'ÀÌ·¸°Ô' »ì »©¸é, ¿ä¿ä °ÆÁ¤ ¾ø¾î¿ä~

ÀÔ·Â 2017.03.16 15:35
´Þ¸®´Â ¶×¶×ÇÑ ³²¼º ±×¸²
´Ù½Ã »ìÀÌ Âî´Â ¿ä¿äÇö»óÀ» ¸·À¸·Á¸é ´Ü±â°£ ±Þ°ÝÈ÷ üÁßÀ» °¨·®ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù/»çÁø=Á¶¼±ÀϺ¸ DB

±¹³» ¼ºÀÎ 3¸í Áß 1¸í(32.8%)Àº üÁú·®Áö¼ö°¡ 25kg/§³ ÀÌ»óÀÎ ºñ¸¸ÀÌ´Ù(Áúº´°ü¸®º»ºÎ). ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °á½ÉÇÏ°í ¼º°øÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ´Ù½Ã »ìÂî´Â '¿ä¿äÇö»ó'À¸·Î ³«´ãÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ¿ä¿äÇö»óÀ» °Þ±â À§ÇØ ¾Ë¾ÆµÖ¾ß ÇÒ 3°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

´Ü±â°£¿¡ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß°¨·® No
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷Àº ªÀº ½Ã°£ ¾È¿¡ ¸¹Àº üÁßÀ» °¨·®Çϱ⠿øÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸® ¸öÀº Ç×»ó ÀÏÁ¤ÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ·Á´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Ù. ´Ü±â°£¿¡ üÁßÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇß´Ù¸é, ¸öÀº ¿ø·¡ »óÅ·Πµ¹¾Æ°¡±â À§ÇØ ´õ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ Èí¼öÇÏ°í ü³» Áö¹æÀ¸·Î ÀúÀåÇÏ·Á´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ¶§¹®¿¡ ´Ü±â°£¿¡ üÁßÀ» °¨·®ÇÑ °æ¿ì ¿ä¿äÇö»óÀÌ ´õ ½±°Ô ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¹«¸®ÇÑ °¨·® ¸ñÇ¥ ¼³Á¤Çϱ⺸´Ù üÁß¿¡ µû¶ó 1°³¿ù¿¡ 2~4kg¾¿ ¼­¼­È÷ °¨·®ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â °Ô ¾ÈÀüÇÏ´Ù.

Áö³ªÄ£ À½½Ä ¼·Ãë·® Á¦ÇÑ No
¼·Ãë Ä®·Î¸®·®À» ´ëÆø ÁÙÀÌ¸é ´«¿¡ ¶ç´Â ¸ö¹«°Ô ¼öÄ¡´Â ºü¸£°Ô ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä®·Î¸®·®À» ´ëÆø ÁÙÀÎ ½Ä´ÜÀ» ¿À·¡ À¯ÁöÇϱ⠾î·Á¿ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¿ø·¡ ½Ä»ýÈ°·Î µ¹¾Æ¿ÔÀ» ¶§ ±âÁ¸ üÁßÀ¸·Î ±Ý¼¼ µ¹¾Æ¿À°Å³ª ¿ÀÈ÷·Á üÁßÀÌ ´Ã±âµµ ÇÑ´Ù. ´©º£º£ÇÑÀÇ¿ø ÀÌÀºÂù ¿øÀåÀº "ÀÌ·± °úÁ¤ÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ±ÙÀ°·®ÀÌ Á¡Â÷ ÁÙ°í, ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ üÁö¹æÀÌ ½±°Ô ÃàÀûµÇ´Â üÁú·Î ¹Ù²ï´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ÀÌÀºÂù ¿øÀåÀº ¡°´Ü±â°£ Áö³ªÄ¡°Ô ¼·Ãë·®À» Á¦ÇÑÇϱ⺸´Ù´Â ¾ÕÀ¸·Î À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹üÀ§¿¡¼­ ¼·Ãë·® Á¶ÀýÇϱ⸦ ±ÇÀåÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¸ÅÀÏ 500kcal ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÓÀ¸·Î½á 1ÁÖ¿¡ 500g, 1°³¿ùÀ̸é 2kgÀÇ °¨·® È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ°í °£½Ä, ¾ß½Ä, Áö³ªÄ£ À½ÁÖ µî ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë ºÎºÐÀ» Á¶Á¤ÇÏ¶ó¡±°í ¸»Çß´Ù.

¿îµ¿º´Çà, ±âÃÊ´ë»ç·® Up
´ÙÀ̾îÆ® ÈÄ Ã¼ÁßÀÌ °¨·®µÇ¸é ±âÃÊ´ë»ç·®(ü¿ÂÀ¯Áö, ½ÉÀå¹Úµ¿, È£Èí µî »ý¸íÀ¯Áö¸¦ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¿¡³ÊÁö¾ç)µµ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, À̴ ü³» ¿¡³ÊÁö°¡ °í°¥µÇÁö ¾Êµµ·Ï ¸ö¿¡¼­ ±âÃÊ ¼Òºñ·®À» ÁÙÀÎ »óÅ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ »óÅ¿¡¼­ ±âÁ¸ »ýÈ°À» À¯ÁöÇÏ°Ô µÇ¸é ±âÃÊ´ë»ç·®À¸·Î ºüÁ®³ª°¡´Â ¿¡³ÊÁö´Â °ú°Å¿¡ ºñÇØ ÁÙ¾ú±â ¶§¹®¿¡ Àüº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ¸ö¿¡ ³²´Â´Ù. °á±¹ üÁö¹æÀ¸·Î ÃàÀûµÇ°í ¿ä¿äÇö»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ·®À» ´Ã¸®°í üÁö¹æÀ» ¿¬¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇØ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ÇÔ²² Àû´ç·®ÀÇ ±Ù·Â¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

ÀÌÀºÂù ¿øÀåÀº ¡°ºñ¸¸Àº »ýÈ°½À°üº´À¸·Î, ¸î °³¿ù ¹Ý¦ ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ°í ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù°í Çؼ­ ÇØ°áµÇ´Â ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù"¶ó¸ç "º¯È­¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ±â°£À» ±æ°Ô º¸°í ³ªÀÇ »ýÈ° ¼Ó À߸øµÈ ½À°üÀ» ÇÔ²² ±³Á¤Çسª°¡¾ß ÁÙ¾îµç üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ°í ºñ¸¸À» Å»ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç