'·¹À̵¨ Æú¸®ÄÚ»ç³î10', ±¸¸Å À̺¥Æ®

ÀÔ·Â 2019.07.10 09:56
'·¹À̵¨ Æú¸®ÄÚ»ç³î10', ±¸¸Å À̺¥Æ®
·¹À̵¨ Á¦°ø
Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº Äí¹Ù¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â »çÅÁ¼ö¼öÀÇ ÀÙ°ú ÁÙ±â Ç¥¸éÀÇ ¿Î½º¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ 8°¡Áö Áö¹æÁ· ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¸»Çϸç, ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ '³ôÀº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½' ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº »ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÌ´Ù. '·¹À̵¨ Æú¸®ÄÚ»ç³î'Àº ±¹³» Æú¸®ÄÚ»ç³î ÆÇ¸Å 1À§¸¦ ±â·ÏÇÑ °Ç°­±â´É½ÄǰÀÌ´Ù. Äí¹Ù±¹¸³°úÇבּ¸¼ÒÀÇ ÀÎüÀû¿ë½ÃÇè¿¡ µû¸£¸é Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» ¸ÅÀÏ 20§· 4ÁÖ°£ ¼·ÃëÇÑ °á°ú ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ LDL ¼öÄ¡´Â 22% °¨¼Ò, ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ HDL ¼öÄ¡´Â 29.9% »ó½ÂÇß´Ù.

'·¹À̵¨ Æú¸®ÄÚ»ç³î10'Àº ¿À´Â 12ÀϱîÁö ·¹À̵¨ °í°´¼¾Å͸¦ ÅëÇØ ±¸¸Å À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ·¹À̵¨ Æú¸®ÄÚ»ç³î10(30Á¤) 3°³ ±¸¸Å ½Ã 25% ÇÒÀΰú ·¹À̵¨ ¹°º´À» ÁõÁ¤Çϸç, ÆÐŰÁö ±¸¸Å ½Ã ÃÖ´ë 33% ÇÒÀΰú ·¹À̵¨ ·çÅ×ÀÎ20(60ĸ½¶) Á¤Ç°À» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ÇØ´ç À̺¥Æ®´Â Áغñ ¼ö·® ¼ÒÁø ½Ã Á¶±â ¸¶°¨µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç