ÀÔ·Â 2019.10.01 09:12
ÍÔź¼öȹ° ¾ÈÁÖ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú°Å³ª ºó¼Ó¿¡ ¼ú ¸¶½Ã¸é Ç÷´ç ¶³¾îÁ®
Áõ»ó ½ÉÇϸé ÀÇ½Ä ÀÒ°í ½Ç½Å±îÁö
ºó¼Ó¿¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã°Å³ª, ¼ú ¸¶½Ç ¶§ ¾ÈÁַΠź¼öȹ°À» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ÀúÇ÷´çÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ '¾ËÄÚ¿Ã ÀúÇ÷´ç'À̶ó ºÎ¸¥´Ù.
ÀúÇ÷´çÀº Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ 70§·/§£ ÀÌÇÏÀÎ »óÅ´Ù. °¡º¿î ÀúÇ÷´çÀÌ¸é ¹è°íÇÄ, ½ÄÀº¶¡, °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸², ¾îÁö·¯¿ò, ±â¿î ¾øÀ½, ¼Õ³¡ Àú¸² µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ÀúÇ÷´çÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ½ÉÇÑ ÇǷΰ¨, ½Ã·Â ÀÌ»ó, Á¹À½, ¾÷¹« ÁýÁß ¾î·Á¿ò µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ¾ó±¼ÀÌ Ã¢¹éÇØÁö°í ¸»ÀÌ ¾î´ÇØÁö¸ç, ÀǽÄÀÌ Èå·ÁÁ® ½Ç½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀǽÄÀ» ÀÒÀ» Á¤µµÀÇ ÀúÇ÷´çÀº ¿µ±¸ÀûÀÎ ³ú¼Õ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ºó¼Ó¿¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã°Å³ª, ¾ÈÁַΠź¼öȹ°À» °úµµÇÏ°Ô ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¹è°íÇÄ, µÎ±Ù°Å¸², ¾îÁö·¯¿ò, ½ÉÇÑ ÇǷΰ¨ µîÀÌ À̾îÁø´Ù¸é ÀúÇ÷´çÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. /°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
¡Þ°øº¹ À½ÁÖ, Ç÷´ç À¯Áö ¾ÈµÅ ÀÀ±Þ½Ç±îÁö
¿ì¸® ¸öÀº Ç×»ó ÀÏÁ¤ÇÑ Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇÏ·Á ¾Ö¾´´Ù. Æò¼Ò Æ÷µµ´çÀº °£¿¡¼ ¸¸µé¾îÁ® Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇϴµ¥, ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ µé¾î¿À¸é Æ÷µµ´ç »ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È¿¼Ò°¡ ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ¿¡ ¾²ÀÌ´Ùº¸´Ï °£¿¡¼ Æ÷µµ´çÀÌ Àß ¸¸µé¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¾ÆÁִ뺴¿ø ³»ºÐºñ´ë»ç³»°ú ÀüÀÚ¿µ ±³¼ö´Â "¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¸¶½Ã´Â °Í ÀÚü·Î Æ÷µµ´ç »ý¼ºÀÌ Àß ¾È µÅ Ç÷´çÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö Àִµ¥, Ç÷´çÀÌ ³·Àº °øº¹¿¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é »óȲÀÌ ´õ ½ÉÇØÁ® ÀúÇ÷´çÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "°¡²û ½Ä»ç´Â ÇÏÁö ¾Ê°í ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Áý¿¡¼ ¼ú¸¸ ¸¶½Ã´Ù°¡ ÀúÇ÷´çÀ¸·Î ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ¿À´Â ȯÀÚµµ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. »ó°è¹éº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú °í°æ¼ö ±³¼ö(´ç´¢¼¾ÅÍÀå)´Â "Æò¼Ò °£ ±â´ÉÀÌ ³ª»Ú°Å³ª, ¸¶½Å ¼úÀÇ ¾çÀÌ ¸¹°Å³ª, ÀÚÁÖ ºó¼Ó¿¡ ¼úÀ» ¸¶¼ÌÀ» ¶§ ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀÌ ´õ ½ÉÇØÁø´Ù"¸ç "¼úÀº Àý´ë ºó¼Ó¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À½ÁÖ Áß ¾ÈÁÖ·Î °í(ÍÔ)ź¼öȹ°À» ¼·ÃëÇØµµ ÀúÇ÷´çÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ź¼öȹ°(Æ÷µµ´ç)°ú ¾ËÄÚ¿ÃÀ» °°ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ì¸® ¸öÀº ¿¬·á¿øÀ¸·Î Æ÷µµ´çº¸´Ù ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼±È£ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Æ÷µµ´ç »ç¿ëÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼, °©ÀÚ±â Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀüÀÚ¿µ ±³¼ö´Â "°©ÀÛ½º·± °íÇ÷´ç »óŸ¦ Á¶ÀýÇϱâ À§ÇØ ¸ö¿¡¼± Àν¶¸° ºÐºñ°¡ ´Ã¾î³ª´Âµ¥, ±Þ°ÝÇÑ Àν¶¸° ºÐºñ¿¡ ´ëÇÑ ¹Ýµ¿À¸·Î ÀúÇ÷´çÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ¾ÈÁÖ·Î °íź¼öȹ° À½½ÄÀ» ¸Ô¾úÀ»¶§ »ý±â´Â ÀúÇ÷´çÀº ½ÄÈÄ 2~3½Ã°£Â° °¡Àå Àß ³ªÅ¸³´Ù.
¡ÞÁÖ·® ÁÙ¾îµç »óÅ ¾Æ´Ï¶ó ÀúÇ÷´çÀÏ ¼öµµ
¾ËÄÚ¿Ã ÀúÇ÷´ç »óÅÂÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀϱî? ºó¼Ó¿¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã°Å³ª ¾ÈÁÖ·Î Àü, ¶±, »§ µîÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº µÚ µÎ±Ù°Å¸®°Å³ª ¾îÁö·´´Ù¸é ÃëÇÑ °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÀúÇ÷´çÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. °í°æ¼ö ±³¼ö´Â "ÀϺΠ»ç¶÷µéÀº ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀ» 'ÁÖ·®ÀÌ ÁÙ¾ú´Ù'°í Âø°¢Çϱ⵵ ÇÑ´Ù"¸ç "¼úÀ» ¸¶½Ç ¶§´Â ¹°·Ð, ¼ú ¸¶½Å ´ÙÀ½ ³¯ ¾ÆÄ§±îÁö Á¹¸®°Å³ª ½ÉÇÏ°Ô ÇÇ·ÎÇÏ´Ù¸é ÀúÇ÷´ç »óÅÂÀ̰ųª ¼ö¸é Áß ÀúÇ÷´çÀÌ ¿ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ¼úÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é µÎºÎ, °úÀÏ °°Àº °¡º¿î ¾ÈÁÖ¸¦ °çµé¿©¾ß ¾ËÄÚ¿Ã ÀúÇ÷´ç À§ÇèÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù.
ÀúÇ÷´çÀº Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ 70§·/§£ ÀÌÇÏÀÎ »óÅ´Ù. °¡º¿î ÀúÇ÷´çÀÌ¸é ¹è°íÇÄ, ½ÄÀº¶¡, °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸², ¾îÁö·¯¿ò, ±â¿î ¾øÀ½, ¼Õ³¡ Àú¸² µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ÀúÇ÷´çÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ½ÉÇÑ ÇǷΰ¨, ½Ã·Â ÀÌ»ó, Á¹À½, ¾÷¹« ÁýÁß ¾î·Á¿ò µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ¾ó±¼ÀÌ Ã¢¹éÇØÁö°í ¸»ÀÌ ¾î´ÇØÁö¸ç, ÀǽÄÀÌ Èå·ÁÁ® ½Ç½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀǽÄÀ» ÀÒÀ» Á¤µµÀÇ ÀúÇ÷´çÀº ¿µ±¸ÀûÀÎ ³ú¼Õ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¿ì¸® ¸öÀº Ç×»ó ÀÏÁ¤ÇÑ Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇÏ·Á ¾Ö¾´´Ù. Æò¼Ò Æ÷µµ´çÀº °£¿¡¼ ¸¸µé¾îÁ® Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇϴµ¥, ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ µé¾î¿À¸é Æ÷µµ´ç »ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È¿¼Ò°¡ ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ¿¡ ¾²ÀÌ´Ùº¸´Ï °£¿¡¼ Æ÷µµ´çÀÌ Àß ¸¸µé¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¾ÆÁִ뺴¿ø ³»ºÐºñ´ë»ç³»°ú ÀüÀÚ¿µ ±³¼ö´Â "¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¸¶½Ã´Â °Í ÀÚü·Î Æ÷µµ´ç »ý¼ºÀÌ Àß ¾È µÅ Ç÷´çÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö Àִµ¥, Ç÷´çÀÌ ³·Àº °øº¹¿¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é »óȲÀÌ ´õ ½ÉÇØÁ® ÀúÇ÷´çÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "°¡²û ½Ä»ç´Â ÇÏÁö ¾Ê°í ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Áý¿¡¼ ¼ú¸¸ ¸¶½Ã´Ù°¡ ÀúÇ÷´çÀ¸·Î ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ¿À´Â ȯÀÚµµ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. »ó°è¹éº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú °í°æ¼ö ±³¼ö(´ç´¢¼¾ÅÍÀå)´Â "Æò¼Ò °£ ±â´ÉÀÌ ³ª»Ú°Å³ª, ¸¶½Å ¼úÀÇ ¾çÀÌ ¸¹°Å³ª, ÀÚÁÖ ºó¼Ó¿¡ ¼úÀ» ¸¶¼ÌÀ» ¶§ ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀÌ ´õ ½ÉÇØÁø´Ù"¸ç "¼úÀº Àý´ë ºó¼Ó¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À½ÁÖ Áß ¾ÈÁÖ·Î °í(ÍÔ)ź¼öȹ°À» ¼·ÃëÇØµµ ÀúÇ÷´çÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ź¼öȹ°(Æ÷µµ´ç)°ú ¾ËÄÚ¿ÃÀ» °°ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ì¸® ¸öÀº ¿¬·á¿øÀ¸·Î Æ÷µµ´çº¸´Ù ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼±È£ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Æ÷µµ´ç »ç¿ëÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼, °©ÀÚ±â Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀüÀÚ¿µ ±³¼ö´Â "°©ÀÛ½º·± °íÇ÷´ç »óŸ¦ Á¶ÀýÇϱâ À§ÇØ ¸ö¿¡¼± Àν¶¸° ºÐºñ°¡ ´Ã¾î³ª´Âµ¥, ±Þ°ÝÇÑ Àν¶¸° ºÐºñ¿¡ ´ëÇÑ ¹Ýµ¿À¸·Î ÀúÇ÷´çÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ¾ÈÁÖ·Î °íź¼öȹ° À½½ÄÀ» ¸Ô¾úÀ»¶§ »ý±â´Â ÀúÇ÷´çÀº ½ÄÈÄ 2~3½Ã°£Â° °¡Àå Àß ³ªÅ¸³´Ù.
¡ÞÁÖ·® ÁÙ¾îµç »óÅ ¾Æ´Ï¶ó ÀúÇ÷´çÀÏ ¼öµµ
¾ËÄÚ¿Ã ÀúÇ÷´ç »óÅÂÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀϱî? ºó¼Ó¿¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã°Å³ª ¾ÈÁÖ·Î Àü, ¶±, »§ µîÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº µÚ µÎ±Ù°Å¸®°Å³ª ¾îÁö·´´Ù¸é ÃëÇÑ °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÀúÇ÷´çÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. °í°æ¼ö ±³¼ö´Â "ÀϺΠ»ç¶÷µéÀº ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀ» 'ÁÖ·®ÀÌ ÁÙ¾ú´Ù'°í Âø°¢Çϱ⵵ ÇÑ´Ù"¸ç "¼úÀ» ¸¶½Ç ¶§´Â ¹°·Ð, ¼ú ¸¶½Å ´ÙÀ½ ³¯ ¾ÆÄ§±îÁö Á¹¸®°Å³ª ½ÉÇÏ°Ô ÇÇ·ÎÇÏ´Ù¸é ÀúÇ÷´ç »óÅÂÀ̰ųª ¼ö¸é Áß ÀúÇ÷´çÀÌ ¿ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ¼úÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é µÎºÎ, °úÀÏ °°Àº °¡º¿î ¾ÈÁÖ¸¦ °çµé¿©¾ß ¾ËÄÚ¿Ã ÀúÇ÷´ç À§ÇèÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù.
Copyright ¨Ï ÇコÁ¶¼± & health.chosun.com
¿Â¶óÀα¤°í ¾È³»ÄÁÅÙÃ÷±¸¸Å ¾È³»