½ÉÀ庴, Ä¡¸Å À§Çè±îÁö ³ô¿©
³ªÀÌ°¡ µé¾î Áß³âÀÌ µÇ¸é ¹è¿¡ »ìÀÌ µÎµÏÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·±µ¥ Á߳⿡ ½ÉÇÑ º¹ºÎºñ¸¸Àº ¿©·¯ ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀÇ À§Ç輺À» ³ôÀδÙ. ½ÉÁö¾î Àü½Åºñ¸¸º¸´Ù º¹ºÎºñ¸¸ À§Ç輺ÀÌ ´õ Å©´Ù°í º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.
¡Þ½ÉÀåÁúȯ À§Çè, Àü½Åºñ¸¸º¸´Ù ³ô¾Æ
À¯·´½ÉÀåÇÐȸ ÃÑȸ¿¡¼ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¿¡¼, ¹Ì±¹ ¸ÞÀÌ¿ÀŬ¸®´Ð°ú üÄÚ ¼¼ÀÎÆ® ¾Ø ´ëÇк´¿ø °øµ¿¿¬±¸ÆÀÀº 45¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¹Ì±¹ÀÎ 1692¸íÀÇ º¹ºÎºñ¸¸°ú ½ÉÀåÁúȯÀÇ °ü°è¸¦ Á¶»çÇß´Ù. Âü°¡ÀÚ¸¦ 16³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ Á¤»ó¼öÁØÀ̾ º¹ºÎºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ½ÉÀ帶ºñ¿Í °°Àº ½ÉÀåÁúȯ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ 2¹è·Î ÄÇ´Ù. ¿¬±¸¿¡¼ º¹ºÎºñ¸¸Àº Ç㸮µÑ·¹(cm)¸¦ ¾ûµ¢À̵ѷ¹(cm)·Î ³ª´« °ªÀÎ 'Ç㸮-¾ûµ¢À̵ѷ¹ ºñÀ²(WHR)'·Î ÆÇÁ¤Çß´Ù. ÀÌ ¼öÄ¡°¡ ³²¼º 0.9, ¿©¼º 0.85 ÀÌ»óÀÏ ¶§ º¹ºÎºñ¸¸À¸·Î ºÃ´Ù(µ¿¾çÀÎ ±âÁØÀº ³²¼º 1.0, ¿©¼º 0.85 ÀÌ»ó). ½ÉÁö¾î üÁú·®Áö¼ö°¡ ³ô¾Æ ºñ¸¸À¸·Î ÆÇÁ¤µÈ »ç¶÷°ú ºñ±³Çصµ ½ÉÀåÁúȯ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ÄÇ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº üÁú·®Áö¼ö°¡ ³ô¾Æµµ º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é Áö¹æº¸´Ù´Â ±ÙÀ°ÀÇ ¾çÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀ̾ú´Ù¸ç, ±ÙÀ°ÀÌ Ç÷¾×¿¡¼ Áö¹æÁúÀ̳ª ´çºÐÀ» ÁÙÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» µµ¿Ô±â ¶§¹®À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
¡ÞÄ¡¸Å À§Çè 5¹è·Î ´Ã¾î
º¹ºÎºñ¸¸Àº Ä¡¸Å À§Çèµµ ³ôÀδÙ. ¹Ì±¹ ³ë½º¿þ½ºÅÏ´ëÇб³ ÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀº Æó°æ ¿©¼º 7163¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î º¹ºÎºñ¸¸À» ³ªÅ¸³»´Â Ç㸮-¾ûµ¢À̵ѷ¹ ºñÀ²(WHR)°ú Àü½Å ºñ¸¸ ÁöÇ¥ÀΠüÁú·®Áö¼ö(BMI)¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ°í, ÀÌ ¼öÄ¡¿Í Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèµµÀÇ °ü°è¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú, Á¤»ó üÁßÀÌ¸é¼ º¹ºÎºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷(BMI 25 ¹Ì¸¸¡¤WHR 0.8 ÀÌ»ó)Àº º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ ¾ø°í Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷(BMI 25 ¹Ì¸¸¡¤WHR 0.8 ¹Ì¸¸)°ú Àü½Åºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷(BMI 30 ÀÌ»ó)º¸´Ù Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀÌ °¢°¢ 5¹è, 3¹è °¡·® ³ô¾Ò´Ù. ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº º¸Åë Ç÷°ü °Ç°ÀÌ ¾àÇÏ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ³úÇ÷°ü¿¡µµ ¿µÇâÀ» Áá±â ¶§¹®À¸·Î ÃßÁ¤ÇÑ´Ù.
¡Þ³«»ó À§Çè ³ô°í, ºÎ»ó Á¤µµµµ ½ÉÇØ
¾ÆÁÖ´ëÇб³ º¸°Ç´ëÇпø¿¡¼ ³ª¿Â ³í¹®¿¡ µû¸£¸é, Ç㸮µÑ·¹°¡ ºñ¸¸ÀÎ ³ëÀÎÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ³ëÀκ¸´Ù ³«»ó À§ÇèÀÌ ¾à 2.4¹è ³ô´Ù(±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç 5~6±â ÀÚ·á È°¿ë). ³í¹®¿¡¼´Â º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾É¾Ò´Ù ¼±â, ȸÀüÇÏ±â µî ¸öÀ» À̵¿ÇÏ´Â ´É·ÂÀ̳ª ±ÕÇü°¨ÀÌ ¶³¾îÁ® ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ½±°Ô ³Ñ¾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. Àü¹®°¡´Â º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ ÀÖ´Â ³ëÀÎÀº ³«»óÀ» ´çÇßÀ» ¶§ °í°üÀýº¸´Ù ôÃßÂÊ¿¡ °ñÀýÀÌ ´õ Àß »ý±â´Â ÆíÀ̶ó°í Çß´Ù. °ñÀýÀº ÈûÀÌ ÇÑÂÊÀ¸·Î ÁýÁߵǾúÀ» ¶§ »ý±â´Âµ¥, ¹è°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â ¸¸Å Ç㸮 ºÎºÐ¿¡ Ãæ°ÝÀÌ ÁýÁߵDZ⠶§¹®À¸·Î ÃßÃøÇß´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À§Ç輺Àº Á߳⿡°Ôµµ À¯»çÇÏ°Ô Àû¿ëµÈ´Ù.