[¾Ë¸³´Ï´Ù]¿ÀÈÄ 3½Ã, ½É±Ù°æ»ö&Çù½ÉÁõ °ÆÁ¤µÇ´Â »ç¶÷ ¸ð¿©¶ó

ÀÔ·Â 2021.04.07 12:00

Çѱ¹ÀÎ »ç¸Á¿øÀÎ 2À§ ½ÉÀåÁúȯ. ½ÉÀåÁúȯ Áß °¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀÌ Çù½ÉÁõ¡¤½É±Ù°æ»ö °°Àº ±Þ¼º ½ÉÀåÁúȯÀÌ´Ù. À̵é ÁúȯÀº Å©°í ÀÛÀº Ç÷ÀüÀÌ Ç÷°üÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ù°¡ ½ÉÀå¿¡ ÇǸ¦ °ø±ÞÇÏ´Â Ç÷°üÀÎ °ü»óµ¿¸ÆÀ» ¸·¾Æ¼­ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Ç÷ÀüÀº ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ºÒ¸®´Â LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ±Þ¼º ½ÉÀåÁúȯÀÇ ¿øÀΡ¤Áõ»ó¡¤Ä¡·á¹ý°ú ÇÔ²², 30~50%³ª µÇ´Â Àç¹ß·üÀ» ³·Ãß±â À§ÇÑ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

4¿ù 7ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã, ±¹³» ±Þ¼º ½ÉÀåÁúȯ Ä¡·á ¸íÀÇ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ½ÉÀå³»°ú ±èÁß¼± ±³¼ö°¡ ÇコÁ¶¼± À¯Æ©ºê ¶óÀ̺ê, ³×À̹ö ÇコÁ¶¼± TV¸¦ ÅëÇØ ¿Â¶óÀÎ °­ÀǸ¦ ÇÑ´Ù. °­ÀÇ Áß°£¿¡ ½Ç½Ã°£ Áú¹®ÀÌ °¡´ÉÇϸç, Áú¹®ÀÚ¿¡°Ô´Â Ãß÷À» ÅëÇØ ¼ÒÁ¤ÀÇ ¼±¹°À» Á¦°øÇÑ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç