±¸Çý¼±ÀÌ ¾Î´Â º´? '¾Ë·¹¸£±â¼º ¼ÒÈ­±âÀå¾Ö'¶õ º´Àº ¾ø¾î

ÀÔ·Â 2017.03.24 18:30

¿©¹è¿ì ±¸Çý¼±¾¾°¡ Àα⸮¿¡ ¹æ¿µµÇ´ø µå¶ó¸¶ ÁÖÀΰø ¿ª¿¡¼­ ÇÏÂ÷Çß´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁ³´Ù. ÇÏÂ÷ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Æ³ªÇʶô½Ã½º¿¡ ÀÌ¾î ½É°¢ÇÑ ¾Ë·¹¸£±â¼º ¼ÒÈ­±âÀå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇØ Àå±â°£ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡¼­ ±Ã±ÝÁõÀÌ ÁõÆøµÇ°í ÀÖ´Ù.

±¸Çý¼±¾¾°¡ Áø´Ü¹ÞÀº ¾Æ³ªÇʶô½Ã½º´Â ¾Ë·¹¸£±â ¸é¿ª¹ÝÀÀ Áß Çϳª·Î ÀϹÝÀε鿡°Ô´Â º°´Ù¸¥ ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾÁö ¾Ê´Â Áý¸ÕÁö, ²É°¡·ç µîÀÇ ¹°ÁúÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î ¸Å¿ì ªÀº ½Ã°£ ¾È¿¡ °¡·Á¿ò, ºÎÁ¾ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì È£Èí°ï¶õ, ±¸¿ª, ±¸Åä, ÀÇ½Ä ÀúÇϸ¦ ÀÏÀ¸Å°±â ¶§¹®¿¡ Áï°¢ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼îÅ©°¡ ¹ß»ýÇØ »ý¸í¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Ë·¹¸£±â´Â ¾ÆÅäÇdzª µÎµå·¯±â¿Í °°Àº ÇǺΠº´º¯, ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°°ú °°Àº ÄÚº´º¯, ±â°üÁöõ½Ä°ú °°Àº È£Èí±â º´º¯ µîÀÌ ÈçÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. À̹ø ±¸¾¾ÀÇ °æ¿ì´Â ¾Ë·¹¸£±â·Î ÀÎÇÑ ¼ÒÈ­±âÀå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ÒÈ­±âÀå¾Ö¸¦ ¹àÈ÷±â À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ °Ë»ç¸¦ ÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿øÀÎÀ» ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¹àÈ÷±â Èûµç ¼ÒÈ­±âÀå¾Ö°¡ ¸¹´Ù.

¹ÚÀç¿ì °­µ¿°æÈñ´ëÇѹ溴¿ø ¼ÒÈ­±âº¸¾çŬ¸®´Ð ±³¼ö´Â ¡°¾Ë·¹¸£±â¼º ¼ÒÈ­±âÀå¾Ö¶ó´Â °ÍÀº Á¤È®ÇÑ Áø´Ü¸íÀÌ ¾Æ´Ï´Ù"¶ó¸ç "À§¿¡ Ưº°ÇÑ º´º¯ÀÌ ¾ø´Ù¸é ±â´É¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®Áõ Á¤µµ·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÃÖ±Ù ÇØ¿Ü À¯¸í ÀÓ»ó³í¹®(Gut, 2014)¿¡ µû¸£¸é ¿øÀÎºÒ¸í ¼ÒÈ­ºÒ·®ÁõÀ» °¡Áø ¡®±â´É¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®¡¯ ȯÀÚÀÇ ½ÊÀÌÁöÀå Á¡¸·¿¡¼­ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â È÷½ºÅ¸¹Î ¹°ÁúÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Â ºñ¸¸¼¼Æ÷¿Í È£»ê±¸°¡ ¹ß°ßµÆ´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ °æµµ(mild) ¿°ÁõÀÌ ¼ÒÈ­ºÒ·®ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

±â´É¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®ÁõÀº ±¸¿ª, ±¸Åä, ½Ä¿åºÎÁø, ¼ÒÈ­ºÒ·® µîÀÇ Áõ»ó°ú ü·ÂÀúÇÏ, üÁß°¨¼Ò¸¦ µ¿¹ÝÇϴµ¥ ÇÑÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ºñ±âÇã ȤÀº ³ë±Ç»óÀ¸·Î º»´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ¾Ë·¹¸£±â Áúȯ°ú ¼ÒÈ­±âÀå¾Ö¸¦ ³ª´©¾î º¸Áö ¾Ê°í, ¼­·Î ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·Ã¼ºÀÌ ÀÖÀ½À» ÀüÁ¦·Î ÇÏ¿© Ä¡·á¸¦ ÇÑ´Ù. Áï ¡®ÀüÀÏÀû °üÁ¡¡¯¿¡¼­ ȯÀÚÀÇ Áõ»óÀ» ¹Ù¶óº¸°í ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¿øÀÎÀ» ã´Â´Ù.

¹ÚÀç¿ì ±³¼ö´Â ¡°ºñ±âÇ㠶Ǵ ³ë±Ç»óÀ» Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ­´Â ºñÀå±â´ÉÀ» ºÏµ¸¾Æ Áà ±× ±â´ÉÀ» ²ø¾î ¿Ã¸®°í ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ °æ¿ì Ȳ±â, ¹éÃâ, ÀÛ¾à, Àλï°ú °°Àº ÇѾàÀç¿¡ º¹ºÎ¿¡ ¶äÄ¡·á¸¦ ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ÀÌ·¯ "¸¸¾à º¹ºÎÅëÁõ, µÎÅë, °¢Á¾ ±ÙÀ°Åë, À§°æ·ÃÀÌ ÀÖ´Ù¸é ħġ·á¸¦ º´ÇàÇÏ¿© ºü¸¥ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í Çß´Ù.

ÇÑÆí, °­µ¿°æÈñ´ëÇѹ溴¿ø ¼ÒÈ­±âº¸¾çŬ¸®´ÐÀº ±â´É¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®¿¡¼­ ÇѾàÁ¦Á¦ ¹× ħġ·áÀÇ È¿´ÉÀ» Àӻ󿬱¸¸¦ ÅëÇØ ±Ô¸íÇÏ¿© À¯¸íÇØ¿ÜÀú³Î¿¡ Åõ°íÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¸¼ºÀûÀÌ°í ³­Ä¡¼º ±â´É¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®ÀÇ ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á ¹ßÀüÀ» À§ÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àӻ󿬱¸¸¦ ÁøÇà Áß¿¡ ÀÖ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç