한국인 64%만 '행복하다' 느낀다

우리나라 국민 중 행복하다고 느끼는 사람은 얼마나 될까?

대한신경정신의학회가 4일 '정신건강의 날'을 맞아 서울 및 6대 광역시에 거주하는 만 20~59세 남녀 1천명을 대상으로 조사한 '국민정신건강과 행복조사'결과를 발표했다.
이에 따르면 전체 대상자의 64%만 행복하다고 느끼고, 나머지는 우울, 불안, 분노 등 정서적 문제를 경험했다. 행복하지 않은 사람들 가운데 28%는 우울증이, 21%는 불안장애가 의심되는 것으로 나타났다. 전문가 상담이 필요한 분노조절장애 대상자도 11%에 달했다.

이러한 우울증상를 비롯해 건강상태가 행복에 가장 큰 영향을 미치는 요소로 나타났다.

우울증 점수, 분노 조절장애 점수, 스트레스 정도는 행복에 유의하게 부정적인 영향을, 건강상태에 대한 긍정적 인식과 결혼은 행복에 긍정적인 영향을 주는 것으로 나타났다.

조사 대상자 중  42%는 일생 중 한 번 이상 정신건강의학과 의사에게 상담이나 치료받고 싶어하는 것으로 나타났다.

가장 많은 상담 문제는 우울증(44%)이었으며 치료자 가운데 70%는 증상이 호전됐고 응답했다.

우울증상으로는 기분저하, 흥미상실이 각각 83%, 79% 로 가장 높았으며, 집중력 저하, 결정 장애, 건망증 등 인지기능 저하 증상이 51.6%로 나타났다. 전체 응답자의 56%는 스스로 우울증을 의심해 봤다고 응답했다.

연령대별 호발하는 우울증상도 다르게 나타났다. 20~30대에서는 일상생활의 흥미상실, 40대는 수면장애/불면증과 이유없이 우는 현상, 50대는 인지장애가 상대적으로 높게 나타났다.

대한신경정신의학회 김영훈 이사장은 "이번 조사는 정신건강의 문제가 국민 행복과 직결된다는 결과를 보여준 것에 의미가 있다"고 말했다.