³ë¶þ°Ô ¹°µç °¡·Î¼ö±æ, Âü ¾Æ¸§´äÁÒ?
°¡À»ÀÌ µÇ¸é ÀÙÀ» ÁøÇÑ ³ë¶õ»öÀ¸·Î ¹°µéÀÌ°í
¿¸Å¸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â Àú´Â ÀºÇ೪¹«ÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¿äÁò »ç¶÷µéÇÑÅ× Á¦°¡ ºñÈ£°¨ÀÌ µÇ¾ú´Ù µé¾ú¾î¿ä.
Á¦ ¿¸ÅÀÇ ¡®³¿»õ¡¯ ¶§¹®À̶ó¸é¼¿ä?
Á¦ ¿¸Å ³¿»õ°¡ ÀÌ·¸°Ô Áöµ¶ÇÑ ÀÌÀ¯´Â!
Á¾ÀÚ¸¦ º¸È£Çϱâ À§Çؼ¿¡¿ä.
õÀûÀÎ µ¿¹°À̳ª °ïÃæÀÌ Á¾ÀÚ¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ
¿¸ÅÀÇ ¼ººÐÀÎ ¡®ÀºÇà»ê¡¯°ú ¡®ºô·Îº¼¡¯ÀÌ °í¾àÇÑ ³¿»õ·Î ¹æ¾îÇÏ´Â °ÅÁÒ.
ÀºÇà»ê(ginkgoic acid) & ºô·Îº¼(bilobol) : ÀºÇà ¿¸Å °Ñ²®Áú¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¼ººÐ
±Ùµ¥,
³¿»õ³ª´Â Á¦ ¿¸Å°¡ »ç¶÷µé °Ç°¿¡ ¾öû ÁÁ´Ù´Â °Å ¾Æ¼¼¿ä?
Ç×»êÈ ¼ººÐ º£Å¸Ä«·Îƾ, ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎE°¡
µé¾î ÀÖ¾î ³ëȸ¦ ¹æÁöÇØÁÖ°í, (°ß°ú·ù Áß º£Å¸Ä«·Îƾ ÇÔ·®ÀÌ 1µîÀÌ¿¡¿ä!)
100g´ç Ä®·Î¸®°¡ 180kcal Á¤µµ·Î ³·¾Æ ºñ¸¸ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ°í,
µÎ³ú¹ß´Þ, Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº ·¹½Ãƾ,
Ä®½· Èí¼ö¸¦ µ½´Â ¿¡¸£°í½ºÅ׸°µµ µé¾î ÀÖ´ä´Ï´Ù.
·¹½Ãƾ : ¼¼Æ÷¸·À» Çü¼ºÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¼ººÐ
¿¡¸£°í½ºÅ׸° : ºñŸ¹Î B¿Í DÀÇ ¸ðü
±æ°Å¸®¿¡ ¶³¾îÁø Á¦ ¿¸Å, ÁÖ¿ö¼ µå½Ã´Â ºÐµéµµ ÀÖÁÒ?
³í¶õÀÌ ÀϾú´ø Áß±Ý¼Ó ¿À¿°Àº
ÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¾ÈÀüÇÑ ¼öÁØÀ̶ó´Â °Ô ¹àÇôÁ³Áö¸¸,
½Ã¾È¹è´çü¿Í ¸ÞÄ¥ÇǸ®µ¶½ÅÀ̶ó´Â µ¶¼º¹°ÁúÀÌ µé¾îÀÖÀ¸´Ï ²À ÀÍÇô¼ µå½Ã°í!
¼ºÀÎÀ̶ó¸é ÇÏ·ç 10¾Ë, ¾î¸°ÀÌ´Â 2~3¾Ë À̳»·Î ¼·Ãë·®À» ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä.
¿¸Å ¸»°íµµ Á¦ ÀÚ¶ûÀ» Çϳª ´õ ÇÏÀÚ¸é,
Àü ¾ÆÁÖ °ÀÎÇÑ ³ª¹«¶ø´Ï´Ù.
¸Å¿¬, Á߱ݼÓÀ» Èí¼öÇÏ´Â ÀÚÁ¤´É·ÂÀÌ Å¹¿ùÇÏ°í,
º´ÃæÇØ¿¡µµ °ÇÏ°í,
²®ÁúÀÌ µÎ²¨¿ö¼ ÈÀç¿¡µµ °ÇØ¿ä.
µµ½Ã¿¡ °¡Àå ÃÖÀûÈµÈ ³ª¹«¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ.
¿À¿°¹°ÁúÀ» Á¤ÈÇÏ°í,¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿¸Å°¡ ¿¸®°í,
¾Æ¸§´Ù¿î °æ°ü±îÁö ¼±»çÇÏ´Â Àú ÀºÇ೪¹«.
´ÜÁ¡À̶ó¸é Áöµ¶ÇÑ ³¿»õ Çϳª¹Û¿¡ ¾ø´Âµ¥,
À̰͸¸À¸·Î Àý ±¸¹ÚÇÏ´Â °Ç ³Ê¹«ÇÏÁö ¾Ê³ª¿ä¡¦?
±âȹ I ÇコÁ¶¼± Ä«µå´º½ºÆÀ