¿ÜºÎ È°µ¿ÀÌ Á¦ÇÑµÇ¸é¼ »ç¶÷ °£ÀÇ ±³·ùµµ, žçºûÀ» ¾¡ ½Ã°£µµ ÁÙ¾ú´Ù. 'Äڷγª ºí·ç'¶ó´Â ½ÅÁ¶¾î´Â ±×·¸°Ô µîÀåÇß´Ù. Äڷγª ºí·ç´Â 'Äڷγª19'¿Í '¿ì¿ï°¨(blue)'ÀÌ ÇÕÃÄÁø ¸»·Î, »êÈÄ ¿ì¿ïÁõó·³ ƯÁ¤ ½Ã±â¿¡ »ç¶÷µéÀÌ Áý´ÜÀûÀ¸·Î °Þ´Â Á¤½ÅÀû Àç³À» ¹Ý¿µÇÑ ´Ü¾î´Ù. ºÒÈ®½ÇÇÑ ¹Ì·¡, ÀÏ»óÀ» ħ½ÀÇÑ ¹ÙÀÌ·¯½º ¾Õ¿¡¼ ¿ì¿ïÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î?
2020³â 5¿ù 13ÀÏ UN(United Nations)¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ 'Covid-19 »óȲ¿¡¼ Á¤½Å°Ç°À» À§ÇÑ ÇൿÀÇ Çʿ伺' º¸°í¼´Â, Á¤½Å°Ç°°ú º¹Áö°¡ Äڷγª19·Î ½É°¢ÇÑ Å¸°ÝÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ÀÌ´Â ½Ã±ÞÈ÷ ÇØ°áÇØ¾ß ÇÒ °úÁ¦¶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù. Á¤½ÅÁúȯÀ» °Þ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ½É°¢¼ºµµ Ä¿Á® °¢±¹ Á¤ºÎ´Â ÀÌ ¹®Á¦¿¡ ÃÖ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Áö³ 9¿ù Çѱ¹¸®¼Ä¡¿¡¼ Çѱ¹ ±¹¹Î 1000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÃÇàÇÑ PHQ-9 Àڱ⺸°í½Ä Æò°¡¿¡¼µµ '¿ì¿ïÁõ ÀÖÀ½'ÀÌ ¾à 28%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 2019³â Çѱ¹ÇàÁ¤¿¬±¸¿øÀÇ »çȸÅëÇÕ½ÇÅÂÁ¶»ç °á°ú¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§ 2020³âÀÇ Çູ°¨Àº ÁÙ°í, °ÆÁ¤ÀÌ ´Ã¸ç ¿ì¿ï°¨Àº »ó½ÂµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Äڷγª19 Àå±âÈ·Î ½ºÆ®·¹½º, ºÒ¾È, ¿ì¿ï°¨ µî Äڷγª ºí·ç Áõ¼¼°¡ ½ÉÇÏ´Ù¸é ÁöÀÚü¿¡¼ ¿î¿µÇÏ´Â »ó´ã¼¾ÅÍ µîÀ» ÅëÇØ Àü¹®ÀÇÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °Íµµ ÃßõÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ÀÏ¹Ý ¼öÁØÀÇ Äڷγª ºí·ç¸¦ °Þ°í ÀÖ´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ ¸¶À½ °Ç° °ü¸®ÆÁ 4°¡Áö¸¦ Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
¸¶À½°Ç° °ü¸® ÆÁ 4
1. Á¤º¸´Â Àû´çÈ÷ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å¸¸_ ¾ð·Ðº¸µµ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ºÒ¾ÈÀÌ °¡ÁßµÉ ¶§´Â Á¤º¸¼öÁýÀ» ¸ØÃß°í ¡®ÇöÀ硯¸¦ ´À²¸º¸ÀÚ. °úµµÇÑ °ÆÁ¤°ú ºÒ¾ÈÀº ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëóÇÏ´Â ÈûÀ» ¾àÇÏ°Ô ¸¸µé »ÓÀÌ´Ù. ¿¾ÇÇÑ »óȲ ¼Ó¿¡¼µµ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í »ì¾Æ°¡°í ÀÖÀ½¿¡ °¨»çÇϸç õõÈ÷ ±í°Ô ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏÀÚ. ºÐ´ç 6ȸ ¹Ì¸¸À¸·Î õõÈ÷ 2ºÐ ÀÌ»ó È£ÈíÇϸé Àü½Å ÀÌ¿ÏÈ¿°ú¸¦ °¡Á®¿Í ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇØÁö°í µû¶æÇØÁø´Ù.
2. ³ª ÀÚ½ÅÀ» Åä´ÚÅä´Ú_ µÎ ÆÈ·Î ÀÚ½ÅÀ» °¨½Î°í ¾çÃø »ó¿ÏÀ» ¹ø°¥¾Æ µÎµé°Ü º¸ÀÚ. ³ªºñ Æ÷¿Ë¹ýÀ¸·Î ¸ö¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¸é¼ Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ÇöÀçÀÇ ´À³¦¿¡ ÁýÁßÇÑ´Ù. ¼ûÀ» õõÈ÷ ½¬¸é¼ µÎµé±âÀÚ. ³» ¼Õ¿¡ ´ê´Â ´À³¦, ³» ÆÈÀÇ ´À³¦À» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ´À³¢¸ç ¾î·Á¿î »óȲ¿¡¼µµ ¿À´Ã ÇϷ縦 ¾¿¾¿ÇÏ°Ô Áö³»°í ÀÖ´Â ³ª ÀÚ½ÅÀ» ´Ùµ¶¿©ÁÖÀÚ.
3. ÀÌ¿ôÀ» ÇâÇÑ ÃøÀºÁö½É_ ÀÌÀü ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é °¨¿°ÀÚµé Áß ÈÄÀ¯Áõ ¾øÀÌ ±Øº¹ÇÑ ºÐµéÀº ŸÀο¡ ´ëÇÑ ÀÌŸ½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ̾ú´Ù. Äڷγª19´Â ´©±¸³ª °¨¿°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¨¿°ÀÚ°¡ °¡Áú ÁËÃ¥°¨Àº ¾ó¸¶³ª ½ÉÇÒÁö µî ÁÖº¯ ÀÌ¿ô¿¡ ´ëÇÑ ÃøÀºÁö½ÉÀ» °¡Áö°í ÇÔ²² ¿ì¿ï°¨À» ±Øº¹Çسª°¡ÀÚ.
4. ³ªÀÇ ¡®¸®Áú¸®¾ð½º(Resilience)¡¯ ȸº¹_ Àΰ£Àº ÀûÀÀÀÇ µ¿¹°ÀÌ´Ù. Äڷγª19·Î º¯ÈµÈ ȯ°æÀº ÀÎÁ¤Ç쵂 ±× ¾È¿¡¼ Áñ°Å¿òÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â È°µ¿À» Àû±ØÀûÀ¸·Î ãÀÚ. ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ÁöÀΰú ±³·ùÇÏ°í Áö±Ý ³»°¡ ÇâÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ ¾È¿¡¼ ³» ¸öÀÇ °¨°¢¿¡ ÁýÁßÇÏ¸ç ¸í»óÀ» Çغ¸ÀÚ. »õ·Î¿î ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀÀº Àΰ£À» À¯¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. Çູ°ú ±â»ÝÀ» ã°Ô ÇØÁÖ¸ç »õ·Î¿î ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
¹Î¾Æ¶õ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ¡¤¹ÙµðÇÁ·£µå ¸ÞµðÄÃR&D¼¾ÅÍ
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ÇコÁ¶¼±. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç