ÀÕ¸ö ÃâÇ÷À» ºñŸ¹ÎC ºÎÁ·ÀÇ ½ÅÈ£·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ Ä¡°ú´ë Çʸ³ ÈÄÁ¶¿¤ ±³¼öÆÀÀº °Ç°ÇÑ ¼ºÀÎ 1140¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ 15°³ÀÇ ÀÓ»ó ¿¬±¸¿Í 8210¸íÀÇ ¹Ì±¹ °Ç° ¹× ¿µ¾ç Á¶»ç ÀڷḦ ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú, ÀÕ¸ö ÃâÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³ »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù Ç÷Áß ºñŸ¹ÎC ¼öÄ¡°¡ ³·Àº °æÇâÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. À̵éÀÌ ºñŸ¹ÎC ¼·Ã븦 ´Ã¸®¸é ÀÕ¸ö ÃâÇ÷ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Íµµ È®ÀÎÇß´Ù.
ÀÕ¸ö ÃâÇ÷°ú ºñŸ¹ÎC °£ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº ÀÌ¹Ì 30³â ÀüºÎÅÍ Á¦±âµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È Ä¡ÀÇÇа迡¼´Â ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ÀÇ°ßÀÌ ºÐºÐÇß´Ù. ÀÕ¸ö ÃâÇ÷Àº ´ëºÎºÐ Ä¡Àº¿°(ÀÕ¸ö ¿°Áõ)À¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇϴµ¥, Ä¡Àº¿°ÀÇ ¿øÀÎÀ» ¿Ã¹Ù¸£Áö ¾ÊÀº ¾çÄ¡ ½À°üÀ¸·Î¸¸ ¿©±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ÀÌ¿¡ Çʸ³ ÈÄÁ¶¿¤ ±³¼ö´Â ±¸Á¶ÀûÀÎ ¿øÀεµ Áß¿äÇÏÁö¸¸, ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ½À» ÁÖÀåÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ƯÈ÷ Àúź¼öȹ° ½Ä´ÜÀ» ½ÇõÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼ ºñŸ¹ÎC ºÎÁ·ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ½À» ÁöÀûÇß´Ù. ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÑ ¿À·»Áö, Å°À§ µî °úÀÏÀº ´çºÐ ÇÔ·®µµ ³ô¾Æ ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àúź¼öȹ° ½Ä´Ü¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ Çʸ³ ÈÄÁ¶¿¤ ±³¼ö´Â "ÀÕ¸ö¿¡¼ ÇÇ°¡ ³µ´Ù¸é ¿øÀÎÀ» ã±â¿¡ ¾Õ¼ ¾çÄ¡¸¦ ´õ¿í ¿½ÉÈ÷ ÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù"¸ç "ÀÕ¸ö ÃâÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³ ¿øÀÎ Áß Çϳª´Â ºñŸ¹ÎC °áÇÌÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù. À̾î "ÃÖ´ëÇÑ ºñ°¡°ø½ÄÇ°À» ÅëÇØ ÇÏ·ç 100~200mgÀÇ ºñŸ¹ÎC ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â '¿µ¾çÇÐ °ËÅä(Nutrition Reviews)'¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.