ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ òõ ³ôÀÌ´Â ±â´É¡¦ Äí¹Ùߧ¸¸ È¿´É ÀÎÁ¤

ÀÔ·Â 2017.03.14 09:00

Æú¸®ÄÚ»ç³î À̾߱â¨ç

Æú¸®ÄÚ»ç³î
/¿ì¸®·¹Àκ¸¿ì Á¦°ø
³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)Àº ³·Ãß°í, ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL)Àº ³ô¿© Ç÷°ü °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø 'Æú¸®ÄÚ»ç³î'Àº ½Ä¹° ÀÙ¡¤ÁÙ±â Ç¥¸é¿¡ ÀÖ´Â ¿Î½º ¼ººÐÀÌ´Ù. »çÅÁ¼ö¼ö µîÀÇ ½Ä¹°Àº Áٱ⸦ ¼ÕÅéÀ¸·Î ±Ü¾îº¸¸é ÇϾé°Ô °¡·ç °°Àº ¼ººÐÀÌ ³ª¿À´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¿Î½º ¼ººÐÀÌ´Ù. Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº »çÅÁ¼ö¼ö¡¤½Ò°Ü¡¤³ìÂ÷ µîÀÇ ½Ä¹°¿¡¼­ ¸ðµÎ ÃßÃâÀÌ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, °Ç°­ ±â´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº »çÅÁ¼ö¼ö¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÌ´Ù.

¸ðµç Áö¿ª¿¡¼­ ³ª´Â »çÅÁ¼ö¼ö°¡ ´Ù È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Äí¹Ù»ê »çÅÁ¼ö¼ö¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ Æú¸®ÄÚ»ç³î¸¸ Ç÷°ü °Ç°­¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. Çѱ¹ÀÇ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» 'Ç÷Áß ³ôÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÜ'À̶ó´Â ³»¿ëÀ¸·Î 1µî±Þ ¿ø·á·Î ÀÎÁ¤À» Çß´Ù.

Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÌ ´Ù¸¥ Æú¸®ÄÚ»ç³î°ú ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯´Â ¹»±î? ¶È°°ÀÌ 'Æú¸®ÄÚ»ç³î'À̶ó°í ºÒ¸®´õ¶óµµ ¾î¶² ¹æ¹ý°ú ±â¼ú·ÂÀ¸·Î ¸¸µé¾ú³Ä¿¡ µû¶ó ¼ººÐ°ú ÇÔÀ¯·®Àº ´Þ¶óÁø´Ù. ¼ººÐ°ú ÇÔÀ¯·®ÀÌ ´Þ¶óÁö¸é ´ç¿¬È÷ È¿´É¿¡¼­µµ Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÇ °æ¿ì, Äí¹Ù±¹¸³°úÇבּ¸¼Ò¿¡¼­ ¼ö½Ê ³â µ¿¾È °³¹ßÇÑ Æ¯º°ÇÑ ±â¼ú·Î »çÅÁ¼ö¼öÀÇ ÀÙ°ú ÁÙ±â Ç¥¸é¿¡¼­ 8°¡Áö ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ºÐ¸®¡¤Á¤Á¦ÇØ ¸¸µç´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÀÌµé ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ Á¶¼º ºñÀ²ÀÌ´Ù. HDLÀ» ³ôÀÌ°í LDLÀ» ³·Ãç Ç÷°ü °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â À§Çؼ­´Â 8°¡Áö ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ Æ¯º°ÇÑ ºñÀ²·Î ±¸¼ºµÅ¾ß ÇÏ°í, ÃÑ ÇÔÀ¯·®ÀÌ 90%¸¦ ³Ñ¾î¾ß ÇÑ´Ù. °°Àº À̸§À̶ó°í Çصµ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î°ú ´Ù¸¥ Á¦Ç°ÀÌ ÁúÀû(òõîÜ)À¸·Î ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯´Ù.

Äí¹Ù±¹¸³°úÇבּ¸¼Ò¿¡ µû¸£¸é, Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» 4ÁÖ°£ ¸ÅÀÏ 20§·¾¿ ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÑ °á°ú LDLÀº 22% °¨¼ÒÇÑ ¹Ý¸é, HDLÀº 29.9% Áõ°¡Çß´Ù. Äí¹Ù¿¡¼­´Â Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦·Î ¾²°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡¼­ »çÅÁ¼ö¼ö ÃßÃâ¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç ºñ½ÁÇÑ Á¦Ç°ÀÌ À¯ÅëµÇ°í Àִµ¥, ½Ä¾àó¿¡¼­ Ç÷°ü °Ç°­ °ü·Ã »ý¸®È°¼º±â´É 1µî±ÞÀÇ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ ¿ø·á´Â Äí¹Ù»ê 'Æú¸®ÄÚ»ç³î-»çÅÁ¼ö¼ö¿Î½º¾ËÄÚ¿Ã'ÀÌ À¯ÀÏÇÏ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç