키스를 하면 스트레스 줄고 면역력 높아집니다

키스를 하면 건강에 도움이 된다고 한다. 어디에 좋은걸까?

칼로리 소모
보통 키스는 1분에 2~3칼로리를 소모하고, 진한 키스는 최대 6칼로리까지 소모된다. 심장박동이 빨라지고 얼굴 근육이 활발하게 움직이면서 에너지를 소모한다.

스트레스 완화
2009년 키스하는 대학생을 대상으로 스트레스 호르몬인 코티솔 분비량을 조사한 결과 손만 잡았을 때보다 키스를 할 때가 코티솔의 분비가 적었다.

면역력 증진
키스를 할 때 일부 세균을 주고받는다. 임신 전 여성의 경우 세균에 내성을 길러 저항력이 생기면 태아를 더욱 안전하게 임신할 수 있다.

치아 건강
키스를 하면 타액이 분비되면서 치아의 유해한 박테리아들을 씻어내는 효과가 있다. 플라그가 쌓이는 것을 막아준다.