어린이 선글라스, 색 짙으면 오히려 자외선 더 흡수

자외선이 강한 여름에는 선글라스가 필수품이다. 강한 자외선에 과다 노출되면 백내장, 자외선 각막염(각막 표면 화상) 등 눈 건강을 해칠 수 있다. 이를 걱정해 아이들에게도 선글라스를 착용케 하는 부모가 늘고 있다. 하지만 선글라스도 잘 고르지 않으면 오히려 역효과가 날 수 있다. 색이 짙은 선글라스를 쓰면 시야가 어두워져 동공이 확대되는데, 이 경우 더 많은 자외선을 흡수하여 각막염과 백내장의 원인이 된다.

어린이들이 많이 쓰는 플라스틱 선글라스는 빛의 굴절에 영향을 미쳐 눈이 쉽게 피로해지는 것은 물론 안통과 두통을 유발할 수 있다. 자외선 차단 코팅이 안됐을 경우 빛의 굴절이 불규칙해 오히려 시력을 나쁘게 만든다.

선글라스를 선택할 때 가장 중요한 게 자외선 차단지수다. 자외선을 98% 이상 차단할 수 있도록 코팅이 된 제품을 골라야 한다. 백내장 유발 원인이 되고, 망막에 영향을 주는 청색광과 보라색광을 차단 기능도 있어야 한다. 선글라스를 끼고 하늘을 봤을 때, 하늘이 회색으로 보이면 차단효과가 높은 것이다. 렌즈는 단색이 좋다. 여러 색이 들어간 렌즈는 아랫부분에 반사광이 생겨 눈부심을 유발할 수 있기 때문이다.