Å»¸ð¾à º¹¿ë¿¡ µû¸¥ ¼º¿å °¨¼Ò °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÆÁ¤µË´Ï´Ù
Q. 40´ë ÈÄ¹Ý ³²¼ºÀÔ´Ï´Ù. µ¿±¹Á¦¾à¿¡¼ Ãâ½ÃµÈ Å»¸ðÄ¡·áÁ¦ÀÎ °æ±¸¿ë ÆÇ½Ãµô ĸ½¶ ±¤°í¸¦ º¸°í ¹®ÀÇ»çÇ×ÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù. Àú´Â ´ë¸Ó¸®´Â ¾Æ´Ñµ¥ °¡²û ¿øÇüÅ»¸ð(ÇöÀçµµ µ¿Àü¸¸ ÇÑ °ÍÀÌ µÚ¿¡ 2°³ÀÓ)°¡ ÀÖ°í, °¡À»¿¡¼ °Ü¿ï·Î ³Ñ¾î°¡´Â °èÀý¿¡´Â ÀüüÀûÀÎ Å»¸ð¿Í ¸ð¹ßÀÇ ±½±â°¡ ¸Å¿ì ¾ã¾ÆÁö´Â µíÇÕ´Ï´Ù. ÆÇ½Ãµô °æ±¸¾àÀ» º¹¿ëÇϸé Å»¸ð Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î¿ä? ±×¸®°í ±¤°í¿¡¼´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù°í Çϴµ¥ ´Ù¸¥ Àǻ缱»ý´Ôµé À̾߱⸦ µé¾îº¸¸é Å»¸ðÄ¡·áÁ¦´Â ³²¼ºÀÇ ¼º¿å°ú Á¤·Â °¨¼Ò¿¡ ¿µÇâÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù. ¸Ô¾îµµ ±¦ÂúÀ»±î¿ä? ±×¸®°í Àå±â°£ º¹¿ëÇÏ´Â ¾à °°´øµ¥ À§Àå¿¡´Â ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
A. ÆÇ½ÃµôÀº È®»ê¼ºÅ»¸ðÁõ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¾à¹°·Î, µ¶ÀÏ ¸Þ¸£Ã÷»ç¿¡¼ °³¹ßÇÑ ÆÇÅä°¡¿Í °°Àº ¾àÀÔ´Ï´Ù. ÆÇÅä°¡´Â Àü ¼¼°è 40¿© °³±¹¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÇ¸ç È¿´ÉÀ» ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÇÅä°¡¿Í °°Àº ¼ººÐÀ¸·Î µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¸¸µç ±¹»ê ¾àÀÌ ÆÇ½Ãµô°ú ¹Ì³ì½ÃµôSÀÔ´Ï´Ù. ÆÇ½ÃµôÀº ¸ð¹ß ¿µ¾çÁ¦¶ó°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¸ð¹ßÀÇ ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÇÙ½É ¼ººÐµéÀÌ ³óÃàµÅ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¸ð±Ù¿¡ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀ» Á¦°øÇØÁÖ°í ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ¸ç »õ·Î¿î ¸ð±ÙÀÇ »ý¼ºÀ» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ÇÑ ¾Ë¾¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø, 3~6°³¿ùÀº µå¼Å¾ß È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²¼ºÇü Å»¸ð´Â ¾Æ´Ï¶ó°í ¸»¾¸ÇϼÌÁö¸¸ ¸¸¾à ³²¼ºÈ£¸£¸ó °èÅëÀÎ DHT ¼öÄ¡°¡ ¿øÀÎÀÏ °æ¿ì ÆÇ½Ãµô¸¸À¸·Î´Â È¿°ú°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì´Â Çdzª½ºÅ׸®µå, µÎŸ½ºÅ׸®µå °°Àº ¼ººÐÀÇ Ã³¹æ¾àÀ» µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Çdzª½ºÅ׸®µå °°Àº 󹿾à°ú ÀϹݾàÀÎ ÆÇ½ÃµôÀ» º¸Á¶ ¿ä¹ýÀ¸·Î °°ÀÌ µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼º¿å°ú Á¤·Â °¨¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» °ÆÁ¤ÇϽôµ¥, ÆÇ½ÃµôÀº ºñŸ¹Î¿¡ °¡±î¿î ¾àÀ̹ǷΠÁ¤·Â °¨Åð ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Å»¸ð¾àÀÇ Á¤·Â °ü·Ã ºÎÀÛ¿ëÀº Çdzª½ºÅ׸®µå °°Àº ó¹æ¾à¿¡ ÇØ´çµË´Ï´Ù. ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â µ¿¾È ¼ºÀû ¿å¸Á °¨¼Ò, ¹ß±â °Á÷µµ °¨¼Ò, ¹ß±â Áö¼Ó·Â °¨¼Ò µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö ¾Ë·ÁÁø ¹Ù¿¡ µû¸£¸é 100¸íÀÌ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì 2¸í Á¤µµ¿¡°Ô¼ ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¸»·Î Çϸé 100¸í Áß¿¡¼ 98¸íÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â Áß¿¡¸¸ ¹ß»ýÇÏ°í ¾àÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù½Ã ¿ø·¡´ë·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù.
µû¶ó¼ Á¤·Â¿¡ ´ëÇÑ ºÎÀÛ¿ë ¿ì·Á·Î º¹¿ëÄ¡ ¾Ê´Â °Íº¸´Ù´Â, ÀÏ´Ü µå½Ã´Â °Ô Çö¸íÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à 100¸í Áß 2¸í¿¡ ÇØ´çµÅ ¼º¿å °¨¼Ò µîÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ¿© ¾àÀ» Áß´ÜÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÆÇ½ÃµôÀ» Àå±â°£ º¹¿ë ½Ã À§Àå¿¡ ´ëÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ÀÏ¹Ý ºñŸ¹ÎÁ¦¿Í À¯»çÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
À̸í Ä¡·áÁ¦, ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ»±î¿ä?
Q. Àú´Â 40´ë ÈÄ¹Ý ³²¼ºÀ¸·Î À̸íÀ» ¾Î°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸í Ä¡·áÁ¦¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. ±â³Ø½ÅÀÌ È¿°úÀûÀΰ¡¿ä? ¡ÄÚ¹ÎÀÌ È¿°úÀûÀΰ¡¿ä? Áö±Ý ÇöÀç´Â ±â³Ø½ÅÀ» º¹¿ëÇϰí Àִµ¥, ¾î´À ¾à±¹¿¡ °¡´Ï ±â³Ø½Å ¸»°í ¡ÄÚ¹ÎÀ» ¸Ô¾îº¸¶ó°í Çϳ׿ä. ±â³Ø½Å°ú ¡ÄÚ¹ÎÀÇ Â÷ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í ½Í½À´Ï´Ù.
A. ÇöÀç ±â³Ø½ÅÀ» µå½Ã°í ÀÖ´Ù ÇÏ´Ï, ±â³Ø½ÅÀ» °è¼Ó µå¼Åµµ µÇ°í ¹Ù²ãº¸°í ½ÍÀ¸¸é ¡ÄÚ¹ÎÀ¸·Î ¹Ù²ã µå¼Åµµ Å« ¹®Á¦°¡ ¾øÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö ÁøÇàµÈ ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼ µÎ ¾à ¸ðµÎ À̸í Ä¡·á¿¡ ¶Ñ·ÇÇÑ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù°í °á·Ð ³»·ÁÁ³½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¸î¸î ȯÀÚ¿¡°Ô¼ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ȯÀںв²¼ ¼·ÃëÇÏ´Â µ¿¾È µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÆÇ´ÜµÇ¸é °è¼Ó µå¼Åµµ ÇØ°¡ µÇÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ º° µµ¿òÀÌ ¾È µÈ´Ù°í ´À²¸Áø´Ù¸é ±»ÀÌ À̸í Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Î µå½ÃÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÇØ´ç ¾àµéÀ» µå½Ã´Â µ¿¾È¿¡ À§ÀåÀå¾Ö, µÎÅë, ¾îÁö·¯¿ò, ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ, º¯ºñ µî°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç 󹿾à°ú ¾à¹° »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ãß°¡ÀûÀÎ ¾à¹° »ç¿ë½Ã¿¡´Â ÇØ´ç ¾à¿¡ ´ëÇØ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç, ¾à»ç¿Í »óÀÇÇÏ½Ã±æ ±ÇÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¡Äڹΰú ±â³Ø½ÅÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¡®Â¡ÄÚ ºô·Î¹Ù(ginkgo biloba)¡¯´Â ÈÇÐ ±¸Á¶ÀûÀ¸·Î ºñŸ¹Î B6¿Í ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ºñŸ¹ÎB6ÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾î °ú·® º¹¿ë ÈÄ ¡®´ë¹ßÀÛ °£Áú¡¯À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Àǻ糪 ¾à»çÀÇ »óÀÇ ¾øÀÌ °ú·® º¹¿ëÇÏ½Ã¸é ¾È µË´Ï´Ù.
±â³Ø½Å°ú ¡ÄÚ¹ÎÀº ÀºÇàÀÙ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Â¡ÄÚÅå½Å(ginkgotoxin) ¶Ç´Â ¡ÄÚ ºô·Î¹Ù(ginkgo biloba) ¼ººÐÀÇ ¿¢±â½ºÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº °·ÂÇÑ Ç×»êÈ ±â´É°ú Ç÷Çà Áõ°¡ ¼ºÇâÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ½ÇÁ¦ÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀº Çö󺸳ëÀ̵å¿Í Å׸£Ææ³ëÀ̵åÀÔ´Ï´Ù. µÎ ¼ººÐÀº ½Å°æ°ú Ç÷°ü, ½ÉÀå±ÙÀ°À» »êȹ°Áú¿¡ ÀÇÇÑ ¼Õ»óÀ» ¸·°Å³ª Ç÷Çà °³¼± ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çã°¡µÈ ¿ë¹ý¡¤¿ë·®Àº ¡ã¸»Ãʵ¿¸Æ ¼øÈ¯Àå¾Ö, ¾îÁö·¯¿ò, ÀÌ¸í¿¡ ÀºÇ࿱ ¿¢±â½º·Î¼ 1ȸ 40mg, 1ÀÏ 3ȸ ¶Ç´Â 1ȸ 80mg, 1ÀÏ 2ȸ °æ±¸ Åõ¿©ÇÏ°í ¡ã±âÁú¼º ³ú±â´É Àå¾Ö¿¡´Â ÀºÇ࿱ ¿¢±â½º·Î¼ 1ȸ 40~80mg, 1ÀÏ 3ȸ ¶Ç´Â 1ȸ 120mg, 1ÀÏ 2ȸ °æ±¸ Åõ¿©°¡ ±ÇÀåµÇ³ª ȯÀÚÀÇ »óȲ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÈ÷ Áõ°¨ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Áú¹®ÇϽŠºÐ²² ´Ù¼Ò µµ¿òÀÌ µÇ°íÀÚ À̸íÁúȯ¿¡ ´ëÇØ¼ ºÎ¿¬ ¼³¸íÀ» µå¸³´Ï´Ù. À̸íÀº ±Í¿¡¼ ³ª´Â ¡®È¯»ó °°Àº ¼Ò¸®¡¯·Î¼, »ç¶÷¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ ¼ÒÀ½À¸·Î ¾çÂÊ ¶Ç´Â ÇÑÂÊ ±Í¿¡¼ ¹ß»ýµË´Ï´Ù. ¹ß»ý ¿øÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ¸ç ¶§·Ð ¿øÀÎ ºÒ¸íÀÎ °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ °æ¿ì´Â ¿ÜÀÌ, ÁßÀÌ, ³»ÀÌ µîÀÇ ±Í ±â´ÉÀÇ ¹®Á¦À̳ª, °£È¤ ±Í¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â »À³ª Ç÷°ü ¹®Á¦¿¡ µû¸¥ Ç÷Çà ¹®Á¦ ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. À̹ۿ¡ ³ëÈ, °ú´Ù±Í¹ä, ½ºÆ®·¹½º, ¿ì¿ïÁõ, ¸Þ´Ï¿¡¸£¾¾º´, Ä¡¾Ç°üÀý ¹®Á¦(TMJ disorder), ¸ñÀ̳ª µÎ»óÀÇ ºÎ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ÇÔ²² Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.