'Æú¸®ÄÚ»ç³î10' ¼¼Æ® ±¸¸Å½Ã È÷¾Ë·ç·Ð»ê Á©¸® ÁõÁ¤

ÀÔ·Â 2020.10.28 05:24   ¼öÁ¤ 2020.10.28 10:19
·¹À̵¨ Á¦°ø

ÇコÄÉ¾î ºê·£µå ·¹À̵¨ÀÌ 'Æú¸®ÄÚ»ç³î10' ¼¼Æ® Á¦Ç° ±¸¸Å½Ã ÇǺΠº¸½À¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â È÷¾Ë·ç·Ð»ê Á©¸®¸¦ ÁõÁ¤ÇÏ´Â À̺¥Æ®¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ·¹À̵¨ÀÇ Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº ±¹³» ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ À¯ÀÏÇÑ Æú¸®ÄÚ»ç³î °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ÀÎÁ¤ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ÁÖµÈ ¿ø·á´Â Æú¸®ÄÚ»ç³î-»çÅÁ¼ö¼ö¿Î½º¾ËÄÚ¿ÃÀÌ´Ù.

Æú¸®ÄÚ»ç³î-»çÅÁ¼ö¼ö¿Î½º¾ËÄÚ¿ÃÀ» 5~20§· ¼·Ãë½Ã 'Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½'°ú 20§· ¼·Ãë ½Ã 'Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½'À̶ó´Â 2Áß ±â´É¼ºÀ» ±¹³» ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ ÀÎÁ¤ ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌ ¿ø·á·Î ÁøÇàÇÑ ÀÎüÀû¿ë ½ÃÇè¿¡¼­´Â ¸ÅÀÏ 20§·¾¿ 4ÁÖ°£ ¼·ÃëÇÑ ¼ºÀÎÀº ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ HDL ¼öÄ¡°¡ 29.9% ¿Ã¶ó°¬°í, ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ LDL ¼öÄ¡´Â 22% ³»·Á°¬´Ù. À̹ø À̺¥Æ®´Â ´Ü ÇÏ·ç ÀüÈ­·Î ±¸ÀÔÇÏ´Â ¼±Âø¼ø 300¸í¿¡°Ô¸¸ ÁøÇàµÈ´Ù. ¹éÈ­Á¡°ú ¿Â¶óÀμ¥¿¡¼­µµ ´Ù¾çÇÑ ·¹À̵¨ÀÇ À̺¥Æ®¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.