50¼¼ ÀÌÀü Á¶±â ´ëÀå¾Ï À§Çè ³ôÀÌ´Â ¡®ÀÌ ¿øÀΡ¯Àº?

¿©¼ºÀÌ Ç㸮µÑ·¹¸¦ Àç°í ÀÖ´Ù
¿©¼º¿¡¼­ ºñ¸¸À̳ª üÁßÁõ°¡´Â Á¶±â ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

ºñ¸¸À̰ųª üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÑ ¿©¼ºÀº Á¶±â ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Å©´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ´ëÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀº ¾Ï°ú ¿°Áõ¼º Àå ÁúȯÀÌ ¾ø´Â 25~42¼¼ ¹Ì±¹ ¿©¼º 8¸¸5256¸íÀ» 22³â µ¿¾È ÃßÀûÇØ ºñ¸¸°ú ´ëÀå¾ÏÀÇ °ü°è¸¦ ¿¬±¸Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚÀÇ ÇöÀç üÁú·® Áö¼ö(BMI), 18¼¼ÀÇ BMI, 18¼¼ ÀÌÈÄÀÇ Ã¼Áß Áõ°¡¸¦ Á¶»çÇÏ°í, Á¶±â¿¡ ¹ßº´ÇÏ´Â ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù.

±× °á°ú, BMI°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï 50¼¼ ÀÌÀü¿¡ ¹ßº´ÇÏ´Â Á¶±â ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. ƯÈ÷ BMI°¡ 30 ÀÌ»óÀÏ ¶§ °¡Àå À§ÇèÀÌ ÄǴµ¥, BMI°¡ 30 ÀÌ»óÀÎ ¿©¼ºÀº Á¤»ó ¹üÀ§ÀÎ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ 93% ´õ À§ÇèÇß´Ù. 18¼¼ ÀÌÈÄÀÇ Ã¼Áß Áõ°¡µµ ´ëÀå¾Ï ¹ßº´°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.

üÁßÀÌ 4.5kg ÀÌÇÏ·Î Áõ°¡ÇÑ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ 20~40kg Áõ°¡ÇÑ ¿©¼ºÀº Á¶±â ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 65% ÄÇ´Ù. 40kg ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÑ ¿©¼ºÀº ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ µÎ ¹è ÀÌ»ó ÄÇ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°°Ç°­ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù¸é Á¶±â ¹ßº´ÇÏ´Â °áÀå¾ÏÀÇ ¾à 22%°¡ ¿¹¹æµÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¡®¹Ì±¹ÀÇ»çÇùȸ Á¾¾çÇÐȸÁö(JAMA Oncology)¡¯¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç