11ÀÏÀº À½·Â 6¿ù 15ÀÏ·Î 'À¯µÎ'´Ù. À¯µÎ´Â µ¿ÂÊÀ¸·Î È帣´Â ¹°¿¡ ¸ñ¿åÇÑ´Ù´Â ¶æÀÇ 'µ¿·ùµÎ¸ñ¿å(ÔÔ×µÔéÙËé±)'ÀÇ Áظ»ÀÌ´Ù. À¯µÔ³¯¿¡´Â ¸¼Àº °³¿ï¹°À» ã¾Æ ¸ñ¿åÀ» ÇÏ°í ¸Ó¸®¸¦ °¨À¸¸ç »ó¼·ÓÁö ¸øÇÑ °ÍÀ» ÂÑ°í ´õÀ§¸¦ ¹°¸®ÃÆ´Ù. ¸ñ¿åÀ» ¸¶Ä£ ÈÄ¿¡´Â À½½ÄÀ» Â÷·Á¼ ¹°³îÀ̸¦ Çß´Ù. ¶±¼ö´Ü, ÁõÆí, Æí¼ö, º¸¸®¼ö´Ü, »óÃß½Ó µîÀÌ À¯µÔ³¯ ¸Ô¾ú´ø À½½ÄÀÌ´Ù. ÀÌ Áß »óȺ´ ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¡Þ»óȺ´ ¸¸µå´Â ¹ý
»óȺ´Àº ¹Ð°¡·ç¸¦ ¸·°É¸®·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ¹ßÈ¿½ÃŲ µÚ ÆϼҸ¦ ³Ö°í µÕ±Û°Ô ºú¾î Â𠶱À¸·Î °í·Á½Ã´ë ¶§ ¿ø³ª¶ó¿¡¼ Àü·¡µÈ °ÍÀ¸·Î ÃßÃøÇÑ´Ù.
£ªÀç·á : ¹Ð°¡·ç 5ÄÅ, ¸·°É¸® 1°ú 1/2ÄÅ, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 4Å«¼ú, ÆϼÒ(ÅëÆÏ 400g, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1ÄÅ)
£ª°úÁ¤
1.¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 2¡3ȸ ü¿¡ ³»¸° µÚ ¼³ÅÁ°ú µû¶æÇÏ°Ô ÁßÅÁÇÑ ¸·°É¸®¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
2.¹ÝÁ×À» ·¦À¸·Î ½Î¼ 30¡40¡ÉÀÇ µû¶æÇÑ °÷¿¡ 1~2½Ã°£ µÎ¾î ºÎÇ®¾î ¿À¸£¸é Ä¡´ë¾î ±âÆ÷¸¦ »©ÁÖ°í ´Ù½Ã ·¦À¸·Î ½Î¼ 1½Ã°£ Á¤µµ ¹ßÈ¿ÇÑ´Ù.
3.¼Ü¿¡ ºÒ¸° ÆÏÀ» »î´Ù°¡ ²úÀ¸¸é ¹°À» µû¶ó³½´Ù.
4.3¹è Á¤µµÀÇ »õ ¹°À» ºÎ¾î Ç« »î¾Æ ¶äÀ» µéÀÎ ÈÄ ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àý±¸¿¡ ´ë° Âö¾î ÆϼҸ¦ ¸¸µç´Ù.
5.ºÎÇ®¾î ¿À¸¥ ¹ÝÁ×À» Ä¡´ë¾î °¡½º¸¦ »« µÚ, Àû´çÇÑ Å©±â·Î ¶¾ ¹ÝÁ׿¡ ÆϼҸ¦ ³Ö¾î Á÷°æ 6§¯ Å©±â·Î µ¿±×¶þ°Ô ºú´Â´Ù.
6.±è ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ Á¥Àº º£º¸Àڱ⸦ ±ò°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 10ºÐ Á¤µµ Âî´Ù°¡ ¼¾ ºÒ¿¡¼ 5¡10ºÐ Á¤µµ ´õ Âð´Ù.
Tip! ¸·°É¸®¿¡ À̽ºÆ®¸¦ Á¶±Ý ³ÖÀ¸¸é »óȺ´ÀÌ Àß ºÎÇ®¸ç, ¹ßÈ¿¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÒ¼ö·Ï ¶±ÀÇ Áú°¨ÀÌ ºÎµå·´°í Ç«½ÅÇÏ´Ù.