최근 외모에 대한 남성들의 관심이 증가하면서 '그루밍족'들이 늘고 있다. '그루밍(Grooming)족'이란 '말을 말끔하게 꾸미는 마부(Groom)'를 빗댄 표현으로 자신을 가꾸는데 비용과 시간을 아낌없이 투자하는 남성을 일컫는다.
이들은 패션과 미용에 관심이 많아 정기적인 피부 관리는 물론 화장과 성형수술, 미용시술 등을 통해 자기 관리를 게을리하지 않는 것이 특징이다. 하지만 과거에 비해 꾸미는 데 관심이 있는 남성은 많아졌으나 정작 어떻게 꾸며야 하는지 서툰 남자들도 아직 많다. 임이석테마피부과 임이석 원장은 "사실 남성 피부는 여성보다 더 많은 관심과 노력을 쏟아야 한다"며 "남성 피부는 선천적으로 모공이 커서 피지분비량이 많아 얼굴이 번들거리고, 남성호르몬의 작용으로 여성보다 피부가 두껍고 각질이 많이 생기기 때문"이라고 말했다. 남성의 피부관리법에 대해 알아봤다.
피부 건강을 위해서는 부족한 피부 속 수분을 보충해 주면서 과도한 피지를 조절하는 것이 기본이다. 이를 위해 하루 1~2번 피부타입에 맞는 세안제로 세안하고 보습 성분이 함유된 기초제품으로 피부에 충분한 수분을 공급해야 한다. 특히 면도를 하기 전에는 반드시 세안해야 한다. 면도는 자칫하면 턱 주위 피부에 상처를 남기고 피부 보호막을 손상시킬 수 있기 때문이다. 세이빙폼을 활용해 피부자극을 최소화시키고, 면도가 끝나면 자극받은 피부를 진정시키고 피부 트러블을 예방할 수 있는 제품을 사용한다.
남성 피부는 30대 중반이 되면 눈에 띄게 노화되기 시작한다. 특히 사회생활이 왕성한 시기와 겹쳐 과음과 흡연, 불규칙한 생활 습관과 스트레스로 순식간에 생체리듬이 망가져 각종 피부 트러블이 발생할 수 있고, 이 시기에 한 번 생긴 주름은 깊게 패이는 특징이 있다. 이 시기 신진대사 및 각종 체내 주요 기능이 저하되는 것을 막기 위해서는 주 1회 정도 피부에 쌓인 각질을 제거하고 주 2~3회 마사지해 피부 혈액순환을 촉진하는 것이 좋다. 술은 세포조직에서 수분을 빼앗아 피부를 건조하게 만들고 담배는 말초혈관을 축소시켜 피부를 검고 칙칙하게 만들므로 자제해야 한다.
임이석 원장은 "특히 40대 이후에는 세안 후 반드시 스킨, 로션을 발라야 하고 봄, 가을 환절기에는 보습크림을 사용하는 게 좋다"며 "야외 운동 시에는 자외선 차단제를 꼭 바르고, 비타민C, 비타민E가 풍부한 음식을 섭취해 피부 에너지를 보충할 것을 권장한다"고 말했다.
하지만 이미 깊은 주름이 파였다면 병원의 전문적인 치료를 고려해야 한다. 피부과에서는 보톡스, 필러, 보톡스리프팅이나 울쎄라, 써마지CPT, 스칼렛 등 레이저 시술, 실리프팅, 스컬트라, 트리플 물광젯, 에어젠트 등의 다양한 방법으로 피부 주름과 탄력을 개선한다. 임이석 원장은 "단, 사람에 따라 피부 타입과 상태가 다르므로 전문의와의 충분한 상담 후 자신에게 꼭 필요하고 적합한 시술을 받는 것이 중요하다"고 말했다.