[헬스조선 건강동영상] 은상수 원장의 '정형외과 운동법'(27) 엉덩이 근육 운동

입력 2019.05.20 09:41
엉덩이 근육이 안좋을때 할 수 있는 스트레칭과 근육 운동(발차기, 런지)에 대해 배워보겠습니다.
사진 출처:정형외과 운동법,Designed by Kjpargeter,Lyashenko,yanalya,Freepik

사진 출처:정형외과 운동법,Designed by Kjpargeter,Lyashenko, yanalya,Freepik

관련칼럼 : [정형외과 운동법]고관절 질환·자가진단법(http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/03/12/2018031201671.html)


 

이 기사와 관련기사
占쎌꼶利뷸�⑨옙 占쎈똻�� 占싼딅뮞�놂옙占쏀��