'´Ü§'ÀÇ À¯È¤À» »Ñ¸®ÃÄ¶ó¡¦ ¹Ì°¢ Áßµ¶¿¡ ¾Ï À§Çè±îÁö

ÀÔ¿¡´Â ÁÁÁö¸¸ °Ç°­¿£ ¾È ÁÁ¾Æ¿ä

ÇÑ »ç¶÷ÀÌ »§°ú ġŲÀ» ´Ã¾î ³õ°í ¸Ô°í ÀÖ´Ù
´Ü¸À°ú §¸À¿¡ Áßµ¶µÇ´Â ¹Ì°¢Áßµ¶Àº ºñ¸¸, ½ÉÀ庴, ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ./ÇコÁ¶¼± DB

´Ü À½½ÄÀ» ¸Ô°í ³ª¸é § À½½ÄÀÌ, § À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ´Ü À½½ÄÀÌ ¸Ô°í ½ÍÀº °æÇèÀ» ÇÑ´Ù. ¿äÁòÀº ÀÌ·± Çö»óÀ» '´Ü§'À̶ó°í Ç¥ÇöÇÏ°ï ÇÑ´Ù. °è¼Ó ´Ü§À» ã´Â´Ù¸é ´Ü¼øÇÑ ±âÈ£°¡ ¾Æ´Ñ ¡®¹Ì°¢Áßµ¶¡¯ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Ì°¢Áßµ¶À̶õ ¿ì¸® ¸öÀÌ Æ¯Á¤ ¸ÀÀ̳ª À½½ÄÀ» ±Øµµ·Î ÁÁ¾ÆÇØ ±× ¸ÀÀ» °è¼Ó ã´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ´Ü¸À, §¸À, ¸Å¿î¸ÀÀ» ´À³¥ ¶§ È°¼ºÈ­µÇ´Â ³úÀÇ Æ¯Á¤ ºÎÀ§´Â ¸¶¾àÀ» Åõ¾àÇϰųª ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ï ¶§ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ºÎÀ§¿Í °°´Ù. Áßµ¶¼º°ú ³»¼ºÀÌ °­ÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ Áßµ¶Ã³·³ ±× ¸ÀÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ±âºÐÀÌ ¾È ÁÁ¾ÆÁ® ¸À¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ°í, Á¡Á¡ ³»¼ºÀÌ »ý°Ü °­ÇÑ ÀÚ±ØÀ» ¿øÇÏ¸ç ±Ý´Ü Áõ»ó±îÁö »ý±ä´Ù. ÀÌ´Â °úÀ×¼·Ã븦 À¯¹ßÇÑ´Ù.

´Ü¸À, §¸À¿¡ Áßµ¶µÇ¸é ƯÁ¤ À½½Ä¸¸ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¸Ô°Ô µÇ¸é¼­ ºñ¸¸ÀÌ µÇ±â ½±°í, ¿°ºÐÀ» ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¼·ÃëÇØ °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ庴 ¹ßº´¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ü³» ¿°ºÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎÁ¾Àº ÇÏü ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ü¸À°ú §¸ÀÀº ¾Ï ¹ßº´¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¼¼°è¾Ï¿¬±¸±â±Ý¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ¾Ï ¿¹¹æ ¼öÄ¢Àº ´çºÐ ÇÔÀ¯ À½·á¿Í ¼Ò±ÝÀ» Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

Â¥°í ¸Å¿î À½½ÄÀº À§¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÌ¹Ì Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±¹°¡¾ÏÁ¤º¸¼¾ÅÍ¿¡ µû¸£¸é § À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷ÀÌ Àû°Ô ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷°ú ºñ±³ÇØ À§¾Ï ¹ßº´ À§Çèµµ°¡ 4.5¹è ³ô´Ù. ´Ü À½½ÄÀº ¾Ï°ú °ü·ÃÀÌ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ´Ü À½½ÄÀÌ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ½º¿þµ§ Ä«·Ñ¸°½ºÄ« ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº 6¸¸¿©¸íÀÇ ¿©¼ºÀ» ¿¬±¸ÇØ ¼³ÅÁ ¼·Ãë·®ÀÌ ÇÏ·ç 35g ÀÌ»óÀÎ ¿©¼ºÀÌ Á¾¾ç ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 36% Áõ°¡Çß´Ù´Â °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡¼­µµ °úµµÇÑ ´ç ¼·Ãë°¡ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ »ý¼ºÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¿¬¼¼´ë ¹éÀ¶±â ±³¼ö, ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ±èÈ£±Ù¡¤°­Ã¢¹« ±³¼öÆÀ¿¡ µû¸£¸é ´Ü À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¡®¿À±Û·ç³Ø¡¯À̶ó´Â ´ç ºÐÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾îÁ® ¾Ï ¾ïÁ¦ ȸ·Î¸¦ ¸Á°¡¶ß·Á Á¤»ó ÃéÀå ¼¼Æ÷°¡ ¾Ç¼º ÃéÀå¾Ï¼¼Æ÷·Î º¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.

¹Ì°¢ Áßµ¶À» °³¼±ÇÏ·Á¸é ³ú¿¡¼­ ÀνÄÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÔ¸ÀÀ» ÀǵµÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â ÀÔ¸À ÈÆ·ÃÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½Ä»çÀÇ ¼ø¼­¸¦ ¹Ù²ã ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹Àº ä¼Ò¸¦ ¸ÕÀú ¸Ô´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´Ü¸À Áßµ¶À̶ó¸é ´ç Áö¼ö°¡ ³·Àº À½½ÄÀ» ¸Ô°í À½·á¼öµµ Á¶±Ý¾¿ ÁÙ¿©°¡´Â °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±¹À» ¸ÔÀ¸¸é ¶§ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ ¸¹¾ÆÁö¹Ç·Î ±¹Àº Á£°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ °Ç´õ±â¸¸ ¸Ôµµ·Ï ÇÏÀÚ. ½Ä»ç ÈÄ¿¡ ¹Ù·Î À̸¦ ´Û´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.