ÇÑ»ê¸ð½ÃÀÙÀ¸·Î °Ç°­¡¤¸À¡¤Àç¹Ì¸¦ Àâ¾Æ¶ó ¨ç

ÀþÀº »ç¶÷ÀÌ ¾ø´Ù´Â ³óÃÌ¿¡ ¾ÆÀÌµé ¿ôÀ½¼Ò¸®°¡ ²÷ÀÌÁö ¾Ê´Â Áö¿ªÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÑ»ê¸ð½ÃÀÙÀ» È°¿ëÇÑ Ã¼Çè ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¸¶·ÃµÈ Ãæ³² ¼­ÃµÀÌ´Ù. Ä®±¹¼ö, ¼ÛÆíºÎÅÍ Á£°¥, °­Á¤ ¸¸µé±â±îÁö ¸ðµç ¼¼´ë¸¦ ¾Æ¿ì¸£´Â ÇÑ»ê¸ð½ÃÀ٠üÇè ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¸³ª º¸ÀÚ.

¸¶¹ýÀÇ Àç·á, ÇÑ»ê¸ð½ÃÀÙÀ¸·Î À½½Ä ¸¸µé±â

¶± ¹ÝÁ׿¡ ÇÑ»ê¸ð½ÃÀÙÀ» Âö¾î ³ÖÀ¸¸é £Àº ÃʷϺûÀÌ ¹°µé°í ÄÚ³¡¿¡ ÁøÇÑ Ç®Çâ±â°¡ °¨µ·´Ù. Á£°¥ ¾ç³ä¿¡ µé¾î°£ ÇÑ»ê¸ð½ÃÀÙ °¡·ç´Â ºñºô¼ö·Ï ÀÚÃ븦 °¨ÃßÁö¸¸ Á£°¥ ¼Ó¿¡ ¹è¾î §¸ÀÀ» Àâ°í °¨Ä¥¸ÀÀ» ³½´Ù. À½½Ä ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í °Ç°­¿¡ µµ¿òÁÖ´Â ÇÑ»ê¸ð½ÃÀÙÀ» È°¿ëÇÑ À½½Ä ¸¸µé±â üÇèÀº Àç¹Ì±îÁö ¾ñ¾î ÁØ´Ù.

Ä®±¹¼ö, ¼ÛÆí, Á£°¥, °­Á¤ µî ÇÑ»ê¸ð½ÃÀÙÀ» È°¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ Ã¼Çè ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀαⰡ ³ô´Ù

Health Activity 1 ¸ð½Ã¼ÛÆí ¸¸µé±â
»î¾Æ¼­ ¾ó·ÁµÐ ¸ð½ÃÀÙÀ» °ö°Ô Âö¾î ½Ò°¡·ç¿Í ¹ÝÁ×Çϸé £Àº ÃʷϺûÀÌ ¹°µç´Ù. Â̱êÇØÁø ¹ÝÁ׿¡ µ¿ºÎ¼Ò¸¦ ³Ö°í µÎÅùÇÑ ÀÔ¼ú ¸ð¾çÀ¸·Î ºúÀ¸¸é ¼ÛÆíÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ¼ÛÆí ºúÀ» ±âȸ°¡ ¾ø´ø ¾ÆÀ̵éÀº Àú¸¶´Ù »ó»ó·ÂÀ» ÆîÄ¡¸ç ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ¶±À» ºú´Â´Ù. ÇÔ²² üÇè¿¡ ³ª¼± ¾ö¸¶¿Í ¾Æºü´Â '¼ÛÆíÀ» ¿¹»Ú°Ô ºú¾î¾ß ¿¹»Û µþ ³º´Â´Ù'´Â ¼Ó´ãÀ» ¶°¿Ã¸®¸ç ¿¹»Û ¼ÛÆíÀ» ¸¸µå´À¶ó Áø¶¡À» »«´Ù. 1ÀÎ´ç ¼ÛÆí 10°³ ¸¸µé Àç·á¸¦ ÁØ´Ù. ¹ÝÁ× °³¼ö´ë·Î ¼ÛÆíÀ» ºúÀº üÇè°´Àº ¼ÛÆí 10°³¸¦, »ó»ó·Â dzºÎÇÑ Ã¼Çè°´Àº °³¼º ÀÖ´Â ¸ð¾çÀÇ ¼ÛÆíÀ» ¸¸µç ¸¸Å­ °¡Á®°£´Ù. 4ÀÎ °¡Á·ÀÌ Ã¼Çè¿¡ Âü¿©ÇÏ¸é ¼ÛÆí 40°³°¡ ¿Ï¼ºµÇ¹Ç·Î Áý¿¡ µ¹¾Æ°¡¼­ ÂÇ ¸Ô±â¿¡ ÀûÁö ¾ÊÀº ¾çÀÌ´Ù.
üÇèºñ 6000¿ø ¹®ÀÇ ¿¡µ§¿µ³óÁÖ½Äȸ»ç 041-952-1929, www.¿¡µ§¿µ³ó.com ÁÖ¼Ò ºñÀÎ¸é °¹¹úüÇè·Î 452-7

Health Activity 2 ¸ð½ÃÂý½Ò¶±, ¸ð½ÃÀÎÀý¹Ì ¸¸µé±â
¸ð½ÃÀÙÀ» ³ÖÀº ¶±Àº °³¶±À̳ª ¼ÛÆí¸¸ ¶°¿Ã¸®±â ½±´Ù. ÀÌ´Â ¸ð½ÃÀÙÀÇ º¯½Å ´É·ÂÀ» ¸ô¶ó¼­ ÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù. ºÒ·ÁµÐ Âý½Ò¿¡ ¸ð½ÃÀÙ °¡·ç¸¦ ¼¯¾î Ç« Âdz½ ¶±¹äÀ» Ä¡°í ¹ÝÁ×Çϸé Âû¶±ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ÇÑÀÔ¿¡ ½ï µé¾î°¥ Å©±â·Î ½ä¾î Äá°í¹°¿¡ ¹ö¹«¸®¸é ¸ð½ÃÀÎÀý¹Ì°¡ ¶Òµü ¿Ï¼ºµÈ´Ù. Âû¶±À» ¶Ò¶Ò ¶¼¾î³» ³Ð°Ô Æì°í ÆϼҸ¦ °¡µæ ³Ö¾î ¿À¹Ç¸®¸é ¸ð½ÃÂý½Ò¶±ÀÌ´Ù. ÇϾá ÀüºÐÀ» µÚÁý¾î¾´ ¸ð½ÃÂý½Ò¶±À» º¸°í ÀÖÀ¸¸é ¶ß²öÇÑ ¾Æ·§¸ñÀÇ ¿Â±â¿Í Âý½Ò¶±ÀÇ ´ÞÄÞÇÔÀÌ ´À²¸Áø´Ù. ÀÌ»öüÇ踶À»ÀÇ ¶± üÇèÀº ¸ð½ÃÂý½Ò¶± ¸¸µé±â À§ÁÖ·Î ÁøÇàÇÑ´Ù. ¸ð½ÃÂý½Ò¶±À» ¸¸µå´Â µ¿¾È ¸¶À» ¾î¸£½ÅÀÌ ¸ð½ÃÀÎÀý¹Ì¸¦ ¹ö¹«·Á ÁØ´Ù. üÇèÀ» ¸¶Ä¡°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡¸é¼­ ½É½ÉÇϰųª ÃâÃâÇÏ¸é ¸ÔÀ¸¶ó°í °£½ÄÀ» ì°Ü ÁÖ´Â ÇÒ¸Ó´Ïó·³ ¸»ÀÌ´Ù.
üÇèºñ 6000¿ø ¹®ÀÇ ÀÌ»öüÇ踶À» 041-951-1442 ÁÖ¼Ò ±â»ê¸é È­Ãâ±æ 42¹ø±æ 2-10

Health Activity 3 ¸ð½ÃÄ®±¹¼ö ¸¸µé±â
ÀÏ¿äÀÏ Á¡½ÉÂë À̸ð³× Áý¿¡ °¡¸é ¾î±è¾øÀÌ Ä®±¹¼ö ¹ÝÁ×À» ÇÏ°í °è¼Ì´Ù. µµ¸¶¿¡ ¹ÝÁ×À» ¿Ã¸®°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á °¡¸ç È«µÎ±ú·Î ¹Ð ¶§¸¶´Ù ¹ÝÁ×ÀÌ Ä¿Áö´Â ¸¶¼úÀº ´«À» ¶¿ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ½Å±âÇß´Ù. ½Å±âÇÑ ±¸°æÀ» ÇÏ´Â µ¿¾È È«µÎ±ú Çѹø Àâ¾Æº¸°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ±¼¶Ò°°¾Ò´Ù. ¼­Ãµ ÀÌ»öüÇ踶À»¿¡ °¡¸é Ä®±¹¼ö¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. üÇèÀ» ½ÅûÇÏ¸é ¸¶À»¿¡¼­ ¸ð½ÃÀÙ °¡·ç ³ÖÀº ¹ÝÁ×À» ÁغñÇØ ÁØ´Ù. È«µÎ±ú·Î ÂßÂß ¹Ð°í Ä®·Î ¶Ò¶Ò À߶󳻸é Ä®±¹¼ö ¸éÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. °³¼º´ë·Î »Ì¾Æ³½ Ä®±¹¼ö¸¦ °Ç³×¸é Áö¿ª ¾î¸£½ÅÀÌ ¹ÙÁö¶ô°ú °¢Á¾ ä¼Ò¸¦ ³Ö°í ¸ÀÀÖ´Â Ä®±¹¼ö¸¦ ²ú¿© ÁØ´Ù. üÇè ¿Â »ç¶÷¿¡°Ô ¹èºÒ¸® ¸Ô°í °¡¶ó°í ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¸µé¾îµÐ Ä®±¹¼ö±îÁö ´õÇØ ¾çÀÌ ÇªÁüÇÏ´Ù. ¼÷¼º °£Àå°ú ±èÄ¡¸¦ ¾ñÀ¸¸é µçµçÇÑ ½Ä»ç¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Ã¼ÇèÀÌ ¸¶¹«¸®µÈ´Ù.
üÇèºñ 6000¿ø ¹®ÀÇ ÀÌ»öüÇ踶À» 041-951-1442 ÁÖ¼Ò ±â»ê¸é È­Ãâ±æ 42¹ø±æ 2-10

1 ¡¤ 2
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç