중장년 건강 관리 코엔자임 Q10, 활성산소 제거해줘 아연, 효소 구성해 면역 기능 도움 은행잎추출물, 기억력 개선 효과
인생 100세 시대, 반환점인 50세를 돌 때쯤이면 신체 기능이 전반적으로 저하된다. 가장 먼저 면역력이 떨어진다. 감기를 비롯한 감염성 질환에 쉽게 걸리고, 좀처럼 낫지 않는다. 젊었을 때와 달리 조금만 움직여도 온몸이 쑤시고 금방 피로해진다. 제대로 제거되지 않은 활성산소가 몸 곳곳에 쌓이기 때문이다. 콜레스테롤이 핏속에 쌓여 각종 심혈관질환 위험도 커진다. 이 시기에는 총명함도 사라지기 시작한다. 기억력이 떨어져 말하고자 하는 단어가 도무지 떠오르지 않고, 해야 할 일을 종종 잊는다.
나이 들면 신체 기능이 전반적으로 떨어진다. 한 군데만 관리해서는 균형을 잃기 쉽다. 신체 건강에 두루 도움을 줄 수 있는 건강기능식품을 섭취하면 좋다./신지호 헬스조선 기자
이러한 기능 저하가 홍수처럼 밀려오면 '나이 탓'으로 여기기 쉽다. 그러나 생활습관 개선과 운동 등으로 관리만 잘하면 얼마든지 막을 수도 있다. 기능 저하 속도를 늦추는 데 도움을 주는 기능성 원료를 복용하는 것도 방법이다.
활성산소를 없애는 데는 코엔자임 Q10이 좋다. 식품의약품안전처는 코엔자임 Q10이 항산화에 도움을 줄 수 있다고 인정했다. 코엔자임 Q10은 에너지 생성에 필수적인 역할을 한다. 동시에 에너지 생성 과정에서 부산물로 쌓이는 활성산소를 제거한다. 그러나 나이가 들수록 생산 능력이 감소하기 때문에 외부로부터 보충하는 것이 좋다.
아연은 체내 200여 종의 효소의 구성 성분으로, 인체의 주요 대사와 반응 조절에 꼭 필요한 영양소다. 아연이 부족하면 정상적인 세포분열이 안 되고, 면역 기능이 떨어진다. 식약처는 산화아연을 정상적인 면역 기능 및 세포분열에 도움을 줄 수 있다고 인정한다.
혈중 콜레스테롤 개선에는 '홍국(紅麴)'이라는 한약재가 예로부터 도움을 주는 것으로 전해진다. 누룩의 일종인 홍국은 증기로 찐 백미에 15일 이상 배양시킨 홍국균(菌)을 넣어 발효한 진분홍색 쌀이다. 발효 과정에서 생성된 '모나콜린K'라는 물질이 혈중 콜레스테롤을 분해한다. 식품의약품안전처는 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정했다.
은행잎추출물은 기억력 개선 및 혈행 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처의 인정을 받았다. 은행잎의 주성분인 플라보노이드는 뇌 세포와 신경세포를 보호해 기억력을 개선하는 동시에 혈관 속에서 혈소판의 응집을 억제하고 혈관 내피의 손상을 막아 혈행을 개선한다.
보령컨슈머헬스케어 제공
복합 기능성 '원케어7' 사은 행사 보령컨슈머헬스케어는 5월 가정의 달을 맞아 '원케어7' 사은품 증정 행사를 진행한다. '홍국' '코엔자임 Q10' '은행잎추출물' '산화아연' 등 식품의약품안전처가 인정한 기능성 원료가 ▲혈중 콜레스테롤 개선 ▲항산화 ▲높은 혈압 감소 ▲기억력 개선 ▲혈행 개선 ▲정상적인 면역 기능 ▲정상적인 세포분열에 각각 도움을 줄 수 있다. 하루 한 번 2캡슐로 7가지 효과를 누릴 수 있다. 오는 19일까지 원케어7 두 상자(6개월분)를 구매한 고객에게 관절 건강에 좋은 식이유황(MSM)·글루코사민이 함유된 '글루코 MSM 관절크림'을 추가로 증정한다.
