찔끔, 찌릿, 전립선이 보내는 신호
날이 추워지면 소변에 이상신호가 많이 나타난다. 소변은 남성의 건강 상태를 반영하는 지표이다. 소변이 자주 마렵거나 소변 줄기가 약해지면 전립선비대증이 원인일 수 있고, 소변 볼 때 통증이 느껴지면 전립선염을 의심해봐야 한다. 평소 '뒤처리'가 깔끔하지 못해 소변이 변기 주변에 질질 새거나 속옷에 잘 묻는 건 무엇 때문일까?
항산화 김치 이렇게 만드세요
김장철이 다가오고 있다. 김치를 담글 때 다시마와 버섯 달인 물을 넣어보자. 이것만으로도 김치의 항산화물질 함량을 두 배로 늘릴 수 있다.