¸íÀý Áö³ª¸é È»óȯÀÚ ´Ã¾î
5¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¾î¸°¾ÆÀÌ´Â Áö°¢´É·Â°ú ´ëó´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® È»ó ÇÇÇصµ Å©´Ù. ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ 70~80%´Â °¡Á¤¿¡¼ È»óÀ» ´çÇϸç, ÀÌÁß 10%Á¤µµÀÇ È¯ÀÚ°¡ ÇÇÇÏÁö¹æ±îÁö ¼Õ»óµÇ´Â 3µµ È»óÀ» ÀԴ´Ù. 3µµ È»óÀ̸é Á÷Á¢ ºÒ¿¡ µ¥¿©¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î ½ÉÇÏ°Ô È±â¿¡ ³ëÃâµÇ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸, ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ¿ì¸®°¡ ¸¶½Ã´Â Ä¿ÇÇÀÇ °æ¿ì ¼·¾¾ 65µµ Á¤µµÀε¥, ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ÇǺΰ¡ ¼·¾¾ 65µµÀÇ ¾×ü¿¡ ³ëÃâµÇ¸é 2ÃÊ ¸¸¿¡ 3µµ È»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.ÇѸ²´ëÇÑ°¼º½Éº´¿ø È»ó¿Ü°ú ±èµµÇå ±³¼ö´Â ¡°¼Ò¾Æ´Â ÇǺÎÀÇ µÎ²²°¡ ¾ã¾Æ °°Àº ¿Âµµ¿¡¼µµ ¼ºÀκ¸´Ù ´õ ±í°Ô ¼Õ»óÀ» ÀԴ´١±¸ç ¡°ÀÛÀº ¹üÀ§ÀÇ È»óÀ¸·Îµµ ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁú ¼Ò½ÇÀÌ ½±°Ô ¹ß»ýÇϸç, ¸é¿ª±â´Éµµ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾àÇØ È»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´Áõ ¹ß»ýºóµµ°¡ ³ô°í ½Åü±â´ÉÀÌ ¹Ì¼º¼÷ÇØ Ä¡·á¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô È»óÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
¡Þ¼ÕÀâÀÌ´Â ¾î¸°ÀÌ ¹Ý´ëÆíÀ¸·Î
°¡Á¤¿¡¼ È»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ù°·Î ¾î¸°À̳ª ³ë¾àÀÚ¸¦ ÁÖ¹æÀ̳ª ¿å½Ç¿¡ È¥ÀÚ µÎÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °¡Á¤¿ë Á¤¼ö±â¿¡´Â ¿Â¼ö Â÷´ÜÀåÄ¡¿Í °°Àº º¸È£ Àåºñ¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÁÖ¹æ¿ë±â´Â ¾î¸°ÀÌ°¡ ¼ÕÀ» ´ëÁö ¾Êµµ·Ï ±³À°½ÃŲ´Ù. °« ¸¸µç ¶ó¸éÀ̳ª Ä¿ÇÇ µîÀÇ ¶ß°Å¿î À½½Ä¹°Àº ¹Ýµå½Ã ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ µÐ´Ù. À½½Ä¹°ÀÌ ´ã±ä ¿ë±âÀÇ ¼ÕÀâÀ̵µ ¾î¸°ÀÌÀÇ ¹Ý´ëÆíÀ¸·Î µ¹·Á³õ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. »ç¿ëÇÑ ´Ù¸®¹Ìµµ Àß Á¤¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾î¸°ÀÌ°¡ Äڵ带 ´ç°Ü ´Ù¸®¹Ì°¡ ¶³¾îÁö¸é¼ ´ÙÄ¡´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù.
¡ÞÈ»óºÎÀ§´Â Âù¹°·Î 20ºÐ ÀÌ»ó ½ÄÇô¾ß
È»óÀ» ÀÔ¾úÀ» ¶§´Â ºü¸¥ ´ëó°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. È»óÀ» ÀÔÀº Áï½Ã »ý¸®½Ä¿°¼ö³ª È帣´Â ¼öµ¾¹°·Î È»óºÎÀ§¸¦ 20~40ºÐ Á¤µµ ½ÄÇô È»ó¹üÀ§°¡ È®´ëµÇ´Â °ÍÀ» ÁÙÀÌ°í ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. 5~10ºÐ Á¤µµ¸¸ ½ÄÈ÷´Â °ÍÀº È¿°ú°¡ ¾ø´Ù. ÀǺ¹ À§¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°ÀÌ ¾þÁú·¯Á³°Å³ª ºÒÀÌ ºÙ¾úÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹«¸®Çؼ ¿ÊÀ» ¹þÁö ¸»°í, Âù¹°À» º×°Å³ª ¹Ù´Ú À§¿¡ ±¼·¯ ºÒÀ» ²ô´Â°Ô ÁÁ´Ù. ¾ïÁö·Î ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â ¿ÊÀ» ¶¼¸é ÇǺεµ °°ÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
¹°ÁýÀÌ »ý±ä °æ¿ì ¹«¸®Çؼ ÅͶ߸®Áö ¸»°í ±×´ë·Î ³öµÐ ä·Î Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ´ë°³ÀÇ °æ¿ì ¹°ÁýÀº ÅͶ߸®°Ô µÇ´Âµ¥ À̶§´Â ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÇÁö ¾Êµµ·Ï ±ú²ýÇÑ »óÅ¿¡¼ ÅÍÆ®·Á¾ß ÇÑ´Ù. ¾È°æ, ¼Õ¸ñ½Ã°è, ¹ÝÁö, ¸ñ°ÉÀÌ µîÀÇ ±Ý¼Ó·ù´Â ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±Ý¼Ó·ù¸¦ ¹æÄ¡Çϸé È»óÀÌ ±í¾îÁö¸ç, ºÎÁ¾ÀÌ »ý±â¸é¼ Á¦°ÅÇϱⰡ Èûµé¾îÁ® Ä¡·á¿¡ ¹æÇØ°¡ µÈ´Ù. ±èµµÇå ±³¼ö´Â ¡°¼ÕÀ¸·Î È»óºÎÀ§¸¦ ¸¸Áö¸é 2Â÷ °¨¿°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾ËÄڿ÷Π¼Òµ¶ÇÏ¸é ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÅ ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç