고독한 중년, 중독의 늪에
자려고 누웠는데 천장이 게임 화면으로 보이고, 누가 볼까 노심초사하면서도 음란물을 본다? 중년의 중독자(中毒者)가 늘고 있다. 자식을 독립시키고 퇴직한 중년이 외로움을 달래기 위해 게임, 운동, 스마트폰에 집착하면서 서서히 중독된다는데…. 중독으로부터 벗어나려면 자신이 그 대상에 얼마나 빠져 있는지부터 확인하고, 전문가의 도움을 받아야 한다.
노인에게 치명적인 근감소증을 종아리 둘레만으로 알 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 종아리가 32cm 미만이면 근감소증을 의심해야 하는데, 이유는?