개인별 처방으로 성장호르몬 촉진

중학교 3학년 박모(15·서울 서초구)군은 요즘 매사에 자신감이 넘친다. 초등학교 시절 박군은 남들보다 작은 키 때문에 항상 주눅이 들어 있었다. 중학교에 올라오면서 키 차이는 더 벌어졌다. 다른 친구들은 쑥쑥 크는데 박군은 1년에 3~4㎝ 크는 게 전부였다.

중2 겨울방학부터 박군은 한방 성장 클리닉에서 관리를 받았다. 지난 여름부터 몰라보게 키가 자란 박군은 1년 전과 비교하면 9㎝나 컸다. 작은 키에 비만이었던 박군은 키는 큰 대신 몸무게는 그대로라 살도 많이 빠져 보인다. 외모에 자신감이 생기니 성격도 긍정적으로 바뀌었다.

◇한방 성장촉진제 특허 받아

부모가 키가 작으면 대체로 아이도 키가 크는데 한계가 있다. 하지만, 성장호르몬의 분비를 자연스럽게 촉진시키면 키가 더 클 수 있다. 하이키한의원 박승만 대표원장은 "부모가 키가 작아도 자녀는 성장호르몬 분비량이 많은 경우도 흔하고, 반대인 경우도 많다"며 "성장호르몬 분비는 유전적 요인보다 영양상태, 질병 유무, 수면 등 후천적인 영향을 더 많이 받는다"고 말했다.

하이키한의원에서는 성장호르몬 분비를 늘리기 위해 가시오가피, 두충, 천마 등 17가지 한약재로 만든 성장촉진제(KI-180)를 쓴다. 이 촉진제는 한국식품연구원과 공동 개발해서 특허받았다. 천연 약재로 만들었기 때문에 부작용도 없다. 8~14세 소아청소년 824명에게 KI-180과 개인별 맞춤 한약을 1년 이상 치료를 했더니 성장호르몬인 IGF-1 수치가 여자는 293.7ng/mL에서 394.5ng/mL로 34.4%가, 남자는 311.8ng/mL에서 432.7ng/mL로 38.8%가 증가했다. 1년 동안 키도 남자는 8.7㎝, 여자는 7.3㎝이나 자랐다. 성장호르몬은 크게 늘었지만 성조숙증의 원인인 성호르몬은 크게 늘지 않았다.

◇성장 막는 원인 맞춤형 치료

하이키한의원은 아이들의 성장 방해요인을 분석해 개인별 맞춤치료를 한다. 소화기에 문제가 있으면 건비성장탕, 폐기능이 약하면 보폐성장탕, 불안증이나 수면장애가 있으면 귀비성장탕, 비만이면 감비성장탕, 성조숙증이 있으면 조경성장탕 등을 KI-180과 함께 처방한다. 박승만 원장은 "키가 잘 안 크는 이유는 아이마다 모두 다르다"며 "성장을 방해하는 원인을 찾아 체질을 개선하고 꾸준히 관리하면 성장호르몬 분비를 늘려 7㎝ 정도는 더 클 수 있다"고 말했다.

이 외에, 성장에 도움이 되는 음식을 꾸준히 먹고 올바른 생활습관을 들이는 것이 중요하다. 하이키한의원이 제시한 키 크는 생활습관은 다음과 같다.

▷양질의 살코기 단백질을 하루 한 번 이상 채소와 함께 먹는다 ▷우유 3잔과 치즈, 칼슘영양제로 하루 1000㎎의 칼슘을 섭취한다 ▷일주일에 3번 이상, 30분 정도 유산소 운동을 한다 ▷10시 이전에 자고 숙면을 취한다 ▷사춘기 시작 전 몸무게는 남자는 45㎏ 이하, 여자는 31㎏ 이하로 유지한다 ▷평소 허리를 곧게 펴는 바른 자세를 유지한다.