Àڿܼ±°ú ÇǺΠ°Ç°­

ÇÑ Â÷·Ê ¼Ò³ª±â°¡ Áö³ª°£ ÀÚ¸®¿¡ ¹«Áö°³°¡ ¶¹´Ù.

»çÃá±âµµ ¾Æ´Ñµ¥, ¹«Áö°³¸¦ º¼ ¶§¸é ¸Å¹ø ¼³·¹°í ÇÑÆíÀ¸·Ð ¾ÖƶÇÏ´Ù. ºÐ¸í ¹«Áö°³´Â ¹°¹æ¿ï¿¡ ÀÇÇØ Å¾çºûÀÌ ºÐ»êµÇ°í ¹Ý»çµÅ ³ªÅ¸³ª´Â °úÇÐÀû Çö»óÀ̶ó°í ¹è¿üÁö¸¸, ±× °ö°í ¿¹»Û ¸ð½ÀÀÌ Á¶¸¸°£ »ç¶óÁú °ÍÀ» ¾Ë±â¿¡ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´õ ±æ°Ô Àâ¾ÆµÎ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ¾Õ¼±´Ù.

»ç½Ç ž籤Àº Á¶¹°ÁÖ°¡ Àηù¿¡°Ô Çã¶ôÇÑ ¿¡³ÊÁöÀÇ ¿øõÀÎ µ¿½Ã¿¡ °¢°¢ÀÇ »ç¹°À» ÀÎÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï È­·ÁÇÑ »öÀ» ºÎ¿©ÇÏ´Â ±Ù¿øÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Á¸À縦 ÀνĽÃÅ°·Á´Â µí ¹«Áö°³·Î ¾ó±¼À» ¹Ù²Ù¾î ³ªÅ¸³ª°ï ÇÑ´Ù.

¡®»¡ÁÖ³ëÃÊÆij²º¸¡¯ ÀÌ ÀÏ°ö °¡Áö »öÀº ¡®°¡½Ã±¤¼±(ʦãÊÎÃàÊ)¡¯ÀÌ´Ù. ž籤Àº ÆÄÀåÀÇ ±æÀÌ¿¡ µû¶ó ³ª³ë¹ÌÅÍ(nm) ´ÜÀ§·Î ºÐ·ùµÅ °¡½Ã±¤¼±, Àû¿Ü¼±, Àڿܼ±À¸·Î ³ª´¶´Ù. ÀÌ·¸°Ô ºÎ¸£´Â ¿ë¾î ¼Ó¿¡´Â °¡½Ã±¤¼±ÀÌ ³»Æ÷ÇÏ°í ÀÖ´Â »öÀÇ ¿µÇâÀÌ µÎµå·¯Áø´Ù. »¡°£ºûÀÇ ¹Ù±ù ÆÄÀåÀ» ÀÏÄ´ Àû¿Ü¼±(îåèâàÊ)Àº ¿­À» µ¿¹ÝÇÏ´Â ¿­¼±À̶ó´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. º¸¶ùºûÀÇ ¹Ù±ù ÆÄÀåÀÎ Àڿܼ±(í¹èâàÊ)Àº »ì±Õ·ÂÀÌ °­ÇÑ È­Çм±ÀÌ´Ù. ºµÀÌ ÁÁÀº ³¯ À̺ÒÀ» ¹Û¿¡ ¸»¸®¸é¼­ Àϱ¤¼Òµ¶ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î Àڿܼ±ÀÇ ¿ªÇÒÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎD »ý¼º¿¡ µµ¿òÀ» Áà Ä®½· Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÏ°í »À¸¦ Æ°Æ°È÷ ÇØÁֱ⵵ ÇÑ´Ù.

ÇØ°¡ ±×·ÁÁø ¿©ÀÚµî

¾ß¿ÜÈ°µ¿ ½Ã PA++ ÀÌ»ó, SPF 30~50 Á¦Ç°ÀÌ ÀûÇÕ

¿äÁòó·³ ÀÛ¿­ÇÏ´Â ÅÂ¾ç ¾Æ·¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÇÞºû¿¡ °¨»çÇÑ ¸¶À½¸¸ °®±â´Â ¾î·Æ´Ù. Àڿܼ±(Ultra Violet)Àº ÀÎü¿¡ Á¶±Ý¸¸ °­ÇÏ°Ô ³»¸®ÂØ´õ¶óµµ ÇǺΠ³ëÈ­´Â ¹°·Ð, ÇǺξÏÀ» À¯¹ßÇØ ¸ñ¼ûÀ» ¾Ñ¾Æ°¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ÇʼöÀÎ ÀÌÀ¯´Ù.

Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ °í¸¦ ¶© SPF(Sun Protection Factor), PA(Protection grade of UVA)¸¦ È®ÀÎÇϴµ¥ ÀÌ´Â Àڿܼ±ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¸¥ ¹æ¾îÁö¼öÀÌ´Ù. Àڿܼ±Àº ÆÄÀåÀÇ ±æÀÌ¿¡ µû¶ó UVA, UVB, UVC·Î ³ª´¶´Ù. ÆÄÀåÀÇ ±æÀÌ¿Í ÇǺΠħÅõ ±íÀÌ´Â ºñ·ÊÇÏÁö¸¸ ÀÎü¿¡ ´ëÇÑ ¿µÇâ·ÂÀº ¹Ýºñ·ÊÇÑ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ, ÆÄÀåÀÌ ÂªÀ¸¸é ÇǺΠǥ¸é¿¡¸¸ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö¸¸ ÀÎü¿¡ ´ëÇÑ À§ÇؼºÀº ´õ¿í °­·ÂÇØÁø´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù.

ÆÄÀåÀÌ °¡Àå ªÀº UVC´Â ¿ÀÁ¸Ãþ¿¡¼­ ´ëºÎºÐ Â÷´ÜÇعö¸°´Ù. ¸¸ÀÏ UVC°¡ ¿ÀÁ¸Ãþ¿¡¼­ Â÷´ÜµÇÁö ¾Ê°í ³»·Á¿Â´Ù¸é Áö»óÀÇ ¸ðµç »ý¹°Ã¼°¡ »ì¾Æ³²±â ¾î·Á¿î ȯ°æÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Â½ÇÈ¿°ú·Î ÀÎÇÑ ¿ÀÁ¸ÃþÀÇ Æı«¸¦ ¸·¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÑ´Ù. UVB´Â ªÀº ½Ã°£¿¡µµ Àϱ¤È­»ó(sun burn)À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â Àڿܼ±À¸·Î, ÇÇºÎ¾Ï µî ÇǺΠ°Ç°­°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀÌ ³ô´Ù. °èÀýÀûÀ¸·Î´Â ¿©¸§°ú º½, ½Ã°£´ë·Î´Â ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 2½Ã±îÁö°¡ Á¶»ç·®ÀÌ °¡Àå ³ô´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Â÷´Ü Á¤µµ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â ÁöÇ¥°¡ ¹Ù·Î SPFÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î SPF 1ÀÌ ¾à 15~20ºÐ°£ÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÈ¿°ú¸¦ ³½´Ù. ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï Â÷´Ü·Âµµ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÇÑÆí Àڿܼ±ÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â »ýÈ°Àڿܼ± UVA´Â ÆÄÀåÀÌ ±æ¾î ÁøÇÇÃþ±îÁö ħÅõÇÏ¸ç ±¤³ëÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. À¯¸®Ã¢µµ Åë°úÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Ç³»¿¡¼­µµ ÇǺο¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¸ç, ³ëÈ­¿Í ÁÖ¸§¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÇǺθ¦ ÀüüÀûÀ¸·Î ±î¸Ä°Ô Å¿ì´Â Å´×(tanning)ÀÇ ¿øÀÎÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ UVA¿¡ ´ëÇÑ Â÷´Ü Á¤µµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î PAÀÌ´Ù.

Áö³­ÇØ ¸»ºÎÅÍ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡¼­´Â ¼ÒºñÀÚ ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈ÷°í ÇؿܽÃÀå ÁøÃâ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ±â À§ÇØ PAÁö¼ö¸¦ 3µî±Þ¿¡¼­ 4µî±ÞÀ¸·Î È®´ë ½ÃÇàÇϵµ·Ï Çß´Ù. PA´Â + °³¼ö·Î Â÷´Ü·ÂÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. +´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¹Ù¸£Áö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§º¸´Ù 2¹èÀÇ Â÷´Ü È¿°ú¸¦ ³½´Ù´Â Àǹ̴Ù. + °³¼ö°¡ ´õÇØÁú¼ö·Ï 4¹è, 8¹è, ±×¸®°í PA++++´Â ¾à 16¹èÀÇ Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÇǺΠº¸È£¸¦ À§Çؼ­´Â Ç×»ó ÃÖ°í ¼öÄ¡ÀÇ SPF¿Í PA++++ÀÎ Á¦Ç°À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î? ±×·¸Áö¸¸Àº ¾Ê´Ù. Áö±Ý²¯ Àڿܼ± Á¾·ùºÎÅÍ ±¸±¸ÀýÀýÀÌ ¼³¸íÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î ÀÌ·¸°Ô ¸·¿¬ÇÑ ¼ÒºñÇàŸ¦ ¸·±â À§Çؼ­´Ù. Àڿܼ±¿¡ ´ëÇÑ Â÷´Ü·ÂÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ µÇ´Â ¼ººÐµéµµ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡, ÇǺΠ°Ç°­¿¡´Â ¾È ÁÁÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ³ôÀº Áö¼öÀÇ Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ µë»Ò ¹Ù¸£´Â °Íº¸´Ù Áß°£ Á¤µµÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼ö½Ã·Î µ¡¹Ù¸£´Â °Ô ´õ ³ªÀº ¼±ÅÃÀÌ´Ù. ±â²¯ÇØ¾ß ÃâÅð±Ù ½Ã¿¡³ª ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ´ëºÎºÐ ½Ç³»¿¡¼­ »ýÈ°ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â PA++, SPF 15~30 Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ¾ß¿ÜÈ°µ¿ ½Ã¿¡´Â PA++ ÀÌ»ó, SPF 30~50 Á¤µµ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ù¸¸, ÇÑ ¹ø ¹ß¶ú´Ù°í ¾È½ÉÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö¼ÓÀûÀÎ Â÷´Ü È¿°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ­´Â Áß°£Áß°£ µ¡¹Ù¸£´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

À¯±âÀÚÂ÷¿Í ¹«±âÀÚÂ÷´Â ¹»±î?

ÃÖ±Ù Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¿Í °ü·ÃÇØ À¯±âÀÚÂ÷, ¹«±âÀÚÂ÷ µî ¾à°£Àº »ý¼ÒÇÑ ¿ë¾î°¡ µîÀåÇߴµ¥ ÀÌ´Â Â÷´Ü ¹æ½Ä¿¡ µû¸¥ ºÐ·ù´Ù. ¹«±âÀÚÂ÷´Â ¹°¸®Àû Â÷´ÜÁ¦¸¦, À¯±âÀÚÂ÷´Â È­ÇÐÀû Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÀÏÄ´ ¿ë¾î´Ù. À¯±âÀÚÂ÷´Â ÇǺο¡ ¿¡Æ¿Çí½Ç¸ÞÅå½Ã½Å³ª¸ÞÀÌÆ®, ¾Æº¸º¥Á¸, ¿Á½Ãº¥Á¸ µîÀÇ ¼ººÐÀ» ¹ß¶ó Àڿܼ±À» Èí¼öÇØ ¼Ò¸ê½ÃÅ°´Â ¹æ½ÄÀÇ Á¦Ç°À¸·Î, ÇǺΠ¹ß¸²¼ºÀÌ ÁÁ°í ¹éŹ Çö»óÀÌ ¾ø¾î¼­ ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÀαⰡ ¸¹Àº Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¯±âÀÚÂ÷¿¡´Â È­ÇÐ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é ¹«±âÀÚÂ÷´Â ¹°¸®Àû Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦·Î, ¡ũ¿Á»çÀ̵峪 ƼŸ´½µð¿Á»çÀÌµå µî ¹«±âÈ­ÇÕ¹° ¼ººÐÀ» ¾ó±¼¿¡ ¹ß¶ó Çü¼ºµÈ ¸·ÀÌ Àڿܼ±À» ¹Ý»çÇϰųª ºÐ»ê½ÃÄÑ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ¿ø¸®ÀÌ´Ù. À¯±âÀÚÂ÷¿¡ ºñÇØ ÇǺΠÀÚ±ØÀÌ Àû¾î ÇǺΰ¡ ¾àÇÑ »ç¶÷¿¡°Ôµµ µÎ·ç »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ°í Æ®·¯ºíÀÌ Àû´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹Ù¸£¸é ÇϾé°Ô º¯ÇÏ´Â ¹éŹ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ¹ß¸²¼ºÀÌ ¶³¾îÁø´Ù.

¿äÁò¿¡´Â ¿ö³« ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ Â÷´ÜÁ¦°¡ Ãâ½ÃµÅ ÀÖ¾î ¡®¾î¶² Á¦ÇüÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´À³Ä¡¯´Â Áú¹®À» ÀÚÁÖ ¹Þ´Â´Ù. ÇǺΠŸÀÔ¿¡ µû¶ó Áö¼ºÇǺδ ¿ÀÀÏÇÁ¸® ·Î¼Ç ÇüÅ Á¦Ç°À», °Ç¼ºÇǺδ º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¹ãÀ̳ª Å©¸² Á¦ÇüÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÑ ¾Æ±âµé¿¡°Ô´Â ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº º£À̺ñ Àü¿ë Á¦Ç°À» ¾²°Ô ÇÏ°í, ¸ðµç Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â Á¦Ç° °³ºÀ ÈÄ 1³â À̳» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¿¡´Â È­ÇмººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ Àֱ⠶§¹®¿¡ Ŭ·»Â¡¿¡µµ ¹Ýµå½Ã ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ù¸¦ ¶§´Â ¸Å¿ì ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¹Ù¸£¸é¼­, Áö¿ì´Â °ÍÀº ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ¸¹´Ù. Á÷»ç±¤¼±À¸·Î ÀÎÇØ È°¼ºÈ­µÈ ¸ð°øÀ» Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ ¼ººÐÀÌ ÀÚ±ØÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ¡®¸»·ÎÄ«¿©µå¸§¡¯ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇǺΠÁ¶Á÷ÀÌ ¿¬¾àÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº ¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø Àü¿ë Ŭ·»Àú¸¦ ½á¼­ ºÎµå·´°Ô ¾Ä¾î³»´Â °Ô Çʼö´Ù.

¾Æ¹«¸® Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ¹Ù¸£°í ³ª°£´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¿©¸§³¯ÀÇ °­ÇÑ ÇÞºûÀº ÇǺθ¦ ±Ý¹æ ÁöÄ¡°í ´Þ¾Æ¿À¸£°Ô ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é °ÇÁ¶ÇÏ°í Ǫ¼®Çª¼®ÇÑ ÇǺΰ¡ µÈ´Ù. ¿ÜÃâ ÈÄ ºü¸¥ ÁøÁ¤°ú º¸½ÀÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¾î¸± ¶§ ¿îµ¿È¸°¡ ³¡³ª°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À¸é ¾ö¸¶´Â °£´ÜÈ÷ »þ¿ö¸¸ ³¡³½ ¾ó±¼¿¡ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¸· ²¨³½ ¿ÀÀ̸¦ ¾ã°Ô Àú¸ç ºÙ¿©Á̴ּÙ. ¿­±â·Î °£Áú°£ÁúÇÑ ¾ó±¼¿¡ ¿ÀÀÌ°¡ ´Ù ¾ñ¾îÁö±âµµ Àü¿¡ ÄðÄð ÀáÀÌ ½ñ¾ÆÁö°ï Çߴµ¥, ÇѼû ÀÚ°í ÀϾ¸é ¾î´À»õ ¿­±â´Â ´Ù »ç¶óÁö°í ¾ó±¼Àº ´Ù½Ã º¸¼Ûº¸¼Û ÃËÃËÇÑ »óÅ·ΠµÇµ¹¾Æ¿Í ÀÖ¾ú´Ù. ¾î´À Áý¿¡³ª ÈçÈ÷ ÀÖ´Â ³ìÂ÷ÀÙ(ÀÙ³ìÂ÷°¡ ¾øÀ¸¸é Ƽ¹éµµ °¡´É)À» ¹Í¼­¿¡ °ö°Ô °¥¾Æ ¿ä±¸¸£Æ®¿¡ ¼¯¾î ¸¸µç ³ìÂ÷Æѵµ ÁøÁ¤, º¸½À, ¹Ì¹é È¿°ú¸¦ ³½´Ù.

½Å±Ô¿Á

½Å±Ô¿Á À»Áö´ë ¹Ì¿ëÈ­ÀåÇ°°úÇаú ±³¼ö. Çѱ¹¹Ì¿ëÇÐȸ ÀÌ»çÀ̸ç, ¹Ì¿ë»ê¾÷¹®È­ÇÐȸ ºÎȸÀåÀÌ´Ù. ¿øÁÖ MBC Æí¼ºÁ¦ÀÛ±¹ ¾Æ³ª¿î¼­¸¦ Áö³½ ÀûÀÌ ÀÖ°í, ¡¶New ÇǺΰúÇС·, ¡¶¹Ì¿ëÀÎÀ» À§ÇÑ New Çغλý¸®ÇС· µî ´Ù¼öÀÇ Ã¥À» Æì³Â´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç