감자는 탄수화물, 단백질, 칼륨, 비타민, 섬유질 등 다양한 영양 성분이 가득 들어 있는 건강식품이다. 이로 인해 프로 운동선수들도 에너지 보충을 위해 감자 섭취를 선호하는데, 이때 '건조감자'를 활용하면 번거로운 조리 과정 필요 없이 간단하게 감자를 섭취할 수 있다. 또한 건조감자는 지방, 콜레스테롤, 글루텐이 없어 운동하는 사람들이 에너지를 내고, 운동 후 체력을 회복하는 데 효과적이다. 물만 있으면 쉽게 '매쉬드포테이토' 형태로 만들어 어디서나 부담 없이 섭취할 수 있다는 장점도 있다. 3 URL占썩뫀踰딉옙占� �좎럥���좑옙 �좎럡�쀧뵳占� 이해나 헬스조선 기자 기사 전체보기 저작권자 ⓒ 헬스조선. 무단 전재 및 재배포 금지 이 기사와 관련기사 �좎럩瑗띰쭩酉몌옙�⑥삕 �좎럥�삼옙占� �좎뜫�됵옙�띠쾸�좑옙 �좎럩伊숋옙�됱삕占쎈쉴��, KIST�좎룞�� �좎럥흮�됯만�먲옙戮㏆옙占� �좎럩裕됵옙占� �좎럩�섇폑�낆삕�좑옙 嶺뚯쉶�뉛옙占� �곸궡瑗띰쭩釉앹삕�좑옙 �띠룇裕녻�뚳옙 �좎럥理롳옙占� �좎뜦維�揶쏆떣彛ゅ뜝占� 嶺뚮씭�섓옙占� 占쎈�占쏙옙�얠춺�좑옙 �좎럥�o옙�쇱삕占쎈쪇逾좑옙誘⑹굡占쏙옙 �좎럥�꾢첎臾뺤삕�좑옙 �좎럡�닷뜝占� �좎럥흮占쏙옙 占쎈슔�됧뜝�숈삕�좑옙 �좎럩瑗룩땻占썬럶占싸우삕占쎈뜆踰� �좎럩�얏룇�좎룞�� �좎룞�숋옙占�, �좎럩瑗룩땻占썬럶占싸쇰꺄占썩뫁�쏃뇡怨ㅼ삕占쏙옙�쇿뜝占� 嶺뚢돦�ο옙占� �좎럩�얕땻類좏돦�얜��싧뜝�숈삕 嶺뚮씭�녽뜮�뤿ご�좑옙 占쎌슱�숋옙源띿삕 �좎럩�⒵쾮占� �좎럩瑗띰쨭 �꾩룄�o옙占� ... �좎럩瑗밧뜝�몄뿉�좑옙 �곌랜理먲옙占� 占싸삳쐞占싼띿삕�좑옙 �좎럥흮塋딆뮋�숋쭗猿롫땹�좎룞�쇿뜝�щ걝�깃낀�숋옙�뉛옙�얠삕�좑옙 �꾩룆踰∽옙酉곕뭄�좑옙 占쎈�흮占쏙옙, �좎럩瑗든몭�껋삕占쎄퉮�� 占썬꺂�o옙戮ъ낯占쎈�逾� �좎럥흮繹먮뿰�숃��쇱삕�좑옙 �띠룆큔�룸끁苑닷뜝占� �좎럥횧�곤옙 占쎈엪��.. '�좎럩鍮섇ㅇ琉꾩삕占쎄퍗�� 占쎄톾�낅츩�좎럥��옙怨살삕�좑옙 �롪퍜�숋옙怨ㅼ삕' �좎럥�놅옙節륁삕�⑥�レ꽑 �좎럥큔占쏙옙 繞벿살탮占쎈��숋옙占쎈빢 �브퀗�o옙占� 亦껋꼻�� FDA, �브퀡�삼옙占쎌삕占쎌뇠占쎈뜉�숋옙關踰� �좎뜫�뗩걡�숈삕占쎄퀣類띶뜝�숈삕 繞벿살탳凉쏉옙 �좎럡�o옙源띿��좑옙 �좎럩瑗뤄옙袁ъ삕�좑옙 �좎뜦維��뤄옙 �곸궡瑗띰쭩釉앹삕占쎈벡夷� �좎럥占쏙옙占� �좎럥踰졾뜝占� 占쎄쑬��餓λ뜉�쇿뜝占� �リ옇�쀨�뚳옙 繞벿븐뫒�됵옙�좎룞�� �꾩룆�꾬옙醫묒삕占쏙옙占� �좎떥�곗삓 �좎뜫�됵옙占� 嶺뚯빘鍮볟뜝�숈삕�좑옙 �좎럩裕뉛옙�낃껀�좑옙 �좎럡�댐옙占� 嶺뚯쉳�э쭩釉앹춺占쎄쑬占썲뜝�숈삕 占쎈뙋�숁쾮占� �좎럩瑗띰쭩占� �좎떬�놁젧占썩뫅�� 嶺뚮씮�멨뜝占� �좎럥遊욥뇡�볦삕�좑옙 �좎럩�얍첎臾뺤춺�븐뼔�듸옙�녹삕, 占썩뫀踰됵옙�귥쾸�좑옙 1嶺뚮엪��500�좎룞�� �좎럥踰∽옙�뗭삕�좎럡�얍뜝�꾨궙筌잞옙 910.14�좎룞�� 1 �좎럩伊숋옙�됱삕占쎈쉴��, KIST�좎룞�� �좎럥흮�됯만�먲옙戮㏆옙占� �좎럩裕됵옙占� �좎럩�섇폑�낆삕�좑옙 嶺뚯쉶�뉛옙占� �곸궡瑗띰쭩釉앹삕�좑옙 �띠룇裕녻�뚳옙 �좎럥理롳옙占� �좎뜦維�揶쏆떣彛ゅ뜝占� 嶺뚮씭�섓옙占� 占쎈�占쏙옙�얠춺�좑옙 �좎럥�o옙�쇱삕占쎈쪇逾좑옙誘⑹굡占쏙옙 �좎럥�꾢첎臾뺤삕�좑옙 �좎럡�닷뜝占� PrevNext �곌랜��뤃酉귥삕筌먦끉�� �좎럩裕뉛옙�낃껀�좑옙 �좎럡�댐옙占� 嶺뚯쉳�э쭩釉앹춺占쎄쑬占썲뜝�숈삕 占쎈뙋�숁쾮占� �좎럩瑗띰쭩占� �좎떬�놁젧占썩뫅�� 嶺뚮씮�멨뜝占� �좎럥遊욥뇡�볦삕�좑옙 �좎럩�⒵쾮��삕占쎌슦�ュ뜝�숈삕 �좎떥�곕츩�좎럥梨띈�뚳옙�숋옙怨멸텕嶺뚮∥���얜�占쎈슪��, �좎떥�곕츩�좎럩�섇젆源띿삕�믨퀡�� �좎럡�닸묾�뀁물�⑤슢沅� �좎럩伊볩옙占� 嶺뚣끉裕뉛옙占� 占썩뫀踰��뚳옙 �곌랜理꾬옙�숈삕占쎈쪇�� 占썩뫁伊볟뜝�숈삕占쎈맦��솻洹l탳占쏙옙, �좎럩裕놅옙�우삕�좑옙 �좎럡�o옙醫묒삕�⑤벡夷� �좎럥占쏙㎖占� 嶺뚯쉳�э옙占� �좎럩伊볩옙�좎룞�� �좎럥占쏙옙�우삕占쎈�먯삕�좑옙 �좎럩鍮쒑맱諭꾩삕占쎌궛�루뼨轅명�o옙占� �좎뜫�됵옙占썽뇦猿볦삕 �좎럩鍮섌뜮�욁럸占쎈쪇��, �좎럡�댐옙�쎌삕占쎈벡異� �꾩렮維쀦쾮��삕�좑옙 �좎뜫�됭굢�쎌삕�좑옙 �좎럡�∽옙占� 占쎈슔�됧뜝�숈삕�좑옙 �좎럥�∽옙占� �좎럩鍮섉쾮�됱삕占쎈끍�� �꾩렮維뽪룇 �좎럩瑗띰쭩酉몃Ь�⑤슢�쎾뜝�덉뜕T �좎럩瑗띰쭩釉앹��좑옙 �뺢퀡�녽뇡�볦삕�좑옙 AI �リ옇�o옙醫묒삕�좑옙 �좎럥�삼옙�쎌삕占쎈베堉� �リ옇�у뜝占� �좎뜦維�揶쏆떣彛ゅ뜝占� 嶺뚮씭�섓옙占� 占쎈�占쏙옙�얠춺�좑옙 �좎럥�o옙�쇱삕占쎈쪇逾좑옙誘⑹굡占쏙옙 �좎럥�꾢첎臾뺤삕�좑옙 �좎럡�닷뜝占�