자녀가 초등학교 입학을 앞뒀다면 학교 생활에 잘 적응할 수 있도록 도와줘야 한다. 강동경희대병원 소아청소년과 심계식 교수의 도움으로, '자녀 입학 준비할 때 기억해야 할 6가지'를 알아봤다.
1. 성장과 발달 평가
키, 몸무게, 두위, 흉위 등 외적인 성장이 잘 되고 있는지를 소아과학회에서 발표한 정상 성장 곡선과 비교·평가해보자. 성장 속도와 함께 신체 각 부위 및 장기의 균형적인 성장이 이뤄지고 있는지 알아봐야 한다. 만약 성장이나 발달이 지연돼 보이면 보다 자세한 성장 발달 검사나 지능 검사 등을 시행해 조기에 적절한 치료를 해야 한다.
2. 건강 검진
치료가 필요한 급·만성 질환이 있는지 확인하고 시력, 청력, 치아 검사로 단체 생활과 학습에 문제는 없을지 살펴보는 게 좋다. 만성질환으로 약을 복용하거나 치료를 받는 경우 미리 학교 측에 알려 도움을 받는 게 좋다.
3. 예방 접종
단체 생활을 하면 감염의 위험이 증가하기 때문에 소아과학회에서 추천하는 예방 접종은 가능하면 모두 맞는 게 좋다. 예방 접종 확인서를 입학 전에 학교 측에 제출해야 하는 경우가 있으므로 미리 확인하고 준비해야 한다.
4. 심리 및 정서적 상태 평가
학업 및 단체 생활에는 어느 정도의 자립심과 책임감이 있어야 한다. 이에 합당한 안정적인 정서 상태인지, 심리적인 문제는 없는지 조기에 확인하고 관리하자. 야뇨증, 유분증은 조속히 치료해야 하며 야경증, 수면장애 관련 역시 심리적 상담이 필요하다. 주의력 결핍, 과잉행동장애 등 정서적 문제의 경우에도 조기 치료가 중요하다. 학교 생활에 대한 불안감에 대해 충분히 들어주고 공감하는 것만으로도 스스로 극복하는 데 도움을 준다.
5. 안전사고 예방 교육
등·하교 시 차량 안전에 대한 교육과 횡단보도 통행방법, 물놀이 등에 대해 충분한 교육을 시켜야 한다. 낯선 사람에 대한 주의, 차량 탑승 시 안전벨트 착용, 운동장 및 놀이 시설 이용에 관한 안전 교육이 필요하다.
6. 규칙적인 생활 습관 유지
하루 세 번씩 규칙적인 식사와 균형 잡힌 충분한 영양 섭취를 하게 하고, 편식과 군것질을 줄이도록 한다. 또 충분한 수면을 위해 일찍 자고 일찍 일어나는 규칙적인 생활 습관을 들이도록 해야 한다.