ÀÚ±â Àü ÂØ´Â ÇÚµåÆù ºû, ³ú ±â´É ¶³¾î¶ß¸°´Ù

ÀÔ·Â 2017.03.09 14:43

°í´ëº´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ¿¬±¸°á°ú

¹ãÁß ÇÚµåÆù
¼ö¸é Áß ºû¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ´ÙÀ½ ³¯ ³ú ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù/»çÁø=ÇコÁ¶¼± DB

¹ã¿¡ ÀÚ´Â Áß ¾àÇÑ ºû¿¡¸¸ ³ëÃâµÅµµ ³ú ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

°í´ë¾È¾Ïº´¿ø ÀÌÇåÁ¤ ±³¼ö(Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú)ÆÀÀÌ ÀþÀº ³²¼º 20¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼ö¸é Áß ºûÀ» ÂØ´Â Á¤µµ¿Í ´ÙÀ½ ³¯ ³ú ±â´ÉÀÇ È°¼ºÈ­ ¿©ºÎÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ Á¶»çÇß´Ù. ÀÌ ±³¼öÆÀÀº ³²¼ºµéÀ» ÀÌƲÀº ¿ÏÀüÈ÷ ºûÀÌ Â÷´ÜµÈ »óÅ¿¡¼­, 3ÀÏ°¿¡´Â ¾àÇÑ ºû (5lux ¶Ç´Â 10lux)¿¡ ³ëÃâµÈ »óÅ¿¡¼­ ÀÚ°Ô Çß´Ù. ±×¸®°í ³·¿¡ ³ú ±â´ÉÀÌ ¾ó¸¶³ª È°¼ºÈ­µÅÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇß´Ù. ³ú ±â´ÉÀº ³úÀÚ±â°ø¸í¿µ»ó°Ë»ç(fMRI)·Î ÃøÁ¤Çß´Ù. ±× °á°ú, 5lux Á¤µµÀÇ ºû¿¡¼­´Â Å« ¿µÇâÀÌ ¾ø¾úÁö¸¸ 10lux Á¤µµÀÇ ºû¿¡ ³ëÃâµÆÀ» °æ¿ì ´ÙÀ½ ³¯ ³·ÀÇ ³ú ±â´É »óŸ¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

10lux´Â ¹°Ã¼¸¦ °Ü¿ì ÀνÄÇÒ Á¤µµÀÇ ¾àÇÑ ºûÀε¥, ħ´ë¿¡ ´©¿ö ÇÚµåÆùÀ» Á¤¸éÀ¸·Î ºÃÀ» ¶§ÀÇ ¹à±âµµ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.

¾ß°£¿¡ ºû¿¡ ³ëÃâµÇ´Â °ÍÀÌ °¢Á¾ µ¿½Ä¹°¿¡ ¿µÇâÀ» Áà »ýÅÂ°è ±³¶õÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â º¸°í´Â °ú°ÅºÎÅÍ À̾îÁ® ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÑ °ÍÀº À̹øÀÌ ÃÖÃÊ´Ù.

¼ö¸é Áß ºû ³ëÃâÀº ƯÈ÷ ÇϺΠÀüµÎ¿± ±â´É¿¡ µÎµå·¯Áø ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ÀÛ¾÷±â¾ï´É·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ÀÛ¾÷±â¾ï´É·ÂÀº ÁýÁ߷¡¤ÀÎÁö´É·Â¡¤°¨Á¤Á¶Àý¡¤½Ä¿åÁ¶Àý°úµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí ¹ã¿¡ ºû¿¡ ³ëÃâµÇ¸é À¯¹æ¾Ï À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù. ÇÑ ´Þ¿¡ 3ȸ ÀÌ»ó ¾ß°£ ±Ù¹«¸¦ ÇÑ 30~55¼¼ °£È£»ç 7¸¸8562¸íÀ» 10³â °üÂûÇÑ °á°ú, ±×Áß 2441¸íÀÌ À¯¹æ¾Ï¿¡ °É·È´Ù´Â ¿¬±¸°ú ÃÖ±Ù ¹Ì±¹¿¡¼­ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ°ÆÐÅÏÀ» À¯ÁöÇÑ ±×·ì¿¡ ºñÇØ ¾ß°£±Ù¹«¸¦ ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 36% ³ô°Ô ³ªÅ¸³­ °ÍÀÌ´Ù.

ºû¿¡ ÀÇÇØ ÀáÀß ¶§ ºÐºñµÇ´Â ¸á¶óÅä´ÑÀÌ ÁÙ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ ´Ã¾î³­ °ÍÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ºÐºñ·®ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é À¯¹æ¾Ï À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù.

ÀÌÇåÁ¤ ±³¼ö´Â "Àß ¶§´Â ¾Ï¸· Ä¿Æ° µîÀ¸·Î ¼ö¸é Áß ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ÜºÎÀÇ ºûÀ» ÃÖ´ëÇÑ Â÷´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "¾ß°£¿¡´Â ½º¸¶Æ®Æù µî ÀüÀÚ±â±âÀÇ ºûµµ ÃÖ¼ÒÈ­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.