일본 아마존 건강 분야 1위를 차지한 후 장기간 베스트셀러 순위권 밖을 벗어나지 않은 '1일 5분! 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램'이 국내에 출간됐다. 저자는 일본 최고의 카이로프랙터로 이 책을 통해 지금까지 18만 명 이상 환자들를 통증에서 해방시킨 목 지압 프로그램에 대해 소개한다. 저자의 노하우는 카이로프랙틱을 기본으로 하고 있다. 카이로프랙틱은 약물이나 의료 기구를 전혀 사용하지 않고 양손만으로 자연 치유력을 활성화해서 통증을 치료하는 방법이다. 미국, 유럽, 오세아니아 등에서는 카이로프랙터 자격을 의사와 거의 동격으로 인정하고 있으며 세계보건 기구(WHO)에도 그 효과를 인정한 바 있다.
책에서는 목을 바로 하기 위한 올바른 자세와 운동법도 포함돼 이 책을 읽으면 지긋지긋한 통증에서 벗어나는 데 도움이 된다. 또한 저자가 직접 설명하는 DVD가 들어있어 책에서 소개한 목 지압 프로그램을 더욱 쉽게 따라 할 수 있다. 이제 '목 지압 프로그램'을 통해 통증 없는 건강한 생활을 즐겨보자. 비타북스刊, 207쪽, 1만 4000원