±¹³» ¿¬±¸ "Àá¹ö¸© °ú°ÝÇÑ »ç¶÷, ÀÎÁö±â´É ¶³¾îÁø´Ù"

ÀÔ·Â 2015.10.21 10:27
±íÀº ¼ö¸é ´Ü°è¿¡ À̸£¸é ´«À» ºü¸£°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â ±Þ¼Ó¾È±¸¿îµ¿ »óÅ·ΠÁ¢¾îµé°Ô µÈ´Ù. À̸¦ ¡®·½(REM)¼ö¸é¡¯À̶ó Çϸç, ÀÌ »óÅ¿¡¼­´Â ´ëü·Î ±ÙÀ°ÀÌ À̿ϵŠ½ÅüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀÌ ²ÞÀ» ²Ù´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ ´Ü°è¿¡¼­ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏ°Ô µÊÀ¸·Î½á °Ç°­¿¡µµ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

±×·±µ¥ ±íÀº Àá¿¡ ºüÁö´õ¶óµµ ²ÞÀ» ²Ù´Â µ¿½Ã¿¡ ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåµµ°¡ Áõ°¡Çϰųª °ú°ÝÇÑ Çൿ°ú ÇÔ²² ¿åÀ» ÇÏ´Â µîÀÇ °ÝÇÑ Àá¹ö¸©À» º¸ÀÌ´Â °æ¿ì¿¡´Â Áúº´À» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö Àִµ¥ º¸Åë 60¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³ëÀο¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ Àá¹ö¸©ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì ¡®·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö¡¯ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.

·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö´Â º¸Åë ÆÄŲ½¼º´ ¶Ç´Â Ä¡¸ÅÀÇ ÀüÁ¶Áõ»ó Áß Çϳª¶ó°íµµ ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥ ÃÖ±Ù ·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö¸¦ °¡Áø ȯÀÚ¿¡¼­ ÆÄŲ½¼º´, Ä¡¸Å·ÎÀÇ ¹ßº´ÀÌ À̾îÁöÁö ¾Ê´õ¶óµµ ±â¾ï·ÂÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÀÎÁö±â´ÉÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ÀúÇÏ°¡ °üÂûµÆ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ¼ö¸é¼¾ÅÍ À±Àοµ ±³¼öÆÀÀÌ ºÐ´ç¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ¼ö¸é¼¾Å͸¦ ¹æ¹®ÇÑ ·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö ȯÀÚ 122¸í Áß ÆÄŲ½¼º´¡¤Ä¡¸Å·Î ÀÎÇØ ·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö°¡ ¹ßº´µÆ°Å³ª ÃßÀûÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ È¯ÀÚ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ 84¸íÀ» 10³â°£ ÃßÀû °üÂûÇÑ °á°ú, ȯÀÚ±ºÀÇ 9%°¡ ·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö¸¦ Áø´Ü ¹ÞÀº Áö 3³â ¸¸¿¡ ÆÄŲ½¼º´ ¶Ç´Â Ä¡¸Å ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, 18%´Â Áø´Ü ½ÃÁ¡À¸·ÎºÎÅÍ 5³â µÚ, 35%´Â 6³â µÚ¿¡ ÆÄŲ½¼º´ ¶Ç´Â Ä¡¸Å ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù. ±×·¯³ª À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ ´õ¿í ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ Á¡Àº ·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö ȯÀÚ°¡ ÆÄŲ½¼º´, Ä¡¸Å¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´õ¶óµµ ³ª¸ÓÁö ȯÀÚ±ºÀÇ 46%¿¡¼­ ±â¾ï·Â, ¼öÇà´É·ÂÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÀαâÁö´ÉÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀúÇϵƴٴ »ç½ÇÀÌ´Ù.

Áï, À±Àοµ ±³¼öÆÀÀº À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö ȯÀÚ 84¸í Áß 18¸íÀº ÆÄŲ½¼º´ ¶Ç´Â Ä¡¸Å°¡ ¹ßº´µÆÀ¸¸ç ³ª¸ÓÁö 66¸í Áß¿¡¼­µµ Àý¹Ý¿¡ °¡±î¿î ºñÀ²Àº ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ°¡ °üÂûµÆ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÅëÇØ ·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö ȯÀÚ°¡ ÆÄŲ½¼º´, Ä¡¸Å¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´õ¶óµµ »ó´ç¼ö´Â ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ°¡ ³ªÅ¸³­´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÔÁõ½ÃÄ×´Ù.

À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ À±Àοµ ±³¼ö´Â ¡°·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö´Â ÀÎÁö±â´ÉÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °¨ÅðÇÏ´Â ÅðÇ༺ ÁúȯÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, Á¶±â¿¡ Áø´ÜÀ» ¹Þ°í ÀÎÁö±â´É ÀúÇϸ¦ ÃÖ¼ÒÈ­Çϴµ¥ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¿ì¸®³ª¶ó ·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö ȯÀÚµéÀÇ ÅðÇ༺ Áúȯ ÀÌȯÀ²Àº Áø´Ü¹ÞÀº Áö 6³â µÚ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î 35%À̸ç, ÀÌ´Â ÀÌÀü ¼­±¸ ¿¬±¸¿¡ ºñÇØ ¾à°£ ³·Àº ºñÀ²À̱ä ÇÏÁö¸¸ °áÄÚ °£°úÇؼ­´Â ¾ÈµÇ´Â ¼öÁØ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸´Â ¿ì¼ö¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸¸ç SCI±Þ ±¹Á¦ ÇмúÁöÀÎ BMJ(British Medical Journal) ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç