Ç®¹«¿ø°Ç°»ýȰ ÀÕ½½¸²Àº ½Ä¹°¼º¡¤µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ü¹éÁú °È °£Æí½Ä ¡®150ÇÁ·Îƾ¹Ð¡¯ 5Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 25ÀÏ ¹àÇû´Ù.
150ÇÁ·Îƾ¹ÐÀº ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÎ ´ëµÎºÐ¸»¿¡ Àú¿Â ½ºÆÀ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¶¸®ÇÑ °è¶õ ÈòÀÚ°¡ º£À̽º´Ù. È¿°úÀûÀΠü³» ´Ü¹éÁú Èí¼öÀ²À» °í·ÁÇØ Æò±Õ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®Àº 18gÀ¸·Î ¼³°èµÆ´Ù. Æò±Õ ¿·®ÀÌ 150kcal(165g/1°³)·Î ³·¾Æ ¿µ¾ç¸¸Á¡ Ä®·Î¸® Á¶Àý ½Ä»ç·Îµµ ÁÁ´Ù.
Ç÷¹ÀÎ, Å丶ÅäġŲ, ijºñÁöġŲ, ÇÖġŲ, Ä¿¸®Ä¡Å² ÃÑ 5°¡Áö·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ÀÛÀº »çÀÌÁî¶ó ¿îµ¿ ÀüÈijª ¿îµ¿ ½Ã °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÕ½½¸²Àº ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¿À´Â 31ÀϱîÁö ÀÕ½½¸² ÀÚ»ç ¸ôÀ» ÅëÇØ ÅÃ¹è »óǰÀ» ±¸¸ÅÇÑ °í°´¿¡°Ô´Â 20% ÇÒÀÎ ÄíÆùÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿À´Â 2¿ù 10ÀϱîÁö ¼Ò¼È¹Ìµð¾î(SNS) Á¦Ç° ÀÎÁõ¼¦ À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÑ´Ù. Ãß÷À» ÅëÇØ ÀÕ½½¸² ¼îÇÎÁö¿ø±Ý 1¸¸¿ø±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº ÀÕ½½¸² °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿Í Ç®¹«¿ø¼¥ ¶Ç´Â Ç®¹«¿ø ³ìÁóÀÇ ¹è´Þ ÆÇ¸Å ¹è¼Û¿øÀÎ ¸ð´×½ºÅÜÀ» ÅëÇØ ÁÖ¹®ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÀÕ½½¸²Àº À̹ø ½ÅÁ¦Ç°À» ½ÃÀÛÀ¸·Î °£Æí½Ä¿¡ ±â´É¼ºÀ» ´õÇÑ Á¦Ç°±ºÀ» ´õ¿í È®ÀåÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.