일본 의약품 사오셨나요?
일본 여행 가면 너도나도 사오는 일본 약. 국내 약보다 정말 좋을까. 한국인 관광객이 많이 구매하는 위장약, 바르는 밴드, 동전 파스 등 일본 의약품 5종을 동종의 한국 의약품과 비교·분석했다. 가격은 일본 약이 훨씬 싼데 성분과 효과는? 일본산 의약품을 복용하기 전 주의할 점도 살펴봤다.
공복혈당 110, 안심해도 될까
당뇨병 전문가 사이에 110이라는 숫자가 주목받고 있다. 공복 혈당 110㎎/dL는 당뇨 전 단계로 분류하지만 당뇨병 환자에 준하는 생활 관리를 해야 한다는 주장이다. 이유는 뭘까.
김이 건강엔 금
김은 해조류지만 의외로 고단백 식품이다. 마른 김 5장만 먹으면 달걀 한 개에 든 단백질을 섭취할 수 있다. 흔한 식재료인 김을 재평가했다.