스크럽 든 폼클렌저 삼가고, 1~2분간 마사지 좋아

가을에는 일교차가 크고 습도가 낮아져 피부가 예민해질 가능성이 크다. 특히, 노폐물·먼지·꽃가루 등이 모공을 막아 각종 트러블이 생기기 쉬운데, 이때 세안을 잘하면 피부를 깨끗하게 할 수 있다. 피부 건강을 지키는 세안제 고르는 방법과 올바른 세안법에 대해 알아봤다.

◇세안제, 스크럽 알갱이와 향 들어간 제품 삼가야

세안제에 스크럽 알갱이가 들어 있으면 세안과 동시에 각질도 제거할 수 있다는 생각에 사용하는 사람이 많다. 그러나 스크럽 알갱이는 오히려 피부를 자극할 수 있다. 중앙대병원 피부과 최선영 교수는 "자극성이 심한 스크럽 세안제는 피부에 미세한 상처를 내 접촉성 피부염, 알레르기 등을 유발할 수 있다"고 말했다. 또한, 일부 스크럽 세안제 속 알갱이는 작은 플라스틱 덩어리인데, 이 알갱이는 환경호르몬 등 유해 물질을 발생한다는 보고가 있다. 피부가 민감한 사람이라면, 스크럽 세안제를 피하는 것이 좋다. 굳이 사용한다면 호두 씨·살구씨 등의 천연 스크럽 세안제를 사용하는 게 바람직하다.

강한 향이 들어 있는 세안제도 쓰지 않는 게 좋다. 피부를 자극할 수 있기 때문이다. 특히 멘톨·페퍼민트 등의 향은 강한 휘발성 성분이다. 휘발성 성분이 피부에 닿으면 피부에 있는 수분을 증발시킨다.

◇부드럽게 마사지하고, 꼼꼼히 헹궈야

세안하는 방법도 깨끗한 피부를 유지하는데 매우 중요하다. 전문가에 의하면, 피부 타입에 알맞게 세안하면 트러블을 방지할 수 있다고 한다. 지성 피부는 세안할 때 세안 장갑이나 도구를 사용하는 것이 좋다. 지성 피부는 과도한 피지로 의해 모공이 자주 막힐 수 있는데, 세안 장갑·도구를 사용하면 피부에 남아 있는 피지까지 제대로 제거할 수 있기 때문이다. 특히, 지성 피부는 코와 이마를 잇는 T 존에 피지가 과다 분비되므로 T 존 주위를 더욱 꼼꼼히 씻는 것이 좋다. 다만, 피부가 예민한거나 건성 피부일 경우, 피부가 더욱 건조해질 수 있으므로 세안 장갑·도구 대신 물로 가볍게 씻어 내는 것이 더욱 좋다. 

세안할 때 피부에 가하는 자극은 줄이되 꼼꼼하게 씻는 것이 중요하다. 피부에 자극이 가해지면 피부를 보호하던 각질층이 파괴되고, 피부는 탄력을 잃는다. 따라서 세안제를 손으로 덜어 거품을 충분히 낸 후, 1~2분 정도 부드럽게 마사지해야 한다. 그다음 피부에 미끈거리는 느낌이 가실 때까지 흐르는 물에 충분히 헹궈야 한다. 세정 성분이 피부에 남아있으면 피부가 건조해지고, 모공의 입구를 막아 트러블이 일으킬 수 있다.