당뇨병 환자가 심·뇌혈관 질환이 있으면 사망 위험률이 약 5배로 높다. 당뇨병 환자이면서 심·뇌혈관 질환 고위험군인지 알아볼 수 있는 방법은 없을까? 전문가들이 말하는 '당뇨병 환자의 심·뇌혈관 질환 위험 인자'가 따로 있다. 나이, 허리둘레, 걸을 때 생기는 이상 증상 등 다양하다는데….
시린 손발, 수족냉증 아닐수도
겨울만 되면 손발이 시리고 하얗고 파랗게 색깔까지 변한다면 단순한 수족냉증이 아닌 레이노증후군이다. 레이노증후군은 질환 때문에 발병하는 경우가 많아 검사가 필요하다.
칫솔 살균엔 식초가 최고
칫솔에 있는 세균은 치주 질환이나 충치의 원인이 될 수 있기 때문에 주기적으로 살균을 해야 한다. 실험 결과 칫솔 살균에 가장 효과가 좋은 것은 '식초'였다.
