¹è ³ª¿Â »ç¶÷, Àü¸³¼±¾Ï »ç¸Á À§Çè 35% ³ô¾Æ¡¦ ¿Á½ºÆÛµå´ë ¿¬±¸

º¹ºÎºñ¸¸ÀÎ ³²¼º »çÁø
º¹ºÎºñ¸¸ÀÎ ³²¼ºÀº Àü¸³¼±¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

º¹ºÎºñ¸¸ÀÎ ³²¼ºÀº Àü¸³¼±¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¿µ±¹ ¿Á½ºÆÛµå´ë ¾Ï¡¤¿ªÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº 40~69¼¼ ³²¼º 21¸¸8225¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î üÁú·®Áö¼ö(BMI)¡¤Ã¼Áö¹æ·ü(body fat percentage)¡¤Ç㸮µÑ·¹¡¤Ç㸮-¾ûµ¢À̵ѷ¹ ºñÀ²(WHR)À» Á¶»çÇß°í, ¾à 10³â µ¿¾È ÃßÀû °üÂûÇß´Ù.

¿¬±¸ °á°ú, Ç㸮µÑ·¹°¡ 40ÀÎÄ¡(103cm) ÀÌ»óÀÎ ±×·ìÀº 35ÀÎÄ¡(90cm) ÀÌÇÏÀÎ ±×·ìº¸´Ù Àü¸³¼±¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ 35% ³ô¾Ò´Ù. Ç㸮µÑ·¹°¡ »óÀ§ 25%¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ±×·ìÀº ÇÏÀ§ 25%ÀÎ ±×·ìº¸´Ù Àü¸³¼±¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ 34% ³ô¾Ò´Ù. ±×·¯³ª üÁú·® Áö¼ö¡¤Ã¼Áö¹æ·üÀº Àü¸³¼±¾Ï »ç¸Á À§Çè°ú °ü·ÃÀÌ ¾ø¾ú´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº º¹ºÎÁö¹æÀº °£‧ÃéÀå°ú °°Àº Áß¿äÇÑ Àå±âÀÇ È°µ¿À» ¹æÇØÇØ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù°í ºÐ¼®Çß´Ù. ÀÌ¾î ¿¬±¸ÆÀÀº »ìÀÌ ÂÇ Áö¹æÀÌ ¸¹¾Æµµ º¹ºÎ ÀÌ¿ÜÀÇ ÆÈ¡¤´Ù¸® µîÀ¸·Î Áö¹æÀÌ ºÐ»êµÅ ÀÖÀ¸¸é Àü¸³¼±¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ Å©Áö ¾Ê´Ù°í ¸»Çß´Ù.

¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÑ ¿À·Î¶ó Æä·¹Áî ÄÚ¸£³ª°í ±³¼ö´Â ¡°Àü¸³¼±¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ·Á¸é °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô°í À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Çؼ­ º¹ºÎÁö¹æÀ» ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â È­»óÀ¸·Î ÁøÇàµÈ ¡®À¯·´ ±¹Á¦ ºñ¸¸ ÇмúȸÀÇ(ECOICO)¡¯¿¡¼­ ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÆ´Ù.