요?
변비는 치질의 주요 발병 원인 중 하나!
변비로 인해 배변 시 과도하게 힘을 주는 습관은
항문 혈관을 확장시켜 치질을 유발할 수 있습니다.
응답자의 27.9%, 즉 10명 중 3명은 변비 증상을 경험하고 있었습니다.
또한 변비 증상이 있는 사람의 35%가 치질을
경험한 것으로 나타나 증상이 없는 사람(8%)에 비해
치질 발병률이 4배 이상 높은 것으로 나타났습니다.
또한 반대로 치질이 있는 사람 중 67%는
변비를 동반하고 있었습니다.
두 질환간 상호연관성을 발견할 수 있습니다.
변비가 있다면 치질 증상이 있는지 함께 확인해 보세요.
01. 항문 출혈
02. 항문 통증
03. 항문 부종
04. 항문 가려움증
05. 항문 불편감
치질은 우리나라 다빈도 수술 2위로,
많은 사람들이 겪고 있는 질병입니다.
치질은 50세 이상 연령층의 약 50%에서
다양한 형태로 나타납니다.
항문에서 발생하는 치핵, 치열, 치루를
통틀어 치질이라고 말하며,
이 중 치핵이 가장 흔하게 나타나는 치질 질환입니다.
치질 증상의 정도를 구분했을 때,
배변 시 탈항은 없지만 출혈이 있는 상태,
배변 시 점막이 밖으로 빠져나오고 들어가는 정도의
증상이 있다면 경/중증도로 볼 수 있습니다.
이 정도의 단계라면 약물요법으로 관리가 가능합니다.
치질은 ‘항문 혈관’의 문제!
치질의 원인은 복잡하지만, 보통 항문 주변의 정맥에 피가 몰리며,
혈액 순환이 제대로 되지 않아 발생합니다.
항문 혈관을 확장시키는 자세나 생활태도가 주요 원인입니다.
-변비
-음주(알코올)
-비만
-임신과 출산
-복압이 커질 수 있는 운동
무거운 것을 드는 행위나 레저스포츠 중 순간의 힘을
집중시켜야 하는 골프, 야구 등은 배에 순간적으로 힘을 줘
복압이 커질 수 있어 치질을 유발할 수 있습니다.
치질, 방치하지 마세요!
치질은 발생 부위가 민감해 숨기게 되니 방치율이 높습니다.
일상생활이 불가능할 정도의 큰 고통과 불편을 느껴야
병원을 찾는 경우가 많아 초기부터 적극적인 관리가 필요합니다.
<변비 완화 및 치질 관리를 위한 4가지 생활습관 관리>
01. 배변 시, 스마트폰이나 신문 등을 보면서 화장실에 오래 앉아 있지 않기
02. 채소와 과일로 풍부한 식이섬유 섭취
03. 과도한 근력 운동이나 가파른 산행 등 복압을 높이는 스포츠는 NO! (ex. 야구, 골프 등)
04. 디오스민 성분의 의약품으로 항문혈관 관리
치질 초기 단계는 ‘디오스민’ 성분의 의약품으로 약물 치료 가능
치질은 초기 단계라면 약국에서 구입 가능한
‘치센’과 같은 디오스민 성분의 의약품으로 관리할 수 있어요!
유럽에서 개발된 ‘디오스민’은 귤 껍질에서 추출한
식물성 플라보노이드(flavonoid) 구조의 성분입니다.
혈관 탄력 개선, 모세혈관 투과성 정상화, 항염 및 항산화 작용을 통해
늘어지고 확장된 항문혈관을 정상화함으로써 치질로 인한
통증, 부종, 출혈 등의 증상을 개선시켜줍니다.
실제 디오스민 제제를 2개월간 복용 후,
통증 및 출혈 등의 증상이 80% 이상 소실된 것으로 확인됐습니다.
치질은 부끄러운 질환이 아닙니다!
변비가 있다면 치질 관리는 필수입니다.
변비 증상이 있다면 변비를 개선하고
항문 주위의 혈관 탄력과 혈액순환을 원활하게 해,
치질을 예방하고 관리하세요!
기획 ㅣ 헬스조선 카드뉴스팀