[Ä«µå´º½º] ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ¹¹°¡ ½É°¢Çϳİí¿ä?

ÀÔ·Â 2016.10.06 11:14
Ä«µå´º½º Ç¥Áö À̹ÌÁö
¾îÁö·¯¿î »ç¶÷ À̹ÌÁö
Ç÷¾Ð±â À̹ÌÁö
¾îÁö·¯¿î ³²ÀÚ À̹ÌÁö
½Ç½ÅÇÑ ¿©ÀÚ À̹ÌÁö
º´¿ø Áø·á À̹ÌÁö
ä¼Ò À̹ÌÁö
½¬°í ÀÖ´Â ³²³à À̹ÌÁö

°íÇ÷¾Ð°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§, ÀúÇ÷¾ÐÀº ¾ó¸¶³ª ½É°¢ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇϽʴϱî?
´Ü¼øÇÑ ¾îÁö·³Áõ Á¤µµ·Î ¿©±â½Ã³ª¿ä?

¹«¾ùÀ» °¡¸®ÄÑ ÀúÇ÷¾ÐÀ̶ó°í Çϳĸé!
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHg,
À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 60mmHg ¹Ì¸¸ÀÇ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
(Á¤»ó Ç÷¾Ð : 120/80 (¼öÃà±â/À̿ϱâ) mmHg ÀÌÇÏ)

Çö±âÁõ, ÇÇ·Î, ¼Õ¹ß ³ÃÁõ, µÎÅë, ¾îÁö·¯¿ò,
À̸íÁõ, ºÒ¸éÁõ, º¯ºñ, ½Ä¿å °¨Åð, º¹Åë, ½Ç½Å¡¦
ÀúÇ÷¾ÐÀÇ Áõ»óµéÀÔ´Ï´Ù.

ÀúÇ÷¾ÐÀº ÀÚü Áõ»ó, ±×¸®°í ¿øÀο¡ µû¶ó
´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö°¡ ÀÖÁö¿ä.

[¼Ó¹ß¼º ÀúÇ÷¾Ð]
½ÉÀå Áúȯ, Æó Áúȯ µî ¿©·¯ ÁúȯÀ¸·Î
Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì.

[º»Å¼º ÀúÇ÷¾Ð]
º´Àû Áõ»óÀ̳ª È®½ÇÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¾ø´Â ÀúÇ÷¾Ð.

[½ÄÈÄ ÀúÇ÷¾Ð]
½Ä»ç ÈÄ ´Ù·®ÀÇ Ç÷¾×ÀÌ ¼ÒÈ­±â°è·Î ¸ô¸®°í
³ú·Î °¡´Â Ç÷¾× °ø±Þ·®ÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î °¨¼ÒÇØ
¾îÁö·³ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì.

[¹ÌÁֽŰ漺½Ç½Å]
³·¾ÆÁø Ç÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ú·Î °¡´Â Ç÷·ù°¡ °¨¼ÒÇÏ°í
ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÀǽÄÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼­ ½Ç½ÅÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì.

[±â¸³¼ºÀúÇ÷¾Ð]
¾É¾Ò´Ù ÀϾÀ» ¶§ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 20mmHg ÀÌ»ó ¶³¾îÁö°í
³ú³ª ½ÉÀåÀ¸·Î °¡´Â Ç÷·ù°¡ ÁÙ¾îµé¾î ¸Ó¸®°¡ ÇÎ µ¹°í ¾îÁö·¯¿î ´À³¦ÀÌ µå´Â °æ¿ì.

ÀúÇ÷¾Ð, ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?

ƯÁ¤ ÁúȯÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ¼Ó¹ß¼º ÀúÇ÷¾ÐÀº Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ
Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

±â¸³¼ºÀúÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¿·À¸·Î ´©¿ö
¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÇÁö¿ä.

°íÇ÷¾Ð°ú ´Þ¸® ÀúÇ÷¾ÐÀº Ưº°ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÏÁö ¾ÊÀ¸´Ï,
ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÏ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´ä´Ï´Ù.

ÀúÇ÷¾Ð ¿ª½Ã ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

-Ãëħ½Ã ¸Ó¸®¸¦ ¾à°£ ³ô°Ô µÎ°í ÁÖ¹«½Ã°í,
¾Æħ¿¡´Â °©ÀÚ±â ÀϾÁö ¾Êµµ·Ï Çϼ¼¿ä.

-¶ß°Å¿î ¹°·Î ¿À·§µ¿¾È »þ¿ö¸¦ ÇÏÁö ¸»°í,
¼úÀº Ç÷°üÀ» È®Àå½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇÇÇϼ¼¿ä.

-¼·Ãë Ä®·Î¸®°¡ ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö,
3´ë ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϼ¼¿ä.

-°ú°ÝÇÑ ¿îµ¿Àº Å»ÁøÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï,
¸Ç¼Õ üÁ¶ µî °¡º­¿î ¿îµ¿À¸·Î Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÅ°¼¼¿ä.

½É¸® »óÅ ¿ª½Ã ÀúÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î Áß¿äÇÏÁÒ.

½ºÆ®·¹½º´Â ½×¾ÆµÎÁö ¸¶½Ã°í,
Ãë¹Ì»ýÈ° µîÀ¸·Î ±âºÐÀ» ÀüȯÇÏ°í,

ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ¸·Î ¸¶À½À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µé¾î
Ç÷¾Ð¿¡ ¾ÈÁ¤À» ã¾ÆÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

±âȹ I ÇコÁ¶¼± Ä«µå´º½ºÆÀ

 

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç