연말 술자리 감기조심하세요

이어지는 송년회와 추운 날씨 때문에 컨디션이 떨어진 직장인들이 많다. 겨울철 건조하고 찬 날씨에 컨디션까지 좋지 않다보니 감기에 쉽게 걸린다.

국민건강보험공단 자료에 따르면 감기환자가 가장 많은 달이 12월이다. 2007~2011년 12월 감기환자는 평균 5만393명으로 8월(2만5830명)의 2배다.

겨울에 감기환자가 많은 이유는 감기 바이러스 때문인데, 감기를 일으키는 라이노 바이러스는 건조할 때 더 잘 번식한다. 겨울에 감기에 걸리면 더 오래 앓는 이유다. 특히 밀폐된 사무실에서 난방기를 켜 놓고 일을 하는 직장인들은 공기가 건조해 감기에 더 쉽게 걸린다.

직장인에게 가장 골치아픈 감기가 콧물감기다. 때와 장소를 가리지 않고 훌쩍이게 돼 보기에도 좋지 않고, 대부분의 코감기약에 항히스타민 성분이 들어 있다보니 졸음 때문에 업무에도 지장이 생기기 일쑤다. 코가 막혔을 땐 화이투벤 나잘스프레이나 오트리빈 같이 코에 뿌리는 형태의 약을 쓰면 증상을 줄이는 데 도움이 된다. 이런 약에는 항히스타민이 들어 있지 않아 졸릴 염려가 없다.